明明是80后老阿姨，看上去只有十七八岁，她是如何保养的？

有很多人看上去很年轻，实际年龄却已经很大了，这是因为她们的心理年龄很年轻。

保持童真，心态好，充满了阳光，喜欢微笑，遇事不烦恼，会积极乐观的去应对，这样就会让人永葆青春，看上去非常年轻。

保有一颗充满童真的心

女人都希望青春永在，但是很多人都会在脸上留下岁月的痕迹，为什么有人显得很年轻？有人则是显得很苍老？

其实道理很简单，心态好，任何时候都保有一颗充满童真童趣的心。

愁也一天，笑也一天，何不笑着去面对每一天？

人生苦短，人生匆匆几十年就要过去了，我们能够抓住的只有当下，把当下的日子过好，每一天都是艳阳高照。

喜欢微笑，内心充满阳光

明明是80后老阿姨，看上去却很年轻，这是因为这两个女孩喜欢微笑，觉得生活非常幸福快乐，内心充满阳光。

人生在世，每个人都可能遇到烦恼，福祸双至，快乐时也会有烦恼降临，所以就要内心充满阳光，永远保持一个积极的心态去面对。

喜欢微笑的人总是会有好运气，内心充满阳光，就代表着自己的一个人生态度，我希望过这样快乐的生活，希望每一天都沐浴着鲜花和雨露。

只要敢去想，一切都会实现，女人最好的保养就是面带微笑，内心充满阳光，女人如花总会有绽放的一天。

遇事不烦恼，科学的饮食规律，正常的作息时间安排

心情好了，遇到任何事情都不会烦恼，调整好心态，大步朝前走。

有人看上去很年轻，我们看到她的脸上总是洋溢着微笑，她遇事不会烦恼。

我们很奇怪这些人是如何保养的，其实很简单，她们有自律性，有科学的饮食规律，从不去吃垃圾食品，安排好自己的饮食。

要有一个正常的作息时间安排，这些人之所以美丽，是因为她们不熬夜，过了20岁以后女人的年纪就会写在脸上。

因为她们把生活安排得很好，所以她们美丽如花。

明明是80后老阿姨，你也可以看上去非常年轻，因为你内心是快乐的，所以相由心生，你当然会美丽。