我女儿十七岁，抑郁症三年，住院治疗四次，门诊复查N次，经历太多太多。

“青春期学生为什么很多患有抑郁症？”

提的问题一点也不夸张。

门诊挂号要靠抢，网上一放号，很快就无号了。住院要预约、要排队，床位十分紧张。

还有一个更严重的问题，抑郁症越来越低龄化。2019年第一次住院时，14—15岁为主流，有一两个12岁的小孩。但到了2021年一看，12—13岁成了主流，最小的8岁！多么触目惊心。

老家的两个镇也正修建精神病医院，一个医院1000个床位，另一个医院350个床位。

所以说，提的这个问题绝对很客观，很现实，绝非虚言侗吓，博眼球！

那么为什么这么多孩子生病？我们又该如何防患于为然？如果孩子已生病，又该怎么行动，“亡羊补牢，犹未为晚”！

肯定很多人第一时间会让学习背锅。

的确，过大的学习压力、过高的学习强度、长年累月的缺觉、无休无止的排名……让人不寒而栗，难以忍受。

但这些只能算诱因，而且社会大环境除了适应，普通人也无法去改革。

我认为根源在于原生家庭，在于不幸福的童年。

不幸福的童年，早已剪断了孩子高飞的翅膀，蒙上了孩子探索世界的眼睛，熄灭了快乐新奇上下求索的心，造就一颗伤痕累累的心，一个惊惶惶、不快乐、缺少勇气和信心的灵魂，怎么有能量去经历人间风雨、去承受压力？

我猜想，现在的孩子回到我们的过去，一样能健康成长。而我们穿越成如今的孩子，大概率一样心理不健康。

想想我们的童年吧，那是真真正正金色的童年，亲近大大自然，野蛮生长，轻松快乐，向阳而生，很少彷徨。

第一、学习压力小到几乎不存在。

每天上课时间较短，课后作业很少，老师不逼，家长不迫，顺其自然的态度。我有一次考了八十几分，到外公家做客，外公得意地到处炫耀，心里美极了。现在呢？八十几分铁定被打个半死。

现在呢？焦虑的老师、家长、孩子！随着“中考定终身”的教育制度改革，焦虑感直线上升。长期严重的睡眠缺失，也增加了患病风险。

上学、补习、刷题、排名、上重点……缺少娱乐、运动、放松，缺少快乐作为坚持学习的动力和底气。孩子们承受的压力和焦虑，不是一天、一月、一年，而至少是十二年！这种无边无际的绝望，了无生趣，真的让人抓狂，何况是小小的孩子。

第二、信息量少；

从前，是“车马很慢，书信很远，一生只够爱一人”的时代。

我是一个农村孩子，交通不便，连路边偶而经过一辆汽车，也会成群结队去看、去追随。电灯，没有，是煤油灯。手机，没有，连电话都从未听闻过。电视、电脑，更是天外之物。

所以我们生活的半径就是自己生产队。去乡场赶个集就算出远门了。因此认识的人就那么固定一群，接收的信息较纯朴单一，内心的冲突很少。

第三、劳动健壮了我们的体魄，哺育了我们的心灵。

专家李玫瑾教授就多次提到，现在的孩子们患病率这么高，很重要的原因就是因为学习压力太大，身体锻炼得太少。

我们小时候，田间地头，帮着大人伺弄庄稼、收割粮食、打猪草、上山打柴等，劳作健壮我们体魄的同时，也给了我们丰裕的心理营养。

还记得小时候赶做农活看见过的满天星光、皎皎明月、旭日东升、彩霞满天的绚丽景象吗？现在回想起来也是满满的感动和向往。

还有一位专家曾经提过治愈抑郁症的方案，让病人去农村种庄稼，去亲历播种、发芽、吐穗、结果、采收、晾晒、装仓等过程，在这个过程中，感受四季的变化，感受挥汗如雨的酣畅，感受植物生命的历程，感受天地灵气，感受丰收的喜悦。这样，病就好了一大半了。

