记得我当时很抑郁的时候，我也跟我妈说：“感觉自己得了抑郁症，这个病需要看医生，而且药很贵。只不过在怀疑阶段，我相信自己可以自愈。”

我妈当时的回答是：“你就是想太多了。”

我跟我妈的感情也一直很好，她很爱我，支持我。可是很多时候，她依旧无法理解我，就像不知道我为什么抑郁一样。因为在她的观念里，不能理解抑郁症到底是怎么一回事。抑郁症这种事，只有经历过的人，才会切实理解那种痛苦和无望。

不过，我也理解我妈妈。她的反应也符合大多数对抑郁症患者的反应，就是觉得他们想多了，太闲了，矫情之类。可是，我依旧失望了。

甚至于，我也曾对朋友倾诉过类似的话，他们都是大学生，接触过抑郁症，可他们也都无法理解我，觉得我想多了。这是再一次的失望！

于你而言，妈妈是你最亲近的人，也应该是最支持你、最理解你的人。在心里你也会有一个预设，就算你知道她不能理解你。可当她真正说出那些话的时候，依旧会狠狠地伤害你，让你失望。

这边你也说了，妈妈非常不理解你，所以这边并不建议用最直接的方式，告诉你妈妈。因为她的不理解会对你造成严重的二次伤害！可以用一些比较委婉的方式，或者让她对抑郁症有一个初步的了解，然后再告诉她。如果你这边情况比较严重的话，还是希望你能及时告诉父母，相信他们看到痛苦的你，也会主动去了解这方面的知识呢。

如果实在不放心，可以让他们去咨询一些比较专业的人士。让心理咨询师去跟你的父母沟通，或许迫于“专业老师”的一种权威，父母更愿意去理解你哟！毕竟，在他们的心中，你或许只是一个想多了的孩子。

对一个抑郁症患者来说，最害怕的莫过于就是失望了。他们之所以还活着，就是觉得还有希望。那些没有希望的人，最终都主动选择结束了生命。

妈妈一定是爱你的，可是因为她的认知以及个人经验，让她无法理解你。希望你也能再理解一下你的妈妈呢。

另外，也希望你能去感受家庭的温暖和爱。因为对你来说，家庭是你一辈子的港湾。就算他们在某一个时刻不理解你，但是他们依旧会保护你的。

最后，因为你这边已经是重度抑郁了，所以还是建议你寻求专业的心理咨询帮助。

祝你早日康复。如果有任何问题，可以询问我哟！

桥恩心理是很温暖贴心的心理健康管理专家哟！

回答，你可以试着告诉你父母，因为你父母才是最关心，最惦念，最能理解你的人。

如果是象你说的“重度抑郁症"，得重度抑郁症从他的精神到情绪，神色到动作，都会是与正常人不一样的。你就是不告诉你父母，他们也会察觉到的。

你应该告诉你父母，尽量的能得到他们的关心，同情，理解，爱护，帮助你早日摆脱“抑郁症"折磨，什么事往心宽里想，解开你得“抑郁症”的根结，从“抑郁症"的怪圈中走出来，尽快的恢复正常人的生活壮态。供参考！谢谢！

我见过重度抑郁症，她是一位母亲，每天早上身上非常难受，不能起床为上学的孩子做饭。大约上午十点钟，身上会好受些，又为孩子没能吃饭而自责。

她把自己的病告诉了母亲，可她母亲也是抑郁症，只好对女儿说:闺女，为了孩子熬着吧！

重度抑郁症的痛苦，只有自己知道，平时好起来，和正常人一样，看医生，也只是给一些镇静药。如果全家人不理解，会使病人更难过，甚至悲伤厌世。因为有时家人认为，她是在装病，就是为了不干活。

