做个合格的母亲

#你好，新生命#孕妇要好好的保养自己，一个女人怀孕后，就要改变自己的生活习惯，起初我们胃部就有呕吐的现像，但是我们也要忍受痛苦，坚持进食，水果，靑菜，肉鱼鸡都不能少，要少吃多餐，肚里的小儿要补充营养，营养到位了，小儿才能在妈妈肚里生根结果，为什么有些小儿要流产，都是营养不足的原因，因为土地瘦弱，无法使胎儿存活，营养来自家人的关怀，和饮食习惯，千万不能挑食，也要保持良好的精神状态，食物满足，精神平衡就能生出一个健康的育儿，孕妇到了七八个月就手肿腿肿，走路就要小心了，不要一人出门，不要坐车或坐自行车，也不能爬山，有亲人陪同是可以散步，孩子能够顺产就让孕妇正生，防止大人肚皮开一刀，如果不能正生，就只有剖腹产，剖腹产后千万不能乱动弹，也不能把头和腰弯下，防止伤口撕劽。同时术后不能暴食，防止大便干裂，便泌，肠孑不通。吃软的食物，尽量让小儿吃人乳，又方便，对家庭经济有利，对小儿健康也好，做个母亲也苦，做个合格的母亲也难，谁教我们为人母，所以女人一生要加油，好好生活。