第四、相爱相杀的同胞姐妹、小伙伴们。

我们那时候，家家都有好几个孩子，独生子女是不存在的。好多家聚集在一齐形成一个大院子。每到傍晚，一群同龄的孩子欢笑着，追打着，多少的憋屈、伤痛随风而散。

第五、满足生理需求即为幸福。

在那个缺吃少穿的年代，吃一顿可口的食物，穿一件漂亮的新衣，满满的幸福，纯纯的快乐，千金难买呀！

还记得小时候吃过的爆米花、红薯干、牛肉干（生产队耕牛病死了），真的是天下美味，难以替代。

按照马斯洛的需求层次理论：

第一、生理需求；

第二、安全需求；

第三、社交需求；

第四、尊重需求；

第五、自我实现需求。

现在的孩子一生下来就衣食无忧，生活方面得到很好的照顾。获得幸福感的起点本来就高，但父母们还停留在满足孩子的生理需求，对孩子的情感需求不重视，对心理营养的供给缺少认知。

您看，大部分的父母在照顾孩子吃喝拉撒时，无微不至，和蔼可亲，宝贝幺儿温柔呼唤。但一遇到学习，但立刻翻脸不认人，凶言厉色，面目可憎，宝贝幺儿已变成了动物“笨猪！”，甚至直接“摘除掉”孩子重要器官：“你这么蠢，是没长脑子吗？”更甚者，怒下逐客令：“你考这么点分，对得起父母的操劳吗？不要你了，滚！上街讨饭去！”

我女儿生病后，经常会问：“你们爱的是我这个人，还是我的好成绩？是不是我成绩差了，你们就不要我了。”

唉，这种极端分裂的“爱”，真的会让孩子惶恐不安，缺乏安全感，受伤的孩子久病成疾，也是在所难免了。

综上所述，让这些生病的孩子们穿越回从前，他们一样能健康成长，一样能磕磕碰碰、跌跌撞撞闯岀一片天地，实现自己的价值！

青春期的学生为什么很多患有抑郁症？

在很多人眼里，现在的孩子不愁吃，不愁穿，要什么有什么，就是生活在蜜罐里，比我们小时候强的太多了，现在有资料显示，现在患上抑郁症的青少年越来越多，让人理解不了。但如果仔细分析一下青少年的成长环境，就能找到正确的答案。

现在的孩子确实不愁吃，不愁穿，要什么给什么，什么都不用做，最后什么都不会做，别说自己的房间卫生，就是洗碗，扫地都没做过，甚至学校的值日卫生都是爷爷奶奶作去做，实际动手能力很差。溺爱严重，不懂感恩，不会换位思考，将来适应集体生活的能力就会差。家长不懂孩子的成长规律，只要求成绩，总拿别人比较，考试丢一点分都不行，这样的环境，孩子形成自私，害怕失败，敏感多疑，不敢面对，不敢担当的性格。

任何人都不会一帆风顺，成功的人经历的挫折更多，但这种环境长大的孩子，一旦遇到挫折失败，就会高度焦虑，自卑自责，放大自己的缺点，觉得自己没有希望，没有将来，这就是抑郁症形成的主要原因。

调整治疗就是发现抑郁症患者的优点长处，并引导他去尝试，通过成功来提升自信心，把我行，我可以做好的思维成为自动化思维。

这种环境长大的孩子，自控力差，管不住自己，暴饮暴食，想熬夜就熬夜，现在青少年患上慢性病的也很多，这是主要原因。

再就是孩子成长没有底线，太随性，这样的孩子一旦患上心理疾病，调整康复的难度很大。

父母没有给自己有力的庇护和足够的安全感吧……我认为。这个年龄段的孩子对未来有期盼，但同时又很迷茫，学习的压力又让他们难以同时面对情感方面的纷扰。总之，这个时期的孩子应该还是脆弱的。

压力太大，比如学习压力，升学压力，以及各种原因造成的心理压力，比如有同学因为父母离婚导致抑郁，有同学因为校园欺凌导致抑郁……关键原因在于父母关注不够

青春期的学生没有那么多抑郁症！！！不要轻易给孩子贴标签！！！

家长看到孩子较长时间的情绪低落，表现为“什么也不想干、不学习、黑白颠倒玩游戏、紧闭房门不和家人说话”等等，就会带着孩子去医院就诊，医生拿着量表一通对比，就会判定孩子得了抑郁症。

