德尔塔病毒传播更强！保护家中孩子应该这样做

2021年7月20日，在南京禄口国际机场工作人员定期核酸检测样品中，有检测结果呈阳性，共19例阳性患者，并且这次疫情的是德尔塔变异毒株，意味着病毒是由境外输入的。

德尔塔是新冠病毒变异毒株，最早是在020年10月在印度阿贤，并且该变体被确定为印度第二波疫情的驱动因素之一。德尔塔病毒具有高度传染性、与水痘的传染性类似，此病毒在人体内存在的时间也比此前任何版本的变异株都长，这意味着患者在更长的时间内都可能具有传染性，其临床症状与过去大家熟悉的感染症表现一样，如：发烧、干咳、乏力等。

现在是大中小学生的暑假时间，各地人流量都较大，很多人都会选择趁着暑假的时间带着孩子去外地旅游，到了人员聚集的地方一定要做好相关防护工作，尤其是家中的小孩子，抵抗能力较弱，更应该做好防护措施。在特殊时期最好的选择就是尽量减少外出旅游，避免参加人员密集型活动，让孩子在家中安全度过暑假生活。

针对孩子在家中度过暑假，给出以下几点建议：

l 防疫手段不能松，卫生习惯坚持做。

严格保持良好的个人卫生习惯，戴口罩出行，做到勤洗手、勤换衣，在公共场合与他人保持安全距离，如在暑假必须出行，严格遵守当地疫情防控规定。

l 科学用眼，保护视力。

养成良好的用眼习惯，坚持正确的读写姿势，并且严格控制电子产品的使用时间，保持良好干净的用眼环境。

l 饮食合理营养，卫生安全谨记。

一日三餐，荤素均匀搭配，多喝白开水，少喝或者不喝含糖饮料。注意食品健康，不吃过期、无生产厂家食品，预防食品中毒。

l 运动锻炼，规律作息。

每天坚持至少半个小时锻炼时间，运动前做热身，运动后做拉伸，及时补水预防中暑晒伤。作息规律，注意劳逸结合，保证充足睡眠。

l 生活健康，心情愉悦。

培养个人兴趣爱好，保持健康心态，学会释放自我情绪，家长多与孩子进行有效沟通。

l 树立安全意识，远离危险地区。

暑假期间不去孩子水库、河流、池塘等野外水域游泳戏水，外出时身边一定有要有大人陪伴，遇到危险时，及时向相关专业人员进行求助。

特殊时期的暑假生活，家长们可以适当变通，为了孩子的健康安全着想，最好不要将其带出到外地旅游，感受祖国大好河山，也可以换另外一种方式进行。艺术宫·奶酪空间的孩子们最近就将自己心中的重庆通过美术手工课的方式展现了出现，孩子们不同的视角，展现出不一样的重庆，在疫情时期，换另外一种形式来感受重庆风气。大家一起来看看吧~