全球婴母婴知识
1、入秋后,宝宝易生病、没食欲?
一场秋雨一场凉,步入九月,从夏天走向秋天,昼夜温差变大,气候变化多端。
明明各方面都已经很注意了,宝宝却又突然开始拉肚子;一换季,食欲不振,厌食挑食...不得不说,当妈后真的是没有一天“消停”过,难怪当妈的口头禅都是“我太难了”!
宝宝健健康康,咱们带起娃来才会更轻松!所以换季时,宝爸宝妈需要在宝宝的衣食住行,方方面面都要做好调整哦!
一号预警:“老三位”:感冒、发烧、咳嗽
每逢换季,三位“老朋友”就会如期而至“上门报道”,特别是入秋换季,昼夜温差比春夏换季时的温差要大,宝宝的抵抗力和免疫力相对较弱,会常出现感冒、发烧、咳嗽等症状。
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感冒发烧预防TIPS:
① 有计划地给宝宝增加衣物,切忌一下子穿太多,捂上火同样易生病;
② 保持室内空气清新,确保每天都有时间通风换气,房间内保持一定的湿度;
③ 常把宝宝的被褥晒一晒,避免寄生虫、细菌滋生;
④ 多喝温水,切忌让宝宝饮用大量冷开水或冰镇饮料。
二号预警:“来势汹汹”的秋季腹泻
但入秋后,造成宝宝腹泻、腹胀、腹痛的原因变得更多:
一是诺如病毒,轮状病毒细菌、真菌、寄生虫等感染;
二是宝宝消化系统不成熟,进食不易消化,乳糖不耐受;
三是免疫功能不成熟,对食物过敏而引起腹泻;
四是气候原因,温差加大,过冷过热都能引起腹泻。
腹泻预防TIPS:
① 防止着凉,特别要防止疲劳后着凉。因为受较凉空气的刺激,会引起肠蠕动增加,导致便次增加和肠道水分吸收减少,大便稀溏,病毒更容易“乘虚而入”让宝宝腹泻;
② 注意卫生,宝宝玩过的玩具和能够触摸到的家具,要勤用清水冲洗;吃东西前一定要用流动水洗手;
③ 注意科学饮食,避免食用辛辣的刺激类食物,也少吃生冷、油炸类食品;
④ 家中如有生病呕吐的大人要隔离开,避免让宝宝接触到呕吐物。
三号预警:“说来就来”的饮水饮食调理不当
进入秋季,天气会逐渐变得干燥,尤其是北方会更为严重一些,“秋燥”随之而来,常出现鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等情况,由于宝宝的皮肤娇嫩,呼吸频率高。
肾脏对尿液的浓缩功能较差,因此通过皮肤、肺和肾脏丢失的水分会更多,再加上饮水和饮食调理不当,出现“秋燥”的情况更加常见。
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饮食调理不当预防TIPS:
① 加强锻炼,但活动量不能太大,避免出汗过多;
② 少带宝宝去人多拥挤的地方活动;
③ 根据天气的变化,及时增减衣物;给宝宝双手、面部使用一些护肤品;
④ 入秋后可给宝宝多吃些菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物,饭菜的烹调过程要注意尽量清淡少油,尽量不用味精 。
妈妈为宝宝做好预防工作同时,提升自身抵抗力才是给宝宝最好保护。
页面更新:2024-06-20
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