为什么德国宝宝爱吃糖却没蛀牙？

经济合作与发展组织之前公布了一份健康报告——德国孩子的牙最好！

但是德国人热爱甜食，他们有不少于1000种的甜点，饭后不吃甜点就等于用餐没有结束，而且德国到处都有孩子们爱吃的小熊糖(一种水果软糖，以小熊为造型，不含蔗糖，酸酸甜甜的)，那么为什么他们的宝宝爱吃糖却没有蛀牙？

因为在德国有许多护牙措施，例如我们熟悉的电动牙刷很多来自德国，孩子们也会定期检查牙齿。

吃糖并不是蛀牙的主要元凶，真正的原因是孩子吃完东西不漱口刷牙，或是刷牙不彻底，任何食物残渣地累积以后都会导致牙病。

原来孩子长蛀牙大部分都不是吃糖吃的，真正的原因竟然是这些：

1.与喝奶有关

现在的年轻家长都非常重视孩子喝奶的问题，奶喝得多了、时间长了，如果不重视清洁口腔和牙齿，很容易形成蛀牙。另外如果孩子经常喝夜奶，一岁后仍旧用奶瓶喝奶，或者经常长时间含着奶嘴或乳头睡觉，这些习惯都有可能导致严重的蛀牙。

2.与婴幼儿睡眠时间长有关

人的唾液里含有一些能够帮助牙齿抵御细菌的物质，可是当人处于睡眠状态时，唾液分泌的就会很少，如果这个时候口腔和牙缝还留有食物残渣，就极容易形成龋齿了。

3.与婴幼儿每天餐次较多有关

婴幼儿除了三顿正餐一般还有2-3次加餐，这使得口腔没有充分的时间进行自我清洁。

4.与进食后不刷牙有关

口腔里的细菌依靠食物残渣里的糖分和淀粉生存，但吃完后立即刷牙、漱口保证没有残渣，就可以避免。

5.没有正确刷牙

宝宝刷牙的最佳时间是晚上睡觉前，其次是早饭后。只有在牙垢对牙齿造成危害之前就把它清除掉，才能有效预防蛀牙的发生。

6.出现龋齿后没有积极重视

有一点大家必须明白，孩子一旦出现龋病，它的发展速度是非常快的，如果不采取积极措施，蛀牙就会越来越严重。如发现龋齿，应立即带孩子去正规的医院/诊所就诊。