这几天，总有亲在问我：你明明学医的，为什么天天分享断舍离啊？

是啊！我注册头条号，原本就是为了讲急诊科故事和分享医学常识的！

可是写着写着，突然就觉得——我还是分享断舍离体验比较好！

非要问为什么？那就先听我说说——践行断舍离后，我总结出来的15条内心体验吧！

感悟一、断舍离是个人的事！

我在断舍离，您请随意啊！

断舍离——不过是种生活选择罢了，就像选择穿真丝衬衫还是穿棉麻衬衫一样！

所以，断舍离，没有那么高精尖的专业知识，也没有理论和实践上的对与错，更不需要所谓的专家和教授！

有兴趣的，大家就平起平坐一起来玩啊！所以——这真是一件令人快乐的事情对不对？

感悟二、大肚能容，容家人之乱！

家是一家人的家，不能把自己的生活方式强加于家人！

亲爱的，咱们再断舍离，咱们再扔扔扔，也请你——别扔家人的私物啊！除非对方已同意！

在家中，学着容忍家人的混乱和不洁吧！

想要改变家人，那就用行动和效果啊，而不是用批评和教育！家人又不你学生，别那么好为人师啊！

实在忍无可忍，那就自己动手去整理呗！家务这种事，淑女动手不动口——最合适！

感悟三、别管他人的，你只能拥有你自己！

别人的方法——可以借鉴，请别盲从哦！

一千个人心中有一千种断舍离理念！所以，师傅领进门，修行在个人！

别人怎样做，你也想要怎样做——没必要啊！也根本做不到啊！

所以，还是先理清自己最真实的需求吧！

比如我，低配手机我可以连用5年，但高配电脑我却恨不得年年换——这就是我，不服来打啊！

感悟四、断舍离第一步，真的不是扔啊！

每一样东西，都是自己当初花了真金白银买回来的！

扔扔扔这个动作，还是缓一缓吧！咱们可以先尝试着少买或者不买啊！

在自己心理能接受的情况下，尝试着把家中的闲置物——充分利用起来吧！

感悟五、开弓没有回头箭！人生没有如果，只有结果！

断舍离肯定绕不开扔扔扔！

亲爱的，扔的时候请慢慢扔、谨慎扔！这样，才可以将复购率降到最低啊！

但是扔了以后呢——扔了就扔了呗，没必要多想，更没必要后悔，旧的不去，新的不来啊！

六、扔东西是个良心活，更是门技术活！

舍不得扔东西很正常——节约是美德，浪费是可耻的呀！

扔东西有瘾也很正常啊——人心都是向好向美的！看着日渐整洁的环境，怎么控制得住自己扔扔扔的手呢？

扔完之后忍不住想：这些东西，到底去了哪？捐的衣物书籍有没有送到贫困山区？衣物回收箱是不是骗人的？——这样想也很正常啊！毕竟人是有感情的动物嘛！

只是，亲爱的，很多事情，个人能力有限，咱们无法亲自一一操纵啊！

所以做好自己就好！扔前，尽量把物品理理好，分分类，但愿每个物品都能找到最需要它的那个人！

七、拥有就会被拥有！任何东西，够用就好！

私物多了，会占有你的空间；翻找和整理，会耗费你的时间，甚至一不小心还会影响你的心情。

所以，一切用物，真的是够用就好！

至于多少是够！个人需求不同，因人而异就好！

100件衣服你觉得刚刚好——那就好！500件衣服你觉得刚刚好——那也完全OK啊！

别苛求自己——毕竟每个人的生活环境和工作环境不同！

八、物品少的好处！不用选择就是最好的选择！

人生就是这么矛盾，没有选择是痛苦的，选择太多了，也是痛苦的！

私物少的好处——好找好用啊！断舍离会让你找东西更迅捷更方便，甚至根本就不用找！

对了，一分钱一分货是个不灭的真理啊！

拿原来买几百件或几十件的钱，现在去买几十件甚或几件，你当然可以买到更好的物品，你当然能够拥有更好的体验！

九、只选对的，不管它贵与不贵！

只选对的，不选贵的——世界上哪有那么好的事情？对的东西往往都比较贵好不好？

只选贵的，不选对的——土豪咱们做个朋友吧！贵是没底的好不好？

所以，咱们还是在能力允许的范围内，选对的吧——不管它贵与不贵！反正都在咱们的能力范围内啊！

十、免费的东西永远是最贵的！

天上不会掉馅饼，掉下的多半是砖头！

占便宜拿免费物品的念头还是暂且放下吧！

不花钱就可以得到的东西肯定有，但这个东西肯定会让你付出其他代价——比如时间！

十一、把时间花在你自己认为值得的事物上！

小时候每个人都会有很多很多的理想！

长大后才明白，最美好的理想——不就是按自己最喜欢的方式开开心心过好每一天吗？

所以，最成功的人，就是一直——都能让自己过自己想要的生活，做自己喜欢做的事情的人。

十二、数量减少很重要，流程简化更重要！

断舍离不是收纳术，断舍离是懒人的整理术！

断舍离3年后才明白：不用定期整理还能保持整齐有序的收纳，是懒人世界最高级的整理和收纳！

十三、越简单，越幸福！

小时候幸福很简单，长大后简单很幸福——这话说得很对啊！

幸福永远是和简单联系在一起的！

所以成年人要想继续幸福，也很简单啊，那就是——摆脱物欲，回归简单！

十四、一心只做一件事!

分清生活和工作中的轻重缓急！

任何事情都不拖延、不堆积，专注做好最重要的那件事。

最重要的事，当然只有一件啊！所以一次只做一件事情就好！

十五、把每一天都当成最后一天过！

如果今天是你人生的最后一天，你会怎么过？

身外物不再重要了吧？

赶紧去做自己感觉最重要的那种事情啊！赶紧去做自己最想做的那件事情啊！

赶紧和最爱的人一起开开心心地度过这一天啊！

其实，还有很多很多感悟，真的都是我在断舍离扔扔扔之后才想明白的！

讲故事吧，难免会有人对号入座——个人生性太随和，不愿无意中与人为敌！

医学分享吧，又难免会带着专业人士咄咄逼人的权威感——会违背初衷！

所以还是分享断舍离体验让我感觉最舒适——纯属个人体验啊！说着玩的呀对不对？

断舍离后，大家有什么私家体验，一定要来分享哦！

我是张蔷薇，一位从医女文青！

喜欢我可以关注我，每天听我讲述世间故事，分享人生体验！