人活在世上，是会有各种需求，各种需求都得到满足，那才叫活得痛苦！

首先是物质需求:，人要穿衣吃饭，无饭吃，要饿死，无衣穿，要冻死，所以，人把物质摆第一。

什么是精神需求？非物质外的一种需求呵。生理需求是包括在心理需求里的，生理需求也是一种心理需求，那么就不能把生理需求与心理需求分开来比较了。

人的生就是两种大的需求，即物质需求，与心理需求。

人为啥找异性结合？心理需要也，凡事从心起，你不想它，一切皆无，你若想它，一切皆有。生理需求也如此，心想则有，不想则无。

比如男人为啥娶妻，一是父母之命也，为后继有人，香火万年也，这是父母的心理需求。

我为啥娶妻，以求心理满足也，心指挥身，生理要求由心理而生也。

养儿育女，社会之责也，这责任，也是心理的一种体现也。

人必须有物质需求，但同时也必须要有心理需求，心理需求也叫精神需求:。这两者相辅相成，缺一不可…这样，才有丰富多彩的繁华的世界！

人的生理与心理需求，这可是典型的物质和精神的两个方面的需求，一样都不能少，两个方面都很重要。套用一句在过去叫得非常利害非常重要的话说，就是两手都得抓，两手都得硬。

人的生理需求，当然是维持生命所需要的一切物质基础。包括衣食住行，空气水分和各种人体所需的微量元素等等。人的生理需求，是推动社会历史进步的原动力，也就是说，人若失去了生理需求，也就是失去了生命。所以说生理需求对于任何人来说，都是第一位的需求。

人们在满足了生理需求的前题下，为了丰富生活，为了满足精神方面也就是心理方面的需求，进而创造出丰富多彩的文化内容。从而激励人们为创造更多用于满足生理需求的物质财富。

这就是唯物辨证法所说的:物质第一性，意识第二性。物质决定意识，意识反作用于物质。简单说就是先满足生理需求，再说心理需要，满足了心理方面的需要，进而也就促进了为满足生理需求的各种生产动力。

人作为生理和心理活动的统一体，既要满足生理需求，又要充实心理需要。这就要求人们在创造物质财富的同时，不能顾此失彼，还要统筹兼顾，缺一不可。所以说对于人而言，生理需求与心理需求都很重要。(2020/01/15)

生理需求和心理需求哪个更重要呢？凡事有本末，生理需求是本，心理需求是末。心理需求是建立在生理需求得到满足的基础之上的，因为：

生理需求是为了让人可以活下去，生命可以传递下去。

1.温饱需求，能吃饱穿暖是人的基本需求，这也是人可以活下去的根本保障。

2.性需求，这是人可以把生命传递下去的根本需求。

没有这两个需求，人类就会灭亡，心理需求就不存在。

心理需求是为了让人可以更好地活下去。

1.安全需求，人在不安全的时候，心理会有很大的恐慌，影响身体健康。

2.人际关系的需求，良好的人际关系有利于身体健康。被排斥，被孤立则会导致身体健康失衡。

3.自尊需求，适度的自尊维护，会让人身心健康。自尊不足或过度自尊都会影响身体健康。

因此：生理需求和心理需求都重要，但是有先后顺序。生理保证了，心理需求才会重要。

谢谢邀请，生理需求与心理需求哪个重要，还是都重要，为了说明“两个需求”谁最重要，首先要弄清楚，两个需求是怎么来的，哪个需求又在人一生中关系到人的生死存活，繁延生息起着关键的作用。

先说生理需求，人一出生，即有生理需求，在大脑发育尚不完善成熟，而生理需求即存在，例如肚子餓了要吃，婴儿也是要吃，只是食物不同。随着年龄增长，性生理成熟，结婚生子，等等。这种生理需求，伴随生命的终结而终结。

心理需求也只是在人生下来后，在发育成长的过程中，伴隨大脑的发育，有独立的思维之后，客观事物反映在人类大脑而引起的思维活动及人体神经元感知过程的交集，人类大脑的反应(内心反应)才叫心理需求。对有些人来说，人虽活着，心理需求也有可能终结。

