亲朋好友聚会 宝贝过于粘人缺乏安全感怎么办？

老师好，我的女儿现在两岁五个月，带她跟家里亲戚朋友聚会的时候，总是表现得无法融入，一直黏在妈妈怀里，亲戚朋友想抱一抱亲一亲甚至握握手都不可以。这些亲戚朋友也并非第一次见面，我女儿平时在家里甚至会时常念叨他们，但是见了面就不愿意跟他们互动。

孩子特别怕我离开她，做错了事情的时候，就会第一时间观察我的表情，如果我表情严肃，她就会说妈妈不走，仿佛我生气了就会不要她了。

老师您看，作为妈妈，我该怎么样帮助她呢？这是孩子缺少安全感的表现吗？我平时除了正常朝九晚五的工作时间都在陪她，也比较注重陪伴质量，也经常跟她说我爱你，你犯了错误也一样喜欢你，永远陪着你。

可是为什么没有给到她足够的安全感呢？问题出在哪里呢？

这是关于宝贝“安全感”的话题。

宝宝从一出生就在寻求安全感，心理学家温尼科特提出，能够帮助孩子建立安全感的方法是：Holding Environment——“抱持环境”。

它不仅仅是指拥抱，也不仅是语言上告诉孩子“我爱你”。而是包括：触觉、关注和支持三个方面。

触觉，比如母乳喂养、抚触、拥抱、亲吻；关注是指及时注意到孩子的需求并及时满足和回应孩子；支持是指允许孩子做自己，按照自己的方式来，并给予恰当的引导。

1

0-1.5岁

尤其是刚出生的宝宝

安全感的主要来源是“我能否活下来？”

因为这个时期的宝宝几乎完全依赖养育者。如果能得到养育者悉心的照料，包括生理照料和心理照料：饿了有妈妈温暖的乳房和乳汁；哭了有妈妈及时的拥抱和亲吻，等等。

这些来自妈妈的温柔的触觉、对孩子需求表现出及时的关注和回应，就可以让宝宝感到：我是安全的、满足的，妈妈是值得信任的。

2

1.5-3岁

尤其2岁之后的宝宝

安全感的主要来源是“我能做自己吗？”

因为这个时期的宝宝有自我意识了，开始展现个性特点了。如果内向、慢热的宝宝在面对不太熟悉的人表现出有些拘谨，不热情互动的时候，妈妈能够理解、接纳，支持，宝宝先观察，表现出“你可以做自己”的感觉，那么，宝宝就会获得极大的安全感。然后，才能比较放松地在社交环境里，慢慢展现出对他人的兴趣和做出回应。

如果宝宝感受到：妈妈很焦虑，甚至很难为情，觉得我这种行为有点“丢脸”，“上不了台面”，那么宝宝就会没有安全感，连我最最亲爱的妈妈都不支持我，感到孤立无援。如果我做错事了，我马上就感觉到了来自妈妈的拒绝，仿佛妈妈要抛弃我一样，但其实妈妈只是在就事论事。

以下是一些具体建议：

1

放松、淡定一点，告诉自己：这只是阶段性的，我越理解孩子，孩子越没有压力，我相信孩子准备好的时候，自然会互动。

2

允许宝宝暂时不热情，支持宝宝按照自己的节奏来，逐步引导。等一阵子，再通过孩子感兴趣的东西和大家自然互动，找机会，循序渐进。

3

提前告知孩子，今天会去哪里，会见到谁，让孩子有可预估的感觉，而不是告诉孩子今天去吃什么好吃的，到了之后，却要先完成“社交任务”。

4

孩子犯错的时候，或行为暂时达不到我们期待的时候，要帮助孩子把“行为”和“人”分开。就是告诉孩子：妈妈有点生气，不是因为你，而是因为你刚才那个行为。行为是可能让别人不舒服，不那么喜欢的，告诉孩子什么行为是不可以的，什么行为是可以的。但妈妈喜欢你这个人，永远喜欢你，爱你，支持你。行为是可以慢慢改善的，所以没关系。来我们抱抱吧！

妈妈可以用自己的语言表达以上的意思，因为这个年龄的孩子会很容易误认为妈妈批评她，就是否定她，不喜欢她了。

3

3-5岁的宝宝

安全感的主要来源是“我够好吗？”

因为这个时期的宝宝可能开始入托儿园了，自我和环境的冲突、挫败增多，如何克服困难、解决问题成为了孩子发展的中心。如果能获得老师和父母的肯定和欣赏，获得同伴的友谊，孩子就会感到非常有安全感，因为我是可爱的，有价值的。