​PART01

我身边的未婚女性或已婚未育的女性朋友，在减肥坚持不下去时总是会说“现在减了有什么用，生个孩子就又胖了，还不如等生完孩子再来管身材”。

在大家眼里，产后发福是一件特别自然的事，要是身边有谁能生完孩子立马恢复身材，一定会得到所有人的羡慕。但是明星群体就不一样了，不管发生了什么，地球还在转，你就不许胖。

所以大多数女明星也挺“懂事”，产后最多半年，就光鲜亮丽地出现在镜头前。而他们中一旦出现“异类”，就会被无良媒体放大去批评，比如张歆艺。

仅仅两张照片，就可以看图说话塑造出一个不修边幅素质低下的臃肿妇女形象。不过张歆艺是谁，是向来有话就说的“二姐”啊，她看到后在微博上正面回应了这种质疑。

讲讲道理吧，张歆艺情人节才生的孩子，现在孩子才4个多月，还在哺乳期，正是需要花大量精力去照顾的时候，何况之前被偷拍的所谓“发福”照，对于普通人来说，也就是个正常体型

怼人一时爽，但张歆艺还是“自觉”，这种感觉让人挺难受的，好像自己不及时瘦下来就对不起谁一样。

而且张歆艺的“自觉”不只是口头上的，当朋友们都在家里聚会，她独自在角落里健身，而且这个时候孩子才刚刚满月。

一个新手妈妈，每天给孩子喂奶、哄睡、换尿布、洗澡，一件件琐事堆积，大部分时候还处在要对一个小生命负责的高度紧张中，哪里来的更多的精力来考虑减肥的事？

PART02

透过张歆艺，我们可以大致看到一个女性在生育之后面临的身体和心理上的变化，也知道了母亲这个角色为什么一直被人说伟大。

生完孩子以后，身材是最显眼的变化，但是有很多细碎的小心酸，看起来微不足道，却也实实在在压在新手妈妈的身上：

记忆力变差

这在大众看来也是普遍现象了，所谓的“一孕傻三年”，大家都这样嘛，你也不用太在意了。可是作为新手妈妈本人，当她忘记了本该记得的事，不管会不会造成什么后果，她的心里也许会慢慢累积起自我厌弃或自责。

社交时间变少

就像张歆艺说的，朋友聚会成为奢侈，朋友生日也只能在网上云祝福。麻烦的是，作为妈妈，付出再多时间照顾孩子都是应该的，要是想着和朋友出去聚一聚，对不起，那你就是自私，就是玩心大，就不是合格的母亲。

睡眠时间被剥夺

张歆艺的这几张闹钟截图可能很多新手妈妈手机里都会有，小月龄的宝宝吃得少饿得快，晚上起三四次基本上是标配了，这还不包括宝宝半夜惊醒、宝宝夜里拉粑粑哭闹、妈妈夜里被刀口疼醒······想睡个整觉？难！

脱发

带孩子以后生活不规律，加上体内激素水平作祟，生孩子成为一件令人头秃的事。我身边不少女性朋友，生完孩子以后发量在肉眼可见地变少。

PART03

新手妈妈的成长史简直就是一场渡劫，在这个过程中，队友是否给力很重要。张歆艺的丈夫袁弘就给了她足够的爱，以及在这份爱驱动下的理解、包容和支持。就拿这次张歆艺怼媒体来说，他默默在老婆微博下留言“别搭理~~你是为母亲这个‘角色’在付出，是最好的妈妈”。短短一句话，包含着理解和肯定。

在张歆艺怀孕期间的微博里，能看到丈夫满满的存在感，会互相调侃，也会吃到老袁做的饭，在孕晚期，袁弘推掉所有工作陪护。“只要可以让我开心，他怎样都可以”，这是什么神仙老公啊~。孩子出生以后，他在出门赚奶粉钱的间隙，和张歆艺一起承担育儿的各种琐事。

张歆艺一直都是比较“刚”的存在，这是因为有足够的爱，在之前这种底气可能来自于父母，现在更多地来自丈夫。

反观我们身边的一些丈夫，对自己妻子产后的身材肆无忌惮地吐槽，美其名曰“鞭策”。还有的刚生产的时候表示心疼和理解，过几个月就变成嫌弃。亲近的人扎一刀最为致命，老公们麻烦多站在老婆的角度想一想。

《了不起的盖茨比》开篇有一句话是这么说的：“每当你想批评别人的时候，要记住，这世上并不是所有人，都有你拥有的那些优势。”

所以不用亲自生产的男人们，如果无法对女性为生育承受的一切感同身受，至少请你们尊重。