孕妈妈注意5个时间段胎儿胎动更频繁

当胎儿在母体内发育到一定的阶段，就会出现胎动的情况。专家指出胎儿胎动的情况可以直接的反映出胎儿的健康状况，因此孕妈妈一定要有所了解。那胎儿在什么情况胎动的情况会更加的频繁呢？不少的孕妈妈都想了解这方面的内容，下面小编就向大家介绍一下。

1、听舒缓的音乐时

胎儿在妈妈的肚子里时，听力就已经很灵敏了，当他们听到外界舒缓的音乐时，会变得喜欢动，以此来表达自己的快乐情绪。孕妈可以多听听胎教音乐，对胎儿发育有帮助。

2、洗澡放松时

洗澡的时候孕妈妈心情会比较放松，这种愉悦的情绪能传达给胎宝。胎宝感受到了美好，也会变得比较有精神。

3、吃饭过后

孕妈进食，自己填饱肚子，吸收营养的同时，体内的血糖含量会增加，胎宝也会“吃饱”，这时候就会变得好动，伸伸手打打拳都是很常见的。当然，如果孕妈处于饥饿的状态，体内的血糖含量会下降，胎宝没劲了就会比较老实。

孕妈晚饭过后要适当运动，可以散散步。散步能利于消化，也能跟胎宝进行交流，一举两得。散步时不建议穿拖鞋，应该选择安全性更高更舒适的孕妇鞋。

4、与胎宝交流时

孕妈跟胎宝说话交流时，常常能感受到胎宝的回应，仿佛听懂了妈妈说的话。其实，对着肚子说话，胎宝真的能听到，温柔的声音以及传达出的好情绪都能让他心情好，自然就变得好动了，这也是胎宝在表达自己的感受。

5、晚上睡觉前

有不少妈妈说，晚上睡觉前胎动比较多。因此睡觉前人的情绪是最为放松的，胎宝能感受的得到，另外，夜间比较安静，孕妈也能静下心来感受胎动，所以会觉得胎动更明显。

孕妈可以准备一款专用的孕期枕头，不仅能提高睡眠质量，还能让身体尽可能放松。

哪些情况下胎儿胎动的情况会更加的频繁呢？上面小编已经向大家介绍了5个时间段，希望孕妈妈们能多加注意。专家提醒孕妈妈一定要多加注意胎儿的胎动情况，如果出现了胎动异常要及时的就医。