宝宝5个多月脊柱弯曲！家长3个日常搂抱姿势害娃不浅

刚出生的宝宝就是一张白纸，可塑性很强，但是我们家长往往有很多不注意的小细节，会影响孩子一生，比如简简单单的抱起动作，如果不规范很有可能造成不好的后果。

前不久，朋友带宝宝去医院看门诊，诊断发现才5个月大的孩子，已经出现了脊柱弯曲的情况，究其原因原来是家长长期不正确抱姿所致。

其实，这不是个例，很多孩子可能都存在这类问题，但家长没有注意，脊柱对人体的作用是起到支撑、保护和运动的功能，如果一开始就没有保护好，会影响后续发育情况。

近日，国家卫健委发布《儿童青少年脊柱弯曲异常防控技术指南》（以下简称《指南》），将脊柱弯曲异常筛查项目纳入每学年或新生入学体检内容！可见脊柱健康对人体的重要性。

什么叫脊柱异常？简而言之脊柱弯曲形态超出正常生理弯曲范围，主要包含脊柱侧弯和脊柱前后弯曲异常。这种情况在学生群体和上班族中尤为常见，通常需要改变日常坐姿习惯和不良的生活方式，进行矫正，这里不多赘述。

回归到文章开头提到的宝宝脊柱弯曲的问题，该如何解决？

刚出生的宝宝脊柱还非常软，发育不够完善，所以要保持宝宝脊柱发育健康有3个关键期：

2-3个月

2-3个月的宝宝开始出现抬头动作，此时颈部和背部肌肉会在这个过程中得到锻炼，这一时期家长尤其注意抱娃的姿势，比较常见的竖抱正确方式如下：

让宝宝贴于胸前，头靠在家长肩膀上，且保持眼睛高于肩膀，家长还要用一只手护住宝宝头部和颈部，另一只托住宝宝的屁股。

注意：竖抱时尽可能保证宝宝的头、颈椎、脊椎在同一水平面上。

6个月

一般6个月宝宝就要开始学会坐了，学坐的过程中，我们要给宝宝背部一定支撑，确保宝宝可以独立坐稳后，再抽离背部支撑。

1岁左右

这个阶段宝宝可以学习走路了，由于宝宝下肢力量和脊柱发育还不完全，所以站立姿势不要太长，后期可以根据情况，稍稍延长学步时间。

另外，还有几种婴幼儿用具家长们需要引起重视：

一、婴儿车使用

不同阶段宝宝用的婴儿车有不同，比如0-8个月时，宝宝腰脊力量不足，此时要为宝宝选择可以平躺的婴儿车；8-14个月后，可以选择能坐起来或斜躺的婴儿车。

二、背带使用

为了解放双手，很多家长会用背带将孩子背在身上，但是有些背带在设计上不够科学，坐垫过窄，会使宝宝髋关节得不到支撑，造成发育不良，所以家长在给宝宝选择背带时，一定要选择坐垫宽的。

三、腰凳使用

给宝宝用腰凳时，一定要选择有保护设计的，因为宝宝月龄小脖子和后背力量不足，使用的腰凳缺乏保护的话，会对宝宝脊柱和腰椎产生影响。

家有小奶娃的家长一定要注意日常育儿细节，别因为粗心造成不好后果哦!