因此，人们的生理需求关系到人的生死存活，繁延生息。而心理需求，仅是精神生活的的满足，相比之下生理需求要高于精神需求。

生理需求与心理需求是同样重要的。

一，生理需求侧重于物质。如阳光、空气与水分；各种营养食品，补充维生素及蛋白质等；性生活；御寒防暑需要的各种物品等。心理需求侧重于精神。如信仰、理想、道德、"三观“；音乐、舞蹈、美术及各种文艺作品；阅读、旅游等各种陶冶情操的行为等。

二，生理需求与心理需求是互相联系，相辅相成的。如生理需求的满足，必须有乐观向上的心理作指引，有正确的"三观“作基础，才能有健康的生活方式和积极的生活态度。而心理需求的满足，也必须有个人良好的体魄和一定的物质条件作支撑。可以说，许多精神产品都是建立在相应的物质基础之上的。如书籍需要纸张，音乐需要器乐，旅游需要山水，等等。

三，从层次角度来分析，生理需求低于心理需求。这也就是说心理需求是人类高级的需求，也是人类区别于其他动物最根本的标志。比如性生活，对于动物来讲仅是本能的欲望，而对于人类来说，很多心理健康的人会赋予其真正的爱，并会由此让爱得到升华。而且心理需求健康的人，会纯洁自己的心灵，提升自己的气质，美化自己的生活。

木林解答：是生理需求重要还是心理需求重要，这个问题在不同的阶段有不同的重要度。

比如，童年家境贫寒，饥不果腹，那肯定是生理需求重要。

而如果到了成年后，物质各方面都满足了。只有内心比较空虚，情感没有依靠点，这个时候就是心理需求重要了。

当然，不同的人物之间，在同一个时间段，哪怕年龄相同，也未必会有一样的答案。

1、生理需求不只是吃饱

很多人把生理需求简单的定义为能够吃饱，能够穿暖，是片面的。

生理需求是人类最基本、最起码的需求。如满足解饥、御寒、睡眠等所需的食物、衣服、住所等方面的需求。

比如，一个人可以吃饱，可以穿暖，但是他的生存环境比较嘈杂或者他的身体出现了问题，而导致经常发生失眠，甚至严重不眠，就会影响到他生命继续下去。

这些需求如果不能得到最低程度的满足，人类就无法继续生存和繁衍。因此，生理需求是人类第一需求。

2、心理需求也不只是排解寂寞

那么心理需求也同样是多方面的，不只是排解一个人内心的孤独寂寞。

心理需求有很多层次,马斯洛总结过需要层次理论,其中除了生理需求以外的,包括安全、爱与归属、被人尊重、自我实现这都属于心理需求。

比如，一个人本来生活很贫穷，突然继承了一笔遗产，物质方面得到了很大的满足。但是在他人的眼里依然是个“二世祖”，很多人看不起他。

这就会从内心上感觉不到自己被尊重，在心理上产生需求不满足。同样，也会为幸福的生活带来痛苦的因素。

3、阶段不同，个人状态不同，需求的重要度就不同

&1、孩童，生理需求偏重

当我们还不具备自我生存能力的时候，生理需要当然是最重要的了。比如在幼年时，如果离开了父母的呵护，就有可能失去生命。

&2、成年，心理需求偏重

当我们成家了，立业了，看着生活很幸福。但是觉得婚姻不幸福，家庭不够圆满，每日里都是满面愁容的，甚至有的时候觉得“活着很痛苦”。

&3、有时愁钱，有时愁情

这样的事情，我们听过很多。比如一个人，没钱的时候，觉得活下去很难，生活成了“朝不保夕”。而同样还是这个人，因为爱人的离开，而失去了活下去的念头，轻生了。

我是@木林谈心理 ，我喜欢用正能量的文字来探讨生活中的心理学，给您带来温暖的感觉，陪您一路前行，我们一起共同进步。

这两个需求很重要，是人活着的两大只要需求，缺一不可。但男人和女人之间，每个人不同的年纪段还是有很大差别。

对于男人

现在网上流传这样的一句话，男人是不需要你有多爱他，只要满足他的三大需求就行,其中就包含生理需求和心理需求，同时男人更是一个欲望的动物，他们追求美女的渴望永不停止，直到自己成了垂垂老朽，爱❤不动才罢休。