我说的那位患者，她尽量调解自己的情绪，找人谈心，寻找脑海里每一件快乐的事情，但是，她的病还是越来越严重。

起先，她的老公还能忍她，她连老公的衣服都不能洗，老公下班回来自己洗，只想着等她病好了，日子就轻松点，可是，她是一点也见轻。

再后来，她的儿子也对他不尊重，有一次还出口不逊骂了她。

她自杀过一次，但被老公救回来了。当时，她的母亲也来了，抱着她痛哭。原来，她的姐姐也是因抑郁症而自杀的。

这次自杀，并没有引起全家人的警觉，反而会认为她再也不会自杀，因为农药太难喝。

抑郁症越来越重，整天大把大把的吃药，精神状态更差了。

后来，她没有了朋友，连个说话的人都没有，她和老公也是零交流，孩子对她也是不理不睬。

她想，孩子已经大了，谁愿意要一个病婆婆呢，为了不耽误孩子，我真该走了。

她第二次喝了同样的农药，这次没救过来。

她走后，哭坏了她可怜的母亲。

说说另一个抑郁症吧，她得病后，她老公帮她上了艺术班，学剪纸，学跳舞，学唱歌，她好了，谁也不知道她是抑郁症。

走出家门，你会看到有很多人不如你，他们需要你的帮助。

和伙伴们一起，走到哪里，哪里就是一道亮丽的风景。

我曾是抑郁症患者，我来回答你！肯定要告诉父母，你母亲非常不理解太正常，大多数人一开始都不能理解！我自己确诊为重度抑郁重度焦虑症的时候，只有我老公能理解，因为当时主治医生就给我老公打电话告知他这个病的凶险，自杀率很高，需要家人的关心理解支持，所以老公一直都包容我。但是我母亲是不理解的，记得有一次我在厨房，因为一件提过非常多次的事，我母亲又一次数落我，我当时非常痛苦恳求她不要再提了，事情已经发生，我也知道错了，但是我母亲还是继续说，后来我不记得自己是怎么个想法，在厨房里有刀和菜板，我把菜板拿来在自己头上敲了十几下，直到我母亲冲过来夺下菜板，整个菜板从中间被折断，后来庆幸自己没有拿刀。我母亲被我那次举动吓坏了，从那以后她才意识到得了抑郁症是真的很可怕，也才从那时候开始认真去网上了解了抑郁症。因为家人都认识到了抑郁症的严重性，他们一起帮助我，我在遵医嘱积极治疗两年多以后停药了。有的抑郁症患者，不积极治疗需要终生服药，这个病越早治疗越好！所以，你需要告知家人，如果你说不明白，可以请你的主治医生来和家人沟通，一般抑郁症患者的主治医生都是能理解病人的这些困难的，对这个病的认知很多人还是一片空白，专业人士的讲解更有说服力！我的经历希望能帮到你

谢谢邀请！关于得了重度抑郁症，不知道怎么办？首先，我认为既然已经是重度抑郁症，那必须去医院心生科进行针对性的治疗，否则，像这种重度患者完全靠自己或者仅凭个人“意志”来战胜是较难达到康复的，如果是有个人能做到的，那也少之又少。

其次，在求助医生就诊的前提下，自己个人也要积极配合医生治疗，因为，我相信个人的意愿也很重要，这或许就是心里的一个暗示：我相信自己能好起来……

为了帮助到这些抑郁症患者，我坦诚布告的谈谈自己曾经也一度徘徊在抑郁症之间，那时，我家曾发生一件令我很悲伤的事，当时，我痛不欲生，很快就处于抑郁状态之中，但是，我明白自己正在走向抑郁的“黑洞”门口，也深知自己再不及时回头，那将是走向无比的深渊，后果不堪设想。

为了“挽救”自己，我每天都努力的改变自己，比如：唱歌，看书，写文，旅游等等……就这样坚持下去，现在，虽偶有时也会出现抑郁的情绪，但是，我很快就会调整自己的心态，我认为一个人对自己的情绪暗示很重要。

最后一个关于妈妈不理解我？或许不一定是妈妈不理解，因为，那个时代的妈妈可能根本就不太清楚有这种病，要多多理解，多多沟通，相信妈妈会有理解的一天。加油！

看到此文，十分同情，万分担忧，为什么？巧是巧，我公司同我上班搭当也是《重度抑郁症》。

得病根源离婚引起，刚开始时，吃喝玩乐，但是，脾气相当和气，气度相当大，这允许自己请客别人，不贪吃同事一点点零食，讲件现实事，前几天，街道干事检查街面卫生，她一个都不相识，而且同我单位不搭嘎，她看到快要午餐时间，不声不响买了八份客饭，并且对他们说，你们辛苦了，快点用餐吧！同事之间挺客气，情愿吃亏自己，从不背后讲一句难听话，每月工资化的一分不乘，甚至专用银行二张信用卡，最大缺点，上班不想上，到处到国内国外去旅游，同事热情开导她，她当耳边风，作为父母当然万分着急，到处求医看病，当然效果肯定有，但是最大问题，吃药不肯吃，有时候父毋管得紧，她乱发脾气，甚至乱砸东西。

就对这趟事情说，单位一年一趟工会组识外省疗养，包括一年一次体检，她问我钞票啥人出资，我说是国家的，因为我们为国家做事，有国家统一安排，她的回答是什么，大家猜不到，答案是《国家钱不能乱用》我不去，情愿同她的老公到外省去玩几天，作为同事，看到这些情况，真的为她担忧，希望菩萨看到她，发放善良旨意，望她尽快好起来。

