其实主妇我，分享断舍离体验以来，一直都在强调自己是个手残党和懒癌患者哦！

可是但可是，还是不断的，有亲在问我：“你是怎么做每日家务的？”

哎哟，还真让你猜对了——我以前请过钟点工，但自断舍离以来，我还真的都是自己做家务！

大周末的，闲着也是闲着，要不，就给大家说说：我这样的懒癌患者是怎样做家务的吧！

一、我家基本情况

我家现阶段常住人口，基本也就我和老公两个人！

房子是三居、两卫、一厨，不到140平的样子！

对了，外加两条狗——一条小型犬、一条中型犬！

刚去数了数，到现在为止，我家还养有26只龟！

（都说千年王八万年龟，其实小龟真的很难、很难、很难养的，反正我已草菅龟命数只了，实在是太对不起它们了！）

院子里自生自长的花草果木除外，家中现在还有50+盆绿植。

二、我家的每日必做功课

工作日，我和老公的早晚两顿都是在家吃的！

因为学医，带有职业性的轻微洁癖，所以我自己每天都要换洗衣物！

又因为家有宠物，所以每天都要打扫地面、桌面和柜面！

每天必须遛小狗一次！（大狗年纪大了，不爱出门！）

每天给龟缸换水一次！（都说养龟不用勤换水，可不换水有气味啊！个人接受不了！）

绿植需要擦洗叶片、浇水和修剪。

三、主妇我的家务流程

1、食材准备——周末采买、准备!

周末有空的话，我会备足两人一周量的——各种馅料的饺子或馄饨！

南方人不会和面，所以饺子皮和馄饨皮，我都是超市现买的！

基本不手工剁馅，我有一只迷你绞肉机，不管是肉类、虾类还是蔬菜，都能直接绞碎！

我还会备一定量的红薯、土豆、南瓜和嫩玉米，这些都是我家早餐主食哦！

偶尔我也会在超市购买一部分速冻食品！

周末的采买+准备，一般1-2小时就已经足够了！

2、烹制流程——快手早餐和晚餐

早饭烹制就更快了——基本都是高压电饭煲下煮稀饭、上蒸粗粮！

电饼铛几乎只要几分钟，就可以烤好煎饺、手抓饼、煎蛋了！

晚餐食材我都是下班后在小区门口的便利店采买的！

一般一荤两素，荤菜多半用炖或蒸！蔬菜可以白灼的就白灼，其他一律快速清炒！

晚餐烹制时间，基本在0.5-1小时内！

3、衣物清洗、晒收

个人贴身衣物，我都是在洗澡后，马上手工清洗的！

其他衣物，换下后就直接扔进洗衣机！我家现在已经不用脏衣篮了！

每天早上，闭着眼睛——第一时间开洗衣机！

基本上我吃好早饭，洗衣机也已经收工了！餐后运动第一步——晒衣服啰！

对了，收衣服是我每天晚餐后的餐后运动第一步！

我家的外套不折叠，收回后就直接挂入衣柜！内衣、袜子则是边收就边卷起来，拿回后直接归位。

4、房间清理、打扫

我家现在，所有物品，都固定地点位置，用后及时归位！

所以每天早上的房间整理，其实也就基本只剩整理床铺一项了！

哈哈，断舍离后，我竟然还是备有两个吸尘器！

一个小型的床上用，一个大型的地面用！

我家不擦灰，只吸尘！我家没抹布，必须擦桌子时就用湿纸巾！

我家没扫帚，不扫地，也不手工擦地！只有拖把，吸尘后拖地，每天一次！几分钟搞定！

四、现在划重点讲重点，注意事项在这里！

1、不要囤——家务活也不要囤！

洗衣也好、洗碗也好，千万不要囤！

衣服换下就洗，至少保证不积累！好洗、卫生、工作量还会分散！

杯碟、碗筷，随手冲洗！千万别等到积满一水池了再去洗！

看着就心累！时间一长，油腻厚重的还会越来越不好洗！

2、机器做——能机器做的就绝不亲手做！

千万不要做超人——机器能做的，你也非要亲历亲为自己去完成！

比如花好几个小时去和面、擀皮、剁馅——当然乐在其中的请自便啊！

吸尘器分分钟能搞定的，你却要一遍遍去擦、去洗，再去擦、再去洗——当然当成锻炼的请继续哈！

3、固定放——努力将整理量减少到零！

任何东西，分门别类固定放置！

新购物品第一时间拆开包装放到位！用后及时归位！

这些都是分分钟就能完成的，让自己和家人养成习惯吧！

从此以后，你的家务活中，就可以少了整理这一项了！

4、分散做——化整为零才能轻松完成！

化妆棉用后，湿湿的、香香的，还都是化妆水呢，那就顺手擦个卫生间镜子后再扔吧！

我家卫生间的镜子、洗手池、甚至马桶圈，竟然都是我用——用过的化妆棉擦干净的！

洗澡前，调水温时，顺便就用这个水——刷个淋浴房吧！

洗澡后，随手擦净玻璃和地面，都是分分钟就能搞定的事情！

另外，不用晨跑了，以后改成夜间遛狗时的快走——一举两得啊有没有？

乌龟换下的水，直接浇花盆啊——真是又快又方便还不用施肥了呢！

哎呦，我的家务活有这么少吗？竟然也是分分钟就讲完了！

不过也是，我好像每天下班后都挺闲的！

要不，大周末的，我怎么可能有时间和大家闲聊呢？

关于家务活，亲们肯定比我有经验，来！大家一起来聊聊呗！

我是张蔷薇，一位从医女文青！

喜欢我可以关注我，每天听我讲述世间故事，分享人生经验！