对于年轻的男人来说，生理的需求远远高于心理的需求，年轻的身体和一颗年轻的心，是他们一生中，对异性的生理需求最旺盛的时候。这时候心理需求也有，需要靠女人来补充的微乎其微，他们有很多的活动可以消遣，让自己迅速的快乐起来。

男人到了40岁之后，生理上进入了心有余而力不足的不应期，生活的压力越来越大，生活的烦恼越来越多，对未来越来越迷茫，感觉生活百无聊赖的人也不少，他们的兴趣慢慢转移了，目光不再追逐着美女跑，看见美色，也是欣赏多于冲动。

中年以后的男人，其实比女人更脆弱，他们需要每天疲于奔命的挣钱，来维持家庭的运转，害怕被社会抛弃，害怕被家人嫌弃，害怕因为没有钱自己的婚姻解体。这时候的男人，心理的需求曲线不断走高，他们甚至像小孩一样，在老婆面前求关注，求温暖，求理解和照顾。

对这个年纪的男人来说，老婆一个温暖的拥抱，一个明媚的笑脸，足以抵消世间一切，让他们回到温暖的家里小憩片刻，又满血复活的奔赴职场，心甘情愿为家庭打拼。

对于女人

多数的女人都是感性的情感动物，特别理性的女人少之又少，即使有，在外界看来也显得冷酷无情。

为什么现在男女性别比例差别这么大？很多都是人为选择的结果。很多的女孩在原生家庭不被爱，到了择偶期，很多女人为了男人的一点点温暖，廉价的花言巧语，举手之劳的帮助而感动，不计成本的奉献自己，就有了那一句话：爱情中的女人智商几乎为零。

一个女人哪怕不爱一个男人，如果这个男人对这个女人展开长期追求，不计成本的奉献，多数情况下会感动女人，女人会选择嫁给他，在后来的婚姻生活中，女人投入的感情成本越来越多，付出的爱也越来越多，最终爱上了这个男人。可见一个女人对心理需求的执着。

在很多的婚外恋的案例中，女人出外寻求的多是自己匮乏的心理需求，在家里受到老公的冷遇，没有关怀体贴，可以说是负气出走，生理需求只占一小部分，这就是男女的反差。对情感的渴求，对亲密关系的依恋，希望受到配偶的关怀照顾，几乎贯穿一个女人的一生。

中年以后的女人，情感生活趋于稳定，不是因为男人给予的足够多，是女人看明白了，如果没有人爱我，我就自己爱自己，这种不需要被动追逐爱的感觉，让女人们活得越来越洒脱，男人渐渐排除在她们生活的边缘，存在感越来越低。

对生理需求，女人呈现的是两边低，中间高的形状，中年的女人，因为经验的积累，对生理的需求到达一个女人一生的高峰期，这个时候的同龄男性，生理需求慢慢呈现下降的趋势，两者完美的错开。所以需要给大家提个醒，一个年轻的女人，千万不要想着嫁给一个老年男人，这样的老男人都是人精，他们仅有的一点爱，早被风吹得一干二净，有的只是冷酷和算计，年轻的女人充其量就是他们人生的拐棍。

一个人只追逐生理需求，充其量是一个可以直立行走的动物，一个人的心理需求是匮乏的，那么他活得一点都不快乐。

感谢支持

首先，我们要明白的是生理的需要和心理的需要各代指的是什么内容，然后才能确定哪个更重要。所谓生理的需要就是人类赖以生存的最基本要求，包括空气、阳光、雨露，土地、食物、水，运动、睡眠、休息，分泌、吸收、健康，如果这些基本需求任何一项得不到满足，人的生理机能就无法正常运转，生命就受到了极大的威胁，从这个意义上说，生理需要是推动人们行动最首要的动力，只有这些维持生命最基本的需要得到满足，才能激活其它的需要，否则，去谈其它的需求就没有任何意义了。

