读书笔记｜《潜意识发现未知的自己》

潜意识的强大力量无法想象，甚至可以改变人的命运，绝大多数人没有激发并利用潜意识的力量，那么该如何激发呢？这本书告诉你些许答案。

关键点

通过控制自己的意念，不去想负面的事情，而选择有积极性、正面性、建设性的事情，只让好的印象或暗示进入潜意识。

集中所有的精力激发潜能

全身心地投入你正在做的事情上面。精而专，确立自己的奋斗目标，并沿着确定的方向全力以赴。

潜意识的精髓——吸引力法则

什么是吸引力法则? 吸引力来源于宇宙，但蕴藏在我们的心灵中，掌控着我们的生活，甚至控制着我们的命运，这种吸引力产生作用的机制，就是吸引力法则。

吸引力法则——同类相聚

（1）你能得到你考虑的，不管你想不想要。

（2）所有形式的物质或能量都吸引与之频率接近的东西。

（3）你是一块活着的磁铁。

（4）你总是得到你花费精力和集中注意力的东西，不管你想不想要。

（5）能量吸引类似的能量。

（6）任何事物都吸引与其类似的事物，无论好的还是坏的。

吸引力法则是以上六点的交集，同时满足以上六点。

吸引力定律的本质

（1）它是冷冰而没有任何感情倾向的；

（2）它不会判断是非，也不分好坏，更不会主动替你挑选那些积极的愿望；

（3）无论黑白，它照单全收。

当你看到你想要的东西，并从心底接受它，你就召唤了一个思想，吸引力定律就会响应你的这个思想，但是当你看到你不想要的东西，并在思想中排斥它的时候，你其实并没有把它推开。想反地，一个关于你不想要的东西或思想反而在向你走近了。所以，奇迹不但不会发生，现实却有可能更糟糕。吸引力定律总是在起作用，不管你是否相信它或是否理解它。它会让你变得更好，也会让你变得更坏。

这就是“思想吸引实物”的衍生秩序，当你产生思想，就跨进了变成现实的过程。上帝回报给你的“实物”一定是让你满意的，因为吸引力定律具备两面性，就像思想也有积极和消极的两面一样：你想象并热爱的，会是你得到的；你担心并恐惧的，是经常降临的。

对吸引力定律造成的思想误区

可能有些人会误认为，只要我想，只要我按照书中提供的方法，就一定会得到我想要的。其实这是一种错误的想法，要知道，光有理念和目标还是不行的，更重要的是方法和可行性，若你所渴望的目标，它与你的心灵和潜能量，并不是同质性的，那么你希望达到的愿望，它对你并不具备真正的吸引力。那么什么是同质性呢？简单来说就是你的目标适合你。在强烈渴望想要实现的目标时，需要真正地看清楚自己，真实了解自己的愿望，并判断可行性。

如何开始召唤吸引力定律?

当一个人清楚自己是谁，到底想要什么，而且脑海中有一个清晰的关于目标的图像，并且知道自己的渴望到底有多么强烈，以及实现这个梦想对于自己是多么的重要的时候，ta才能开始召唤宇宙中的吸引力定律。

为什么有些人每天想着如何如何，但现实却相反?

因为他们的潜意识不自觉地去思考和流连于消极的过去以及糟糕的现实。很多人虽然表面上是在渴盼积极的目标，但实质上想的是他们不想要的东西，他们总是在想，为什么不想要的东西总是出现在自己面前？所以不管你认为某一件事物是好还是坏，是想要还是不想要，只要你考虑了，吸引力定律都会起作用，因为它只是回应你的想法，只在潜意识中起作用，调动内心吸引的能量。

改变现状的秘密——热爱

需要明白一点，我们总会将思维中占主导地位的思想吸引到身边，不管它们是有意识产生的，还是无意识产生的，当你热爱你想要的东西时，它们就会在你的思想中占主导地位，这时你就产生了心灵的吸引力。也就是说，当你真心地想做一件事时，全世界都会给你帮忙，只要不停地将你想要得到的成功默念在心，并且热爱这种成功，那么你总会得到回报。

让积极的态度吸引主导潜意识

在我们身边，到处都有吸引力定律的例证，有的是积极的，有的则是消极的，产生这种差别的，其实就是因为态度。对生活抱积极态度的人，他们的生活会变得越来越好；而抱着消极厌世想法的人，他们只能越来越不如意。那如何改善我们的生活呢？张开眼睛，去认识，去热爱生活，去保持一种积极的生活态度，并让这种态度去主导潜意识，让积极的态度吸引主导意识，从而改善我们的生活。一个人的成功所能达到的高度，取决于他激发潜能量的多少。决定我们是否能够利用和利用多少潜能量的关键因素，就是我们对待生活的态度。

积极渴望的实现需要一定的时间

实现积极渴望的时间具有缓冲性，即我们的积极渴望并不会马上实现，而是一个长时和渐进的过程。实际上，这是一件好事，因为我们有足够的时间来完善思想，在保证积极态度的同时，始终走在正确和理性的道路上。

关于潜意识的激发与利用，以上总结并不全面，需在不断尝试摸索中不断更新完善。