精打细算每一天。

主粮米或面粉

面粉每斤约二元，二选一的话，考虑价格因素，面比大米便宜。

肉类

肉、鱼、蛋每斤从几十到几元，蛋类营养价值高且便宜，所以选蛋类是唯一正确选择。

青菜类

俗称小菜，小菜价格高低不一，挑选每斤二元以下的。

不到七元一天的生活费实在大少，只有自已亲自动手，开源节流，也许能苦度十五天的光阴。

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100元吃半个月，一个人，对于我来说，足够了，因为我吃的少，还不喜欢吃肉，一天吃一个鸡蛋，我的主食就是一顿一个小馒头，一元钱三个，至于菜吗？我就吃，绿豆芽，芹菜，土豆，大头菜，蘑菇，大豆腐，干豆腐，豆瓣酱，最爱吃辣妹子，越辣越好，一盘子菜够我吃两顿的，早上一个煮鸡蛋，晚上一袋牛奶。估计营养不良是不可能的。我喜欢喝土豆汤，买点香菜做汤用，在就是大葱，大家说是不是100元，对于我来说足够用了，半个月。

早餐皮蛋肉沫粥，

午餐米饭藕汤就；

晚餐青菜蛋汤面，

清爽解馋蛮享受。

100元维持半个月的生活，不管现在物价多高都是不成问题的，因为你的要求只是餐餐有饭有菜而不是有肉。我不需要在这里算账，会生活的人一看就懂，并且每天还可以有两个鸡蛋。

早上或晚上，一餐自己煮面吃，别想加荷包蛋，一餐豆腐乳等腌菜配稀饭。

中午吃一餐干饭，2个素菜相配，100元也撑不过半个月，最多10天。

现在馒头都1元1个，1天10个馒头，半个月也要140元。除非自己买面粉来自己做馒头，饺子。

100元几个人生活，如一人生活，买一斤馒头两元一斤，我们农村家家有种的菜，就是买菜也便宜，一元钱的盐可够半月用的，每天一斤面的面条，农村的面一块七一斤面，买十五斤面，二十五元五角，加两元的馒头，半月三十，一共五十六元五角，盛下的买菜买油，足够半月的开销。不过吃的够节省的，别想吃肉了。

买盐巴泡开水！

100块钱生活半个月，餐餐有饭有菜，表面上看，感觉很拮据，很艰难。其实，我们可以换个思路去挑战它。

----做出详尽支出计划，把有限的钱用的恰到好处。生活中吃喝是基本需求，即使半个月，也或许会有一些其他零星开支需要预留，这就需要精打细算到每一天。米面油肉蛋菜小量自购，自己掌勺做饭菜，省去了买着吃饭店赚的利润钱。

----尽快寻找短期赚钱渠道，比如完成网上APP推广任务，比如短期家教，比如保洁劳务等等，发挥自己最大潜能和特长，开辟生财之道，相信这个社会都会给勤劳勇敢执着的人留有一片天地[赞][赞][赞]

----换个思路去挑战一下自我，远胜束缚手脚拮据过活。相信面包会有的[

100块钱生活半个月，必须餐餐有菜有饭，还得精打细算，超市买10斤散称大米1.98斤就是19.8，盐2一包元、生抽2元一袋、鸡精4元、面条5元，蔬菜:小米椒5元、蒜5元、土豆3.98斤可以买两斤就是7.96，例如:酸辣土豆丝、香辣土豆丝、凉拌土豆等，

黄瓜10元3斤，例如:凉拌黄瓜、黄瓜炒蛋等

鸡蛋3.98斤30个鸡蛋差不多15元，例如:西红柿炒鸡蛋、黄瓜炒蛋等

西红柿3.98斤可以买两斤就是7.96，例如:西红柿炒鸡蛋、西红柿蛋汤等

小青菜1.98斤，例如:炒青菜、蒜香青菜等

豆腐2钱一块，例如:香煎豆腐、麻婆豆腐等

早餐:煮面条+1个鸡蛋+青菜

中餐:米饭+酸辣土豆丝

晚餐:米饭+西红柿炒鸡蛋

谢你们的邀请❤️