而心理需求则是除了生理需求以外的，包括安全、归属、认同，思想、思维、动力，以及被人尊重和自我实现等等。显而易见，生理的需要远比心理的需要重要，心理的表现形式是在生理存在的基础上升华出来的产物，简单来说就是没有生理的存在就不可能有心理的出现，生理是心理的母体。

下面我们从心理需要的几个层次去加以分析可以发现心理需要的重要性，没有这些心理上的需求，活着的人就没有思想，成为了植物人，只能是一个失去了思想的活体。从这个意义上说，心理的需求也是十分重要的。

一、认同和归属的需求

包括社会、国家、家庭，亲情、友情、爱情，信念、信仰、思想等，因为每个人都希望得到相互的关心和照顾。感情上的需要比生理上的需要更细致，它和一个人所具有的生理特性、人生经历、受教育程度、宗教信仰都有关系。

二、道德观的需求

包括自尊、自重、自信，成功、名誉、地位，以及尊重他人、被他人尊重，因为每个人都希望自己有稳定的社会地位，希望个人的能力和努力得来的成果得到社会的承认和尊重。道德观分自我道德观和外来道德观，所谓自我道德观就是指一个人希望通过自己的努力在某一领域有了成就能证明自己有实力、有能力，简单说就是得到自我认可，体现自信、自尊。外来道德观是指一个人希望自己有地位、有威信，简单说就是希望受到别人的尊重、信任。道德观的需求一旦得到了满足，人的自信度会更强，对社会，对工作更有热情，更能体现自己活着的价值。

三、实现价值的需求

包括处理、分辨、决断，想象力、创造力、自觉性，接受力、组织领导和团队体现等，这是最高层次的需要，它是实现个人理想、抱负、价值，发挥个人的主观能动性，达到自我实现的最佳境界。也就是说，人必须充分体现自己的一切能力，让这种能力得到最完善的运用，实现自己的潜能和潜力，从而达到最大的快乐。

心理需求远远要比生理需求更重要，但对于男人来说还是偏向于生理需求的，我一个30岁的朋友，他老婆和他离婚在家看管两个孩子上学，属于离婚不离家的那种，而他却在外和一个女的缠绕不清。

真的让人想不到的是，他和这个女孩三天就同居了。我们都是同事，这女孩刚来没半个月，长得一般般，朋友在她来后的第一天就请人家喝了奶茶要了联系方式，第二天请女孩出去吃了麻辣烫，到第三天的时候，朋友就没有回宿舍住了，早上回来上班的时候，才得知去宾去了。

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朋友我是知道的，前几年因为和老婆吵架，那时两个人都比较年轻，说离婚就离婚了，然后隔了几个月，朋友生理上实在撑不住了，就自己妥协了，拉下面子去老婆家求的情，保证说得特别明朗，最后丈母娘才放话让他媳妇跟着他回家。

虽然老婆跟着回家了，但朋友留了一个心眼，不和他老婆复婚，问到朋友为何这样做，朋友说免得以后离婚在麻烦。

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就这样，他老婆在家看孩子，他出来工作挣钱，最近工厂比较忙，公司里又来了一批新员工，好多女孩子，让我没想到的是，朋友三天就和一个女孩同居了。

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最后从朋友口中得知，这个女孩今年23岁，结婚3年了，和老公一起出来工作的，只不过老公在别的厂工作，然后老公又要上夜班，两个人老是碰不到一起，又加上这个女孩对生理上要求特别大，所以他们俩才能那么快走到一起的。

在一次偶然中碰到了女孩的老乡，和女孩是无话不谈的那种朋友，我俩就聊了起来，女孩老乡问我知不知道女孩和我朋友玩到了一起，我当时特别惊讶，随后点了点头，女孩老乡又问到我，你想不想知道他俩更多的事情，我又点了点头。