重度抑郁症，少想事情，多出去跟朋友交望，出去吃饭，去旅游，不要住你家里，天天走出去玩玩，真的重度抑郁症看心里医生，医院看病吃药，最好去医院。

问抑郁症的比较多，我又复制粘贴一遍，希望让更多人看到。抑郁症不是绝症，抑郁症不是绝症，抑郁症不是绝症，重要的事说三遍。

抑郁症(其实所有心理问题都一样)治愈的关键在于能找到造成病症的根源，找到根源后引导来访者勇敢的去面对根源，咨询师在来访者的积极配合下把根源去除掉。

抑郁症的成因各不相同，下面谈一谈我接收的抑郁症来访者个案，希望能对你有所帮助与启发。

个案一:来访者初三开始接受心理咨询，到大二时开始自伤自残自杀，因自杀未遂被学校劝回家休学一年，不提学习还好，一提学习就要去死。他的姑姑在一次我组织的公益活动中与我相识，随后推荐到我这里。在接受心理咨询过程中，他一下就回到4∽5岁时学钢琴，被老师被父母打的场景，对学习的反感，病根由此埋下。咨询一个疗程结束后，到开学时，他自己主动提出回学校读书。

个案二:来访者因情感原因在某大医院诊断为重度抑郁症，并接受了二个疗程心理治询。后经朋友推荐到我这里，第一次见面是微笑着与我主动打招呼，还很健谈，一点看不出有抑郁症。在接受心理咨询过程中发现，他的内心世界一片漆黑并被各种各样的垃圾填得满满的。此人是我到今天为止接收的抑郁症来访者中最严重的一个，他时时刻刻想到的都是死。咨询一个疗程结束后，休整了二个月就上班去了。(他说在医院接受心理咨询，每次都揭他的伤疤，他很反感，就没有继续在医院接受心理咨询;他以前看太阳，太阳是灰色的。)

还有一个中度抑郁症来访者，他患病的原因是:他的暗恋対象与同学们闲聊，说自己喜欢抑郁气质的人，为了获得暗恋对象的芳心，把自己弄得患上中度抑郁症。

…

导致抑郁症的原因千奇百怪，没有谁与谁的根源是完全相同的。

在心理咨询过程中，我们要追根溯源，很多来访者的心理问题与童年时期的创伤有关，建议你买本[美] 苏珊·福沃德 与克雷格·巴克 著的《原生家庭》，此书中有些修复童年创伤的方法。

所有的心理问题，一定是内心世界先出现问题，时机一到，就会在现实世界呈现出这样那样的症状，我们一定要找到症状背后的根源，并把根源去除掉。

您的点赞和关注是对我最大的鼓励和支持，有疑问可私信我。

了解更多心理问题方面的内容，请关注一生心医师。

处于医生的角度考虑，如果你没有独立生活，还是应该告诉他们，因为你一定会需要他们的情感支持，而这种源自于家庭的理解和支持往往会支撑我们很久。

遇到不理解抑郁症的父母怎么办？

很多年龄大的人会说：“我们那个时代就没听说有抑郁症，现代人就是矫情”，其实他们那个年代怎么可能没有抑郁症，只是没有途径和机会去了解罢了。

生活中这样的父母我们经常遇到，即使与我年龄相仿的父母，也会有这样的思维，所以我们没有办法决定每一个人的思维，即使我们掌握着真理。我国二十年前抑郁症的发病率也要远低于今日，但原因并不全是发病率低，而是确诊率低，大部分患病人群都没有疾病的意识，根本没有任何的就诊经历。近年我国人民逐渐注意到心理健康，所以也认识到了抑郁症对我们身心健康的危害，一旦长时间产生抑郁情绪，会有很多人寻求自己是不是抑郁症的答案，其中一部分人会在网上寻找答案（很难找到正确答案），一小部分人会去医院就诊寻找答案。

对于父母不理解，我觉得还是应该选择一种父母认可的方式，努力让他们接受这件事实，毕竟没有父母不在乎自己的儿女，相信他们会理解的，因为他们的支持对于抑郁症患者会显得尤为重要，可以帮助抑郁症患者重新找回家庭的温暖，恢复生的希望以及对未来的憧憬。

得了重度抑郁应该怎么办？

重度抑郁可以说是抑郁发作中最重的严重程度分级诊断，重度抑郁发作很难坚持日常工作，抑郁症状对工作和日常生活往往造成极为严重的影响，得不到控制的抑郁症状会越来越严重，甚至长时间存在的抑郁症状还会减少患者的认知功能，并逐渐造成致残危害。所以说一旦确诊重度抑郁发作，选择除药物治疗外的其它治疗手段单独治疗是完全错误的。

重度抑郁发作，也就是你的情况，必须尽快到精神专科医院就诊，尽快开展抗精神病药物治疗，期间也可以选择适合患者的辅助心理治疗方式，不过最好由专业的精神科医生根据你的实际情况做出专业的选择。

相信我，父母亲人的支持，对于一名重度抑郁症患者来说，是非常重要的，有情感支持的抑郁症患者起码不会感到孤独，在悲观厌世的时候总会想到自己的家人，默默支持我们勇敢前进，不要对抑郁症屈服。

希望我的回答对你有所帮助，如果还有疑问可以私信留言，我会帮你解答的。

答，你应该去告诉给心理医生吧！告诉给你妈听没用的，这样，只会让她老人家为你担心了，你赶紧的去看看吧！别担务了病情恶化，去吧！