孩子表现出来情绪低落是事实，但很多家长们有没有想过，有很多孩子只是因为长到十几岁，被家长被学校逼着学习了那么久，突然发现不知道“”学习的意义是什么，为什么要起早贪黑地上学，为什么要辛辛苦苦地写那么多作业？为什么不喜欢的科目还要拼命学习？”，他们心中有很多疑问，却没有人能够解答，即便有，得到的答案也往往是“别人都在学习，你咋那么多事？”“别人都能好好学习，就你不行？”，还会被家长和老师质疑为学习态度不好。这些心思敏感的孩子，找不到学习的意义和努力的目标，就会像霜打的茄子一样蔫下去，没有动力再去继续那些需要付出心力的学习。

当然，还有生理发育问题、人际关系问题等等，也会造成孩子心情不好，情绪容易反复无常。

现在，国家层面上先是“双减”，减轻孩子们的学习负担，然后重拳出击“限制游戏时间和时长”，把孩子们从游戏网络的虚拟世界里给还出去。

为了保证国家的花骨朵们能有一个健康的心理和身体，国家从宏观上已经做了这么多，但从微观上来说，为了孩子的身心健康，具体到每个家庭，我们父母又该做些什么呢？

国家出台的政策如果想取得理想的效果，需要家长的全力配合，但怎么去配合？不是对孩子玩游戏围追堵截，也不是紧盯着孩子的学习和作业不撒手。

对青春期的孩子，不如放手（不是放弃），在能力范围之内无条件地满足孩子，去用心地陪伴孩子去爱孩子，同理孩子，相信孩子生命的本能是向上向善的，没有一个人天生是自甘堕落的。给孩子以时间和空间，让他们的内在动力慢慢生发出来，内驱力慢慢恢复起来。

迫切需要改变的是家长和家庭氛围，而这些孩子们可以慢慢来。

另外再说一句，垃圾游戏确实应该禁止，但很多家长提出的一刀切我是不赞成的。禁止了游戏，孩子就会自动去学习、去阅读、去锻炼身体了吗？在家里，家长能否放下手机，创造一个温暖、安全、和谐的家庭环境去多陪陪孩子呢？还有一种可能，游戏可能是某些孩子现在唯一的精神支柱，如果不由分说把这条腿给砍断了，也许会引发更严重的后果。

现在很多孩子学生产生了抑郁，这反映了社会价值观的的单一。

从70开始算，70后80后的童年是相对快乐的，90后00后的童年压力相对就大了很多。原因很简单，七十八十年代，我国经历过风风雨雨，稳定下来开始发展经济。生活质量的改善，让大多数父母辈们要么满足于现状，要么拼命赚钱，加上父母辈的文化水平低，对孩子的陪伴和教育并不重视，而且经历过苦难的父母给了孩子更多自由和溺爱，所以7080后的童年相对自由，压力小快乐多。但是也因此造成7080后成才较晚，长大后的他们也认识到知识的重要，以至于他们更重视孩子的教育，就是90和00后。

当7080后成长起来时，社会也在高速发展，由于童年教育的不足他们发现自己很难跟上社会的发展，感觉到生活的辛苦，后悔当初没有好好学习。他们把这种经验，运用到孩子身上怕他们走自己的老路，于是开始花大量精力培养孩子，给孩子更多的压力，逼迫他们学习各种知识技能，只为自己心安而忽略了孩子的感受。

同时高速发展的社会，资讯网络的发达，衍生出炫富攀比等等的不良风气，以及小明星和童星越来越多，这进一步增加了父母的自卑心理以及对成功的渴望，他们把成功寄托在孩子身上了。同时把炫富攀比的风气也慢慢灌输给了孩子。网络的发达，使得财富开始向更年轻的群体流动，为了利益，成人也是不择手段，许多包装出来的虚假的视频直播网红，不仅诱惑着成人，也影响着孩子，这是90和00后面对的现实。

在社会风气的影响下，人们的价值观变得单一，大部分人心中认为的成功就是有钱有名，这种不正确的观念也被灌输了给孩子。炫富攀比不仅仅体现在成人之间，学校孩子之间也是互相比来比去，面子问题在孩子心里占据越来越多的位置。加上父母和学校对孩子心理方面辅导的忽略，造成孩子更多的玻璃心。

总之大环境的风气，使得成人孩子的心理开始两极分化，自负和自卑。两种心理都会影响到孩子的成长，让他们变得更脆弱，如不加以正确的引导，被心理困扰的孩子会越来越多。