了解自己,你需要做……

今天给大家分享一个【核心价值思维

为什么有的人的一天过得有理有据,有的人却模模糊糊,为什么有的人做事条理分明,家成业就,而有的人却浑浑噩噩,稀里糊涂一辈子。

想知道原因吗?

其实,我们经常说人要有【目标意识】,我们得知道自己要去哪,才能义无反顾往前冲不是?

可有时候人就是很难知道自己的目标。

【目标】是具有理性、思考和规划属性的。

而人,多数时候都是懒惰的,不愿思考的。

但是,有些人生的答案也藏在感性里。

比如,我们的喜好,我们的热爱,我们所重视的。

换句话说,我们可能不知道未来要做什么,想过怎么样的生活,但却可以知道自己这一天、或者当下要做什么,而这些事情里面哪些是【重要紧急】的,哪些又是【重要不紧急】,以及【紧急不重要】和【不紧急不重要】。

而无论是一天,或是一生,这个【价值四象限】特别重要。

因为它包含很多东西,有【价值判断】,有【目标管理】,还有【时间管理】。

我们对目标管理和时间管理并不陌生,但为何我们依然做不到?

因为我们忽视了【价值判断】这一环,价值判断是目标管理和时间管理的基础,试想想,如果都不知道我们重视什么,那怎么分配时间和经历呢?

所以管理时间之前先清楚自己的核心价值排序。

比如我的核心价值排序是亲人、健康和时间,那我自然不做伤害家人的事,不吃有害健康的食品,不浪费时间在无意义的人和事上,因为做这些事会让我痛苦,内心会冲突,这份冲突会让我陷入内耗…

反之,我依照我的价值排序来安排我的时间和精力,那我的一天会踏实又安心。

而同时,价值排序里面藏着你的目标定位,比如我的职业选择,因为我注重【价值感】、【收入高】和【简单的人际关系】,那我在做职业定位时就会找符合这样特质的行业、公司以及岗位。

那么,对于很多不知道自己要什么的人,除了向外探索寻求帮助外,更重要的是向内发现,因为你重视的,热爱的,都在你心里,人只有先遵从内心,努力才会持续长久。

那么怎么做才能发现自己潜意识的价值排序呢?

(以下,以找工作为例)

问自己:

1.自己心目中理想的工作都有哪些特征呢?

(或者,截止目前,自己做过的职业里面,讨厌什么?喜欢什么?)

2. 若要划掉一些,只留三个特征,你会留哪些?

3. 为什么你喜欢这些?

4. 如果没有这些你会怎么样?

5. 这会带给你什么?

拿我举例,我心目中理想的工作特征有:收入高、成就感、发展空间大、社会价值、时间相对自由、人际关系简单、压力小…

但到第二步,筛选最后留下三个核心价值的时候,我留了【价值感】【收入高】和【人际关系简单】。

第三步,为什么我喜欢/重视这些呢?这就涉及到每个人独有的核心价值排序形成的故事了,每个人都有自己的价值判断体系,取决于每个人的经历和成长。

到第四步,如果没有这些,我会变得沮丧,不开心,没有安全感,等等。

第五步,进一步确定这些会带给我价值感和意义,开心快乐,幸福和安全感,等等。

沿着这个思路和方法,深挖自己行为背后的核心价值排序,深度了解自己,知晓过去的意义,也清楚未来的路,人生不再迷茫。


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页面更新:2024-03-26

标签:目标管理   心目中   人际关系   安全感   冲突   内心   特征   重视   核心   紧急   收入   目标   价值   简单   时间

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