孩子发脾气的4个原因,3步让他学会管理自己情绪,未来情商会更高

孩子变得爱发脾气了

在你还没搞清楚状况时,孩子已经开始大发脾气,孩子的情绪失控让父母很为难,好父母要有个好脾气,而耐心就是坏脾气的克星。

最近有位妈妈留言跟我说,孩子现在脾气特别大,以前那个乖巧可爱的孩子怎么变成这样了呢?并且向我讲述了最近发生的一件事:

妈妈正在厨房做饭,忽然听到客厅传来声音,走出去一看,桌子上饼干全都撒在地上,一片狼藉,孩子拿着饼干盒子趴在地上。

“你在干什么?”妈妈走过去扶起孩子,并抢过那个盒子。

孩子哇一下子哭了起来,扑打着妈妈:

“还给我,还给我,这是我的。”

妈妈叫他不要吵,他却叫得更大声,仿佛只有更大声,才能掩盖他把饼干洒在地上的过错,也才能把他的“宝藏”抢回来。

孩子发脾气的4个原因,3步让他学会管理自己情绪,未来情商会更高

要是你的孩子也像这般,你会怎么办?在你还没有搞清楚状况时,他已经开始大发脾气,哭闹、跺脚、争吵、扔东西。都会让你焦虑并且沮丧吧?可能还有另外一种情形,孩子的反应并不激烈,可是她紧闭嘴唇和双眼,谁也不在乎,谁也不搭理,明明就是在发脾气,情绪失控的孩子让父母很为难,孩子一生气全家都没脾气。

情商是我们究其一生都致力于提高的,大人在特定的时间,场合都会任性、乱发脾气,何况是孩子,发脾气也是成长中的一部分,当然,脾气好坏也和先天气质有关系,有的小孩子脾气可能是好一点,但几乎每个孩子都会经历他暴躁的坏脾气时期。

爱发脾气是孩子在1岁前后出现的现象,尽管孩子在这个阶段出现坏脾气是正常的,但是并不意味着父母就可以忽略这个问题,坏脾气是不会主动变得理性和回归平静的,如果不加以疏导,孩子无法培养其自制力,情商得不到提高,必然导致他日后处处碰壁,更重要的是,坏脾气不加以疏导,既会伤身又会伤心。

父母是孩子最好的老师,这句话一点儿都不为过,家长如果自己做不好情绪管理,又怎么能要求孩子呢?孩子的情绪其实是很好满足的,他们想要的绝对不是我们的不耐烦,气头上的我们常常觉得孩子是在无理取闹,可是冷静下来想想,估计他们也挺委屈的,谁会好端端的突然开始发脾气呢,任何一种情绪都有由头,大人如此,孩子也一样。

孩子发脾气的4个原因,3步让他学会管理自己情绪,未来情商会更高

忽然暴躁起来的孩子,很可能是由于下面这些原因:

1,溺爱的教养方式

父母溺爱孩子,任其为所欲为,有求必应,孩子就会倾向于利用父母的让步实现自己的愿望,这种放纵失教的情形,会养成他们的暴躁性格。

记得有个朋友跟我说过他们家孩子的事情:有一次去商场买东西,走到一家玩具店,孩子非要买一个玩具,家里已经有了,可是孩子就想要,不给买就坐在地上,把商场的玩具左一个右一个地扔得到处都是。于是,家长生气发怒,使劲打他的屁股和后背。孩子也不示弱,大喊大叫、大哭大闹。结果还是买了那件称心如意的玩具,事情才算了结。

在家里爷爷、奶奶、外公、外婆众星捧月似地围着他转,对孩子也是有求必应,这才使他的脾气越来越大,什么都要人家让着他,什么事情都由他说了算。而且孩子的爸爸脾气急,有的时候气不过,就揍他,谁知道越打哭得越凶,简直没有办法。

这种由于家长的溺爱,使得孩子子稍不如意便大哭大闹。

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2,健康问题

生病会影响一个人的控制能力,生病中的小孩儿,因为不能控制自己的身体而对什么都不满意,只能藉由种种特殊待遇来化解心中烦闷,还有一种情况是在生病期间,孩子受到特殊待遇,一旦病好了,特殊待遇便取消了,但在他头脑中并没有取消,孩子便会发脾气。

最近我们家孩子经历了发烧,鼻塞咳嗽,情绪极其不稳定,稍微一点点不如意就大发脾气,而且还哭闹,有时跟孩子好好说也没用,作为父母肯定是着急、愧疚和心疼,着急孩子的病什么时候好,愧疚自己没照顾好孩子,心疼孩子身体难受,于是基本就围着孩子,忙个不停。

有的孩子在生病期间享受到了前所未有的vip待遇,一旦病好了,感觉到落差很大,自然就用哭闹和发火来重新引起大人注意。

3,需求被忽略

在家陪孩子玩,很多父母会在看手机,带孩子出去玩,还在看手机,孩子遇到问题,一次次投来求助的信号却都被父母屏蔽了,情绪上得不到关注和照顾,常常是引起孩子发脾气的最主要原因。

4,有样学样

一个爱发脾气的家长,教育出来的孩子往往就会变成爱发脾气的人,孩子总是喜欢模仿家长的言行举止,家长脾气暴躁,孩子的性格也不会太温和。

曾经在地铁上碰到一对母女,妈妈低头看手机,她的女儿一开始是安静坐着,后来就时不时的喊妈妈,一看就是很无聊的样子,在寻求关注度。可是她的妈妈有一搭没一搭地回答她,后来干脆不耐烦的说:“坐着别动,哪来这么多话!”

