拆掉我对妈妈的标准

小时候爸爸工作很忙难得一见，妈妈一人带着我非常小心，整天嘱咐我远离水电刀具，家里的安全防盗工作也做得格外好。以至于现在妈妈总是挑剔我带孩子太粗心大意，要寸步不离，眼睛要随时盯着孩子，别磕着碰着，别拿了什么伤着，别爬高，别跑太快。我对妈妈的过度紧张和没有安全感，感到反感，觉得她给我带来恐惧。

我不允许体验妈妈过度紧张，总是带来紧张恐惧气氛。我觉得妈妈应该很放心我和孩子，妈妈应该认为我们没有问题，我们很安全。

这是我的内在标准，我试着允许自己体验妈妈对我们的担心。因为我是爱，所以我允许！

感恩事件的发生，让我看到假我有好坏对错的标准，认为妈妈担心我是不好的。好坏对错只是个人的评判和定义。妈妈担心我保护我是从小那个环境给了她这么重的责任，独自带孩子还要工作，让她养成了小心谨慎的习惯。这种应对机制让她把我安全养大，并不是坏事。

感恩事件的发生，让我看到假我有控制的标准，假我认为妈妈应该与时俱进，有新的育儿思维，懂得放手让孩子探索，不要总担心孩子受伤。真相是每个生命都有自由的权力，我不能干涉别人的自由。妈妈即便是这样，我也应该理解她允许她这样，然后我对孩子做到放手探索就可以了。对孩子来说，她也有权利体验不同的养育教导方式。

感恩事件的发生，让我看到假我有恐惧的标准，假我害怕妈妈的紧张恐惧会传递给孩子，也影响了我。真相是用爱去面对妈妈，爱是唯一的安全感， 给予爱活出爱就会有安全感。妈妈的经历很不容易，她缺失爱才没有安全感，所以我做的不是反感对抗妈妈，而且给她爱，让她放心。

拆掉标准后，让我看到妈妈的紧张恐惧来源于缺爱，也让我知道了我恐惧很大一部分来自于母亲过度保护养育的方式，这并没有什么不好，这就是我要体验的一个剧本而已，恐惧不安全感来源于头脑，并不是真实的。可以允许接纳妈妈的谨慎小心，这并不会影响到我的生活。我无需任何评判和情绪。因为我是爱所以我允许，感恩妈妈的呈现唤醒我的爱。