产后抑郁就在你身边，不要小看了它

我是一个一岁两个月孩子的宝妈，我们街上有好几个和我宝宝年龄相仿的的宝宝，我们几个宝妈的年纪也相仿，时常互相串门，聊天说笑，交流一下育儿经验。

最近不知道为什么，总不见宝妈小倩带孩子出来玩，我和另外一个宝妈去她家里找她玩，被她婆婆告知不在家，但她婆婆说话挺奇怪的，语言闪闪烁烁。刚好她老公抱着孩子回来，老远就看到他老公右眼上一块淤青，我们没敢多问就出来了。

过了两天听婆婆说：经常来找你玩的小倩住院了，听人家说好像是得了神经病，被她娘家人接走治病去了。我一下愕然！刚认识小倩的时候是半年前，她闺女刚出生两个月，我印象中她挺开朗的，说话也很和气，我们一起推着宝宝遛弯她还会唱起歌来，遇到认识的人也很礼貌的打招呼，这样的一个人怎么会得“神经病”？其实我已经大概猜出了端倪，我婆婆口中的“神经病"并不是人们常说的精神不正常，而是产后抑郁症！

​ 我们几个宝妈熟了之后，也会经常说些家庭琐事，从中我了解到，小倩是未婚先孕，奉子成婚，婚后不久就当了妈妈，而她老公还像是一个未长大的孩子，工作三天打鱼两天晒网，爱打游戏，经常去网吧通宵。她婆婆帮她一起看孩子虽然还挺尽心，但是总爱抱怨，老说她闺女爱哭，太难带。并且她婆婆有点不明事理，她跟老公闹点小别扭，婆婆总是站在老公的一边，责怪小倩不懂事，脾气不好。

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她老公还有个哥哥，最近结婚了，她公公婆婆特别重视，因为她大叔子是大龄，30岁了，好不容易找到媳妇，她公婆不仅给她大叔子单独盖了一处宽敞漂亮的楼房，还把家里的家具电器也置办了，婚礼也办的风风光光。而小倩和她老公的婚礼相对就寒酸多了，这件事成在小倩的心里埋下了嫉恨的种子，成了小倩抑郁的导火索。

我猜想小倩一定是在忍无可忍的时候爆发了，跟他老公大闹了一场，他老公眼角的淤青就是证明。

新年到了，小倩没有回来过年…

据说她在娘家过年，也许有了父母的陪伴和呵护能让她赶快走出抑郁的阴霾。只是可怜了才九个月的宝宝，断了母乳，由她婆婆带，少了妈妈的呵护瘦了不少。

小倩的经历不是个例，我们身边还有很多产后抑郁的例子不被大家重视，我在网上看新闻报道，甚至有年轻宝妈因为抑郁而选择跳楼自杀的。

我只想说：男人，请善待你产后疲惫焦虑抑郁的妻子。请不要不在乎产后抑郁症，它的发病率高达 15%～30%，患上抑郁症轻则情绪低落、爱哭、焦虑、失眠、烦躁，严重患者会自杀或伤害孩子。

当妻子出现情绪沮丧时，丈夫应多给予同情、支持、爱护和谅解，避免争吵。同时积极分担家务，多帮助照顾婴儿。在饮食及哺乳方面，多多征求妻子的意见。当婆媳出现矛盾时积极化解，哪怕只是温暖理解的话语，都会让妻子倍感宽心，不至于陷入抑郁的泥潭。