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想来世界上只有父母能体会，每天都提心吊胆的心情。当宝宝出生的第一秒开始，父母便开始了无休无止的担心，担心缺这担心缺那，担心磕着碰着，担心吃的不香，担心睡得不好。

事实上，很多事情虽然父母出于爱的深关之切，却实属庸人自扰，但是也有一些关于孩子的特殊表现值得父母注意，否则可能会对孩子的正常生长发育造成很大的影响。

小丽最近心情不是很好。因为宝宝被诊断出了缺锌的症状。女儿刚刚过了一岁，吃的不多，个子也不高，头发也是毛茸茸的，有点黄有点稀疏。

小丽的神经比较大条，一直认为孩子因为是女孩的原因，长得矮小些，饭量小些也属于正常，所以也没怎么往心里去。

这天，小丽带着女儿到楼下晒太阳，遇见了同样带孩子玩的街坊，街坊的孩子也一岁了，看上去比自己的女儿大了不止一点点。

而且，街坊看到小丽女儿的舌头花花斑斑的，赶紧建议小丽去医院看看医生，怀疑孩子是缺锌。

小丽虽然不怎么信但还是带孩子去了医院，没想到，女儿果然缺锌，而且孩子的矮小，胃口不好都与缺锌有关系。

宝宝出现4种表现，预示着缺锌了

A、孩子的食欲不好

孩子食欲不振，吃什么也不香，吃的少，不符合孩子年龄应该吃的饭量。那么家长应该注意孩子是不是存在缺锌的状况。

B、孩子的头发质量不好

相信很多家长应该都有感受，同样是年龄相差不多孩子，有的孩子头发多又黑，但是有的孩子的头发少而黄，这可能是缺锌导致的。

C、孩子的舌头有斑块

想判定孩子是不是缺锌，父母可以看看孩子的舌头，如果斑块明显，呈现“地图”形状，那么孩子可能缺锌了。

D、孩子的手指周围容易长“倒刺”

如果孩子的手指周围有倒刺，而且多不容易好，那么家长可以将“缺锌”列入考虑范围。

但是家长应该注意的是，并不是出现了上述一种情况便能判定孩子“缺锌”了，而是应该时刻注意孩子的表现，一有异常便及时就医，听从医生的诊断。

孩子缺锌有哪些影响？

★ 缺锌会使孩子的免疫力下降

锌元素对于我们人体来讲是一种非常重要的元素，如果体内缺乏锌元素，会导致孩子的免疫力下降，经常生病。

★★ 缺锌会使孩子生长发育缓慢

我们都知道锌元素与我们的胃口食欲紧密相连，缺乏锌元素让孩子吃得少，从而缺乏生长发育必要的营养。

★★★ 缺锌会使孩子的颜值受到影响

长期缺锌，孩子变得面黄肌瘦不说，身材矮小，脸上出现“地图”斑块，头发稀疏，严重影响孩子颜值。

锌元素的缺乏对孩子来说是有非常大的伤害的，所以家长一旦发现孩子缺乏锌元素，就必须采取手段治疗，免得以后对孩子影响更大。

孩子缺锌家长该如何调理？

① 平衡影响，调理膳食

家长不要一味地迁就孩子挑食的习惯，孩子挑食的影响会导致孩子体内各种营养的不平衡。

② 海鲜是补锌佳品

深海鱼虾对补锌有很好的效果，如果孩子存在缺锌的情况，家长可以在孩子膳食中多加海鲜。

③ 药物补锌

如果孩子缺锌的情况非常严重，那么家长可以带孩子去医院看医生，采用药物补锌的方法，但是要遵从医嘱。

总结

孩子的事情尤其是身体的事情从来都没有小事，家长应该随时关注，提高警惕注意孩子的变化。这样才可以防微杜渐，孩子的成长才有了保障。

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