小女孩儿安静了一会儿,接着又开始对着妈妈拉拉扯扯,力气特别大,把她的妈妈弄疼了,妈妈直接吼了一嗓子:“你干吗?烦不烦啊!”

小女孩儿红了眼睛,毫不犹豫的对着妈妈就是一巴掌,这时候她的妈妈也怒了,直接推了她一把:“你找揍呀!”小女孩儿没做稳直接摔到了地上,她站起来开始对着妈妈,又抓又咬、大哭大闹,眼睛里都是愤怒。

妈妈边躲边用手捆住女孩儿的手,应接不暇中被小女孩儿一口咬住手,她疼的打了女孩两个耳光,小女孩彻底失控了,在妈妈怀里拳打脚踢,地铁上的人纷纷躲开,不知道该怎么劝这对母女。

这场闹剧最终以两败俱伤而结束,两人都气喘吁吁的,嘴里不停的说着互相伤害的话,而旁边的人也在议论纷纷。

像这样暴躁的父母还能指望孩子能如绵羊一般温和吗?

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面对孩子突发的脾气,用什么办法解决

当孩子急脾气上来时,父母要知道如何明确的引导和对待尤为重要,其实在孩子脾气越来越坏的时候,对于父母来说,最需要的就是耐心,学会控制自己的情绪,如果不行,那就再耐心一点。

还可以这样做:

1,表达对孩子的爱

当孩子急躁时,父母首先不能受孩子情绪的影响,保持冷静,提醒自己:我面对的只是一个孩子,深吸一口气,让自己心平静下来,学会温柔的跟孩子讲话,这对孩子安静下来是有帮助的,当孩子对你大吼大叫时,不要批评孩子,可以用简短的语言回答孩子就好,试着接近孩子,给孩子一个拥抱,通过肢体上的接触来安慰孩子,让孩子的情绪慢慢的安静下来。

2,对孩子“冷处理”

当孩子是因为无理的要求得不到满足的时候,父母可以完全采取“冷处理”的办法应对,当孩子发现没有办法对你造成“威胁”时,他自然会放弃自己的无理取闹。

3,隔离政策

心平气和地把孩子抱到另外一个安静的地方,告诉他不再哭闹时,就可以回来。等他回来之后,和他谈谈刚才的事,以及如何避免这种状况发生。万一孩子再度哭闹,仍旧采取隔离政策。

比如带孩子在外面购物时大哭大闹,只要平静地把他带出来或带上车。等他哭过之后,再继续把刚才的事做完。不要让孩子觉得发脾气可以阻止你采购。

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如何帮助孩子管理自己的情绪

1,共情孩子的情绪

要想让孩子别动不动就哭,当孩子哭的时候就要理解他,这比不允许他哭重要的多,尝试着去理解孩子的情绪,并给予他宣泄情绪的机会。

孩子需要的是有一个能陪着他哭的人,而不是对他说:“不要哭了,这有什么好哭的”,大多数父母都接受不了孩子的哭闹,第一时间都是想办法阻止孩子的哭泣,我们不要擅自去评价孩子的情绪,他想哭就哭,我们只需静静的陪着他,让孩子把情绪发泄完。

2,帮助孩子平静下来

孩子在哭的时候大多数是由强到弱的,但是每个孩子不一样,抓住不同的时机介入很重要,比如我们家,孩子每次哭的很厉害时,我会借别的事情介入,“我们来擦一下鼻涕好不好?”因为孩子比较爱干净,在擦鼻涕的过程中孩子也没法大哭了。

这种小技巧是因人而异的,在介入时候多观察孩子,是否情绪已经缓和了,如果这样能帮助孩子缓解情绪的话,说明介入时能够帮助孩子控制情绪的。

3,平静过后聊聊背后的故事

“刚才发生了什么事情,可以跟妈妈说一说吗?”“哭完了是不是觉得舒服一些呢?”和孩子一起回顾事情的经过,让孩子明白这些情绪是可以告诉爸爸妈妈的,是可以理解他的感受的。

当孩子试图以哭的方式来达到某些目的时,我们必须清楚的让孩子知道:你可以把哭当做宣泄情绪的方式,但不能当作解决问题的手段,比如孩子因为得不到某一样东西而大发脾气,千万不要为了让他安静而把东西给他。如果一发脾气就能得到想要的东西,以后他就会更随心所欲地乱发脾气,我们可以等到孩子情绪平静后再来告诉他不能给的原因。

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共情孩子并不是简单的一句“我知道你很难过”,而是要真正的去尊重孩子,引导孩子,通过孩子的细节去感知他的情绪,在这个过程中,给予他成长的机会,让他获得解决问题的能力。

每个孩子个性不一样,当他发脾气时,我们采取的方法可能也不一样,但是耐心是最基本的要素,我们需要耐心地观察和分析他苦恼的原因,耐心地回应他,耐心地给予他安慰和共情。

当然这是个很漫长的过程,甚至我们往往会忍不住而失去耐心,但是育儿育己,和孩子一起成长,不也是我们一直修习的一门功课吗?


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页面更新:2024-05-16

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