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然后女孩老乡和我聊起了我朋友和女孩的事情，女孩老乡说，你朋友为什么能三天就把我老乡搞定了，因为她长期个人问题无法解决，又加上和老公老是错班，就心里憋得难受，而你朋友正好也是这种情况，所以两个人很快就走到了一起。

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本来因为我朋友这件事，在心理需求和生理需求上哪个最重要，我选择了生理上，直到我碰到了我现在的邻居，她把我的观点彻底改变了，让我知道心理需要远远要比生理需要更重要。

邻居是一位38岁的大姐，有一个3岁多的孩子，大姐说她老公在孩子两个多月的时候出车祸没能抢救得过来，离世了。

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在她老公走后，大姐就和公婆住在一起了，公婆他们一起照顾孩子，大姐说，公婆也有意思让她改嫁再找一个，毕竟才三十多岁，人还年轻，不管从生理上还是生活中都还有太多的时间，不想让她把大好的年华，浪费到他们家这里。

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但是大姐却对公婆说，自己一个人过也挺好，怕找了新人，再对孩子和她两位老人家不好，索性就自己一个人过吧，把公婆提出来的意见给拒绝了。

‬写在最后：

从大姐这件事中我们可以看出，心理上需求远远要比生理上的需求更重要，人固然有七情六欲，但心理更是这些七情六欲的指挥部，如果生理上有需要，肯定要经过心理上的指令，所以说我觉得我们只要能客服心理上的需求，就可以客服生理上的需要。

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虽然在生理上可以自我调节，自我安慰，但在心理上的需求满足，才能让人感到和平、豁达，更容易让人感到幸福。

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我个人认为心理需求更重要，如果光去在乎生理上的需求的话，生活就会失去美好，变得枯燥无味，你们说呢？

‬图片来源于网络 如有侵权立删

这位同学，谢谢你能提出这个问题。

不仅你有这个疑问，很久以前，有一位社会心理学家也提出过这个问题，他叫亚伯拉罕·马斯洛。

马斯洛在1943年提出了马斯洛需求层次理论。他将人的需求按照从低到高的顺序，依次为分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。

一、生理需求

人类有一些先天需求，这些需求与动物相似，比如食物、呼吸、水、睡眠、生理平衡、分泌、性。

当这些需求得不到满足的时候，人的生命就会遭受威胁，因此马斯洛说，生理需求是推动人行动最首要的动力。当这些生理需求得到满足的时候，其他的需求才有存在的可能，也就是说，生理需求，是其他需求存在的必要条件。

二、安全需求

人在满足的生理需求之后，就会有更高层次的要求，也就是安全需求，主要包括：人身安全、健康保障、资源所有性、财产所有性、道德保障、工作职位保障和家庭安全。

安全需求的满足，能让人们在稳定的环境中得到更好的安慰和保护，从而诞生出更高的需求。

三、情感和爱的归属

感情的需求，无形，却无比重要。人在稳定的情感中，得到相互的关心和照顾，满足了情感的需求，能够让人在社会中更加稳定，更有追求。

四、尊重的需要

人们希望自己有稳定的社会地位，希望自己的能力得到社会的认可，在面对任何困难的时候能够充满信心，独立自主。在社会中，人们希望自己的行为，能力被认可，能够得到满意的评价，能够体会到被尊重的价值。

五、自我实现的需要

这是最高层次的需求，是实现自我的理想和抱负，把自己的才能发挥到最大的程度，能够在生活中得到快乐，不断实现自己的目标，圆满自己的人生。这是终极的需求，也是无数人们穷尽一生想要达到的目标。

这位同学，你看，在80年前，一位非常有能力的心理学家也向你一样追问过这个问题，并将其总结整理成为这个需求金字塔。随着时间过去，这个金字塔的意义越来越重要，我们的生活无数次在印证着他的理论，同时，他的理论也让我们对人生有了更加清醒的认识和思考。

生理需求是基础，其他的需求依次排列，逐渐变得更加重要。

这就是我的回答。

希望你能参考。

谢谢。