来看牙医的老年人，都会抱怨一个问题

牙齿的存留多少与老人能否健康长寿有着十分密切的关联，正所谓“长寿的秘密就在于人老牙齿不能老！”

据世界卫生组织的统计发现，70岁人群中，全口无牙的情况下7年生存率是30%，有1至9颗牙的情况下7年生存率是50%，10到19颗牙的情况下，生存率为65%，如果70岁时有20颗以上的牙，生存率则为78%。

有分析指出，牙不好，导致营养吸收差了，身体免疫力就会降低，其中的关键原因就是咀嚼功能受影响，牙齿研碎食物的能力下降，胃肠道自然要多“费力气”去消化食物了，日积月累就会成为健康负担，导致胃肠功能紊乱。

肠胃出了问题，营养吸收也会跟着出问题，造成免疫力下降，甚至引发其他全身系统性疾病。这也是很多老人患了病却找不到病根的原因之一。

所以一日三餐需要一口好牙！

而且造成营养不足只是一个方面，缺牙还会导致发音含混不清、颜容苍老变塌等形象问题，让老年人的自信度扣分。