一生很短，别爱太满，别睡太晚

有人说：七分饱的爱情，刚刚好。

一生很短，别爱太满，别睡太晚。

爱别太满，物极必反

水满则溢，月圆则亏，凡事当有度，否则物极必反。

小丽和她男朋友在一次聚会上认识，随后两个星期不到，他们就展开了热恋。

刚开始他们每天腻在一起，非常甜蜜，但是好景不长，两个人的感情就越来越淡，男朋友嫌小丽管他太多，觉得自己没有个人空间。

而小丽却觉得自己付出了那么多，对男朋友嘘寒问暖，全身心投入了感情，但却换不回男朋友的同等对待。

后来他们经常吵架，小丽问：“你是不是这么不爱我？我都对你那么好了，你就不能对我好一点吗？”

男朋友却说：“我可没叫你干那么多事，我要的是彼此两个人有自己的空间，也能互相陪伴。”

小丽非常苦恼，感觉这段时间她越来越迷失了自我，工作心不在焉，吃饭吃不下去，睡觉也很难入眠。

爱一个人没有错，但是因为一个人而付出所有，就会失去自我，痛苦不已。

爱人先爱己，爱别人七分，剩下的三分留给自己。

就像《错的人》歌词里写的：“爱得太深，太容易让自己牺牲，太容易让自己沉沦，太容易不顾一切满是伤痕。”

真正好的感情，不需要你过于用力去维护，是你的，走不掉，不是你的，你也抓不住。

遇见错的人并不可怕，可怕的是让自己越陷越深。及时止损，就是爱自己的表现。

爱别太满，物极必反。

爱需要彼此的理解与空间，要坦然接受生活里的平淡。

对我们来说，对他人减少依赖，降低期待并爱自己，是特别重要的三件事。

自先沉稳，而后爱人。

这辈子，只有你好好学会在乎自己，才会有人去爱你。

在爱他人的时候，一定也要保留时间和空间给自己，用在生活和事业上。

认真生活，别睡太晚

夜神人静，总是抒发感情的好时候。

近日的压力、难过、悲伤都会在这个时候涌现。

人也会变得脆弱而敏感。

看过网友分享过自己的故事：

曾经她在工作期间，每天大概凌晨2、3点睡觉，状态很差。

她那时候喜欢一个男生，每天就在等男生给她发消息，等他说“晚安”。

以至于自己平时工作经常犯困，精神也不好；

整个人非常颓靡不振，看起来很邋遢。

后来她突然醒悟过来，明白了自己只有好好生活，才能够吸引到喜欢的男生，也只有这样才对得起自己。

她就开始规划新的生活：

每天晚上11点之前睡觉，早上6点起床。

学习穿搭、保养皮肤、每天运动、持续学习专业技能......

半年后她有了巨大改变，变成了很多人口中的逆袭“女神”，也多了很多追求者，这个时候她喜欢的男生也开始注意到她了，经常找她聊天约会。

最后他们就在一起了。

她说：“与其让自己陷入一个恶性循环的怪圈里，每天晚睡，颓废沮丧，还不如把时间花在早睡上，然后规划好一天的时间，让自己人生充实起来，还能吸引男神！这一举几得啊！”

当你晚睡的时候，你会任由自己的情绪肆意纷飞，最终沉浸在自己的情绪世界里。

在深夜里熬夜，动着深情，透支了自己的未来和心情。

张小娴曾说：“学着过自己的生活，跟自己谈恋爱，把自己当成自己爱的人那样，好好宠自己。”

别睡太晚，别让伤感代替了爱。

好好睡觉，是人生的头等大事。

当告别了熬夜，清早起床时，才会元气满满，才能精力充沛的过好一整天，才能享受生活与规划人生。

睡觉，才是最好的一笔投资。

顺其自然，别太用力

在感情里，别用力过猛。

朋友菲菲告诉我，她很害怕男朋友会喜欢上其他女生，害怕突然冒出一个女生，又漂亮又有能力又温柔，然后男朋友甩掉自己跟别人跑了。

当她不在男朋友身边的时候，她总是觉得男朋友会和别的女生暧昧，脑子里想象出很多被背叛的场景。

于是她总是会去询问男朋友的动态，还会经常查男朋友手机，翻他的衣服，想要找到男朋友不爱她的蛛丝马迹。

从表面上看，菲菲很缺乏安全感，所以才会不断询问男朋友的动态以获得安心。

但背后更多的是她自己内心对自己的不自信，对未知的过度恐惧，对两个人感情的过度判断。

我给她分析了一下，让她不用自己吓自己，因为她男朋友其实是很爱她的，一直在迁就她，也并没有“出轨”的行为，只要两个人好好生活，感情还是会越来越好，顺其自然就好。

她听完之后，也认为有道理，就开始调节自己的心态，不再像以前那么用力去爱，于是两个人的感情也越来越稳定了。

很多时候，我们总是在心头装太多的杂事，每天为各种未知的事情担忧，搞得自己终日心神不宁。

路遥在《人生》里写：“人生啊，是这样不可预测，没有永恒的痛苦，也没有永恒的幸福，生活像流水一般，有时那么平展，有时又是那么曲折。”

如果未来不可预测，至少过好现在，珍惜眼前人。

降低期待，对现在知足，幸福不是拥有了多少，而是你的心觉得有多满足。

就像那句诗里所说：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”

若无杂事，心便安。

别爱太满，心会暗；别睡太晚，梦会短；别太用力，情会伤。

不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。

愿你好好爱自己，有幸遇到对的人，陪你从晨昏到日暮，从清贫到富足，从少年到老迈，从相遇到余生。

作者简介：本文首发不二大叔（ID：dashu259），一个集理智与情感、搞怪与暖心的单身美貌大叔，专注给女孩们编织夜晚的梦。文中图片版权归原作者所有。