李玫瑾携7位专家揭露真相：关于性教育、抗挫力、自我价值

李玫瑾|中国人民公安大学教授，知名儿童心理专家，犯罪心理学专家

主题：《为孩子寻找他的价值》

贴士1：家长的“导师”角色

让孩子们向阳成长，父母要给予阳光和空间，要以引导-尊重为中心，而非包办-管制。

贴士2：孩子的价值，可天生也可后天培养

孩子的价值，可以来自天赋之才，也可以通过后天“磨难铸才”。

比如郎朗，几乎被逼到跳楼，但最终成为世界级钢琴家。但也有人磨到一半半路夭折，比如药家鑫。

贴士3：避免单一评价标准

不要让考试成绩与升学，成为判断孩子价值的唯一标准，否则成绩不好的孩子，就被否定了价值。

最好的教育，就是帮助每一个孩子，去找到自己的生命价值，做自己喜欢的事情，过自己想要的生活。

冀连梅|著名药师，问药师创始人， 曾任北京和睦家康复医院药房主任

主题：《妈妈们最关注的用药问题》

贴士1：专业的事，交给专业的人来做

不要轻信网络上“教你学看化验单”这类课程，私自给孩子用药。

一位妈妈轻信传言，自行给孩子吃了抗生素。结果孩子不仅呕吐，还剧烈腹泻。

要避免凭借一知半解，害了孩子。

贴士2：妈妈们需要学会看药品说明书

有数据统计表明：85%的国人用药之前不看说明书。

新闻曾报道：因未看说明书，女童误将高锰酸钾片当糖果误食。

田宏杰|北京青年政治学院副教授， 北京师范大学教育学博士，儿童心理专家

主题：《如何培养孩子的抗挫折力》

贴士1：不要怕孩子沮丧

孩子遇到挫折时，与沮丧感一起被压抑的还有无能感和力量感。孩子并非真的想放弃，他只是找不到方法。

帮助他找到解决问题的方法，跨越挫折才能真正获得自信。

贴士2：共情并非简单的“我理解你”

共情不是简单的加油打气，而是看到孩子的“难”，帮他搭建阶梯，克服挫折。

当孩子确实做到了，下次就可以挑战更多的目标。

宫学萍 |专栏作家，独立心理咨询师， 专注于儿童性启蒙课程

主题：《父母如何正确地和孩子谈性》

贴士1：“性教育”不等于“预防性侵犯”

如今，父母对儿童性教育的迫切性在上升，但有效性却没有好转。

预防性侵犯的方法其实很简单，只有三个词：

第一个词是NO，不要动我；第二个词GO，离开；第三个词，TELL，回家告诉爸妈。

三岁孩子也能背下来，但是做得到吗？做不到。

家长只有学习系统的性教育内容，才能和孩子正确谈性。

贴士2：努力打破“不可说”

家长和孩子羞于谈性，会让孩子在还不知道什么是性、性侵犯的时候，就受到伤害。

任何躲闪、逃避和欺骗，都会让孩子逐渐失去向父母求助的信心。

文怡 |著名美食达人， 节目主持人，畅销书作家

主题：《不能缺席的爸爸育儿》

贴士1：笨妈妈是培养好爸爸的天梯

每个女人当了妈之后，都有超能力与潜质，但是你做的越多，老公做的越少。

育儿过程中，要学会跟老公适当的示弱：我就是一个傻老婆。

妈妈们还需要尽量克服“不放心”的担忧，孩子交给爸爸带，独立性和坚强程度都会好很多。

贴士2：好爸爸是夸出来的，如果出不来，请加大力度

夸的话，不能流于表面，要非常非常具体。

比如，爸爸带着孩子参观博物馆，可以说：

你把你所有的知识都调动起来了，孩子收获特别大，如果是我带他，没有这么好。

善意谎言说多了，就会信以为真。

陈英 |著名儿科医生， 北京新世纪妇儿医院儿科门急诊主任

主题：《少生病的孩子是如何养成的》

贴士1：有一种冷是“姥姥觉得你冷”

老人家对冷的感知比较敏感，自己冷的时候就会给孩子也多穿。

但小孩子是高代谢，而且一直活动，所以都是怕热不怕冷的。

一定不要给孩子穿的过多，这是让孩子健康的基本保障。

贴士2：避免运动误区，否则越运动越容易生病

全室内运动、运动量剧烈波动、冬夏运动停止，都容易让孩子生病。

最好的运动方式是：全年室外，向阳生长；循序渐进，不要过量；气温上升是，气温下降时，也要坚持。

朱畅思 |北京吟诵教育研究会会长， 盈视讲坛栏目创始人，北京景山学校教师

主题：《礼是一双“鞋”，陪孩子走万里路》

贴士：培养道德，先正衣冠

大文豪朱熹主张，做一个道德高尚的人，始于衣服冠履，言语步趋，其次才是书写文字。

当给孩子穿好衣服，规范行为后，他的内心也会发生好的转变。

想让孩子由内而外散发出良好修养的品格教育，浓缩成一句话就是：

“心中有敬，做事有礼”。

顾中一 |北京营养师协会理事， 清华大学公共卫生硕士

主题：《做孩子的私人营养师，你也可以》

贴士1：没必要像动物吃饲料那样斤斤计较

食谱是死的，人是活的。

避免孩子缺乏营养，最好的方法就是动态调整。每到半个月，对孩子的身高体重做一个记录。

贴士2：重视饮食结构

蔬菜水果占比一半，主食1/4多一些，蛋白质的1/4少一些。

一般来说，城市的孩子蛋白质摄入是充足的，重点还是在提高营养素密度上。

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