两口子的5天简单晚餐，每天都好吃暖胃，网友：认真生活的人最美

两口子的5天简单晚餐，每天都好吃暖胃，网友：认真生活地人最美。

三线城市，普通上班族的一周晚餐，花钱不多吃得香，天天都光盘。

每天的一日三餐，平时上班在家里只能吃早餐和晚餐，午餐是在单位吃，我和丈夫都是普通工薪阶层，每天下班后第一时间就要回家做饭，我们一般都不会在外面吃饭，除非迫不得已，平时都是在自己家里做饭吃。

总觉得自己做的饭菜更合自己的胃口，家常做法，少油少盐少糖，常吃更健康。自己做饭吃，还有一个最大的好处，那就是真的很省钱，不相信，你就试试。

下面是五天不同的晚餐，荤素搭配，简单暖胃。

1

第一天的晚餐

第一天：

丝瓜炒鸡蛋，肉片炒白菜红萝卜片，丝瓜鸡蛋汤。

今天买了一根长长的丝瓜，只用来炒菜，一顿吃不完，就用半根炒菜，半根烧汤。

做丝瓜炒鸡蛋，有一个窍门，就是先把丝瓜焯水，焯水的时候给水里放半勺盐，几滴油，这样焯水出来的丝瓜嫩绿，颜色不变黑。

再把鸡蛋炒出来，再放上丝瓜，一盘鲜美嫩绿的丝瓜炒鸡蛋就做好了。

2

第二天的晚餐

第二天：

炒韭菜，牛肉炖香菇萝卜，红豆米饭。

蒸豆子米饭的时候，要提前泡豆子，泡好的豆子和大米一起放入锅里蒸米饭。不泡的豆子直接蒸出来，吃着硬硬的。

牛肉炖香菇萝卜：

这道菜非常的清爽，肉嫩汤鲜美，做法也简单，先把牛肉切块焯水，并清洗干净。

锅里添加适量清水，够自己家人喝就行，然后放入焯水后的牛肉块，一个八角，十来粒花椒，一片香叶，两片姜片，几滴料酒，一勺盐，一块冰糖，大火烧开后，小火慢炖五分钟左右，等一块牛肉熟了，然后放入白萝卜块、粉条和香菇，再炖三分钟左右，放入葱花，蒜片，枸杞，香菜出锅。

3

第三天的晚餐

第三天：

炒韭菜，山药炒肉片，鸡蛋西红柿韭菜花汤，紫米大米米饭。

昨天看见鲜嫩的韭菜，买回来想吃韭菜饺子，结果没时间包，只好炒了吃，炒韭菜的关键点是不要炒过头。

锅里热油，放葱花，盐、五香粉、味极鲜炒香，然后放入韭菜段，翻炒大约20秒钟就出锅，这样炒出来韭菜非常的鲜嫩好吃。

4

第四天的晚餐

第四天：

南瓜香菜汤，白菜肉包子。

南瓜香菜汤是把南瓜切片煮熟后压成泥，添加适量清水烧开，撒上盐，味极鲜，香菜，喝起来有淡淡的咸味。

白菜肉包子：

今天太想吃白菜肉包子了，丈夫下班晚，就我一个人，非常快速地蒸包子。等丈夫回到家，我的包子就上桌了，哈哈，我太高能了。

先把肉切块，和姜片，葱段一起放入绞肉机绞碎，再把大白菜切小丁，撒上盐腌制五分钟，挤掉多余的水分，挤出来的白菜汁不要倒掉，留100毫升，和几滴料酒、味极鲜一点一点儿加进肉里面，边加边搅拌。

再把白菜丁倒入肉泥里面，放一勺辣椒酱，一勺蚝油，一勺盐，一勺五香粉，半勺白糖，然后用50毫升热油浇一下，搅拌均匀，就开始包包子。

这样包出来的包子，肉嫩多汁，非常的鲜美。

5

第五天的晚餐

第五天：

肉片炒大白菜，土豆南瓜汤，大米玉米米饭。

土豆南瓜汤是把土豆和南瓜切小丁，锅里添加适量清水，把土豆南瓜放入锅里煮大约五分钟，差不多把南瓜煮化，再用勺子压一压，使部分南瓜土豆变成泥，放半勺盐，两块冰糖，几滴香油出锅。

这样烧出来的汤清爽，味道清淡好喝。

最美不过家常菜，我是：厨房的温馨——家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道，厨房的温馨，充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材，制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续关注！欢迎大家在评论区留言评论，提出宝贵意见。谢谢您的点评、点赞、分享。

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