别在打扰孩子了！坚持这三个选择，宝宝注意力才会好

关注孩子注意力问题大多是孩子已经上小学或初中的家长，很少有小宝宝的爸妈来会聊孩子注意力的问题。
其实我们需要从小就给宝宝培养注意力。为什么呢？
罗马不是一天建成的。等我们发现孩子长大后注意力不集中、丢三落四的时候，很有可能是我们在孩子更小的时候，没有培养他的注意力，或者培养的方法错了，而这些小错误积累起来，才让孩子的注意力有了明显的问题。
这篇文章培养主要讲的就是宝宝注意力的 3 大基本原则，做对的事情，真正帮助孩子培养注意力。

第一个原则：不打扰，是对注意力最好的保护

其实就是说在孩子专心做某件事的时候，比如专心做游戏、玩玩具的时候，你要克制打扰孩子的冲动，别去打断他，继续干你自己的事情，默默在旁边观察就好。
我建议你在家里立好规矩，尤其是告诉带孩子的爷爷奶奶，也要这样做。听到这里，你可能要问了，为什么要这么做呢？其实，孩子是自己会培养注意力的。比如孩子在认真玩玩具、看绘本的时候，这个过程本身就已经在锻炼注意力。这就跟饿了想吃东西，困了想睡觉一样，都是他的本能。
可孩子可不会意识到「我要培养我的注意力」，相比玩具，家长的关注永远更吸引他，所以只要家长一打断，孩子基本就会停下正在做的事情，进而影响注意力的发展。在生活中，你可能常看到这样的事情：孩子正在专心地自己玩玩具，大人就直接去问孩子：你在玩什么？能跟我一起玩吗？或者看到孩子玩得很开心，就赶紧叫家人过来看，甚至直接拿起手机对着孩子拍照。而这时候，孩子就会马上丢掉手上的玩具，要家长抱抱，或者是生气地推开家长或直接跑开了。
这就是典型的打断孩子的例子，正是因为周围人的做法，才在无意中限制了孩子注意力的发展。
听到这里，我们可以算算：在过去的一个月里，你或者其他家里人打断了孩子多少次？如果我们经常这样做，等他六七岁上学的时候，注意力受影响也在所难免。
上面说的是孩子正常玩游戏的情况，可孩子小时候的有些习惯，真是家长忍不了的，比如撕书、撕纸，反复开开关等等。
这时候你可能要问了：这种情况要怎么办？难道也放任不管吗？

第二个原则：掌握发育规律，抓住孩子的「特殊习惯」，锻炼注意力

1. 撕书撕纸：多做复杂动作，有助于培养注意力

先说一个小故事。
我女儿从 6 个月开始，忽然对抽纸巾有了浓厚的兴趣，常会把抽纸巾一个个抽出来，扔得到处都是，而且她也有一个和其他小朋友一样的嗜好，就是撕书。
每到这时候，家人都会问我：管一下孩子呀，你看这弄得乱七八糟的！
其实，这个时候去制止孩子，就做错了。撕书和撕抽纸就是一个复杂动作，想要做好这个动作，孩子必须要集中注意力，探索自己能力的边界，以此保证完成这个动作。听到这里，你可能想问了：撕张纸能有多难？还能锻炼注意力？
其实，为了撕纸，孩子要先成功把纸巾抽出来，而这时候，就要用到孩子右手的大拇指和食指，精巧掌握抽纸时的力度和速度，太慢、太快、太轻都抽不出纸巾，太重的话又可能一次抽出来好几张。
在这个时候，左手还得按住抽纸盒，同样要控制好力度和方向。
抽出来之后，他要拿起纸巾，用两只手分别从两个方向用力，直到动作统一协调，才能成功把纸撕开。
撕书也是这个道理。
这是多么复杂的动作啊！孩子在一次次练习中，就是在很好地锻炼自己的小脑，注意力也就顺势得到发展。
不过你千万别误会，我这可不是说你要多鼓励孩子多撕书、多抽纸巾，而是说等他做这些事情的时候，你别急着去阻止，掌握孩子发育规律，抓住这些机会，锻炼大脑发育，反而有助于培养注意力。除此之外，你还可以让孩子把抽出来的纸再一张一张叠好装回去，这对孩子的动手能力又是一次锻炼。
再比如，如果孩子已经把书撕下来了，骂他其实没什么用，不如跟孩子一起研究：这一页书，还能不能被撕得精细一点呢？可以跟孩子演示，然后一起撕。

2. 反复开开关：同时锻炼逻辑能力和注意力

除了上面这些，还有很多家长会跟我抱怨孩子各种各样「麻烦」的行为。比如有的孩子对开关很感兴趣：开了关、关了开，反反复复，可以玩很久。对于这些孩子特有的习惯，我的建议也是：在确保用电安全的情况下，就让孩子好好享受这样重复运动吧。
孩子在重复这样的一关一开的过程中，就建立了开关和电灯亮暗之间的因果关系，这是最基本的逻辑思维能力，而每一次的开和关，都在一点点增强这个能力。
很巧的是，大脑控制逻辑能力的部位「额叶」，也就是我们的额头，也在控制我们的注意力，所以多做这个动作，可以说是一箭双雕，好处多多。

第三个原则：引导孩子收拾玩具，做好游玩后的回顾

听到这里，你可能要在心里嘀咕了：这不是鼓励孩子做破坏大王吗？那家里要被孩子糟蹋成什么样了？
这里我要强调两点——

第一点：我们鼓励孩子专心玩，但也要监督孩子玩玩具之后，把玩具、抽纸等放回原位、收拾好。所以，鞋子应该放哪里，玩具应该放哪里，告诉孩子规则是什么，再稍微鼓励一下，就能让孩子形成这样的规则感，不仅让家里更干净整齐，还能促进额叶发育，培养注意力等。这里讲一下规则建立的黄金时间，很多家长认为是长大以后，其实不是，最好就是在孩子 1 - 3 岁的规则偏执期时期，建立好了规则，孩子就更容易理解规则和遵从规则。

第二点：除了建立规则，在每次玩游戏之后，家长要带领孩子做一次回顾。

每次出去玩回来，或者做过游戏之后，通过封闭式的提问来跟孩子沟通。封闭式的问题，就是只让孩子回答「是」或「不是」的问题。
比如我想知道孩子刚才出去玩了什么，我们可以问：「刚才你玩滑滑梯了吗？」、「刚才我们一起玩摇摇摇了吗？」这时候，孩子就会通过点头摇头来跟你互动，一起回顾有意思的游戏。
注意不要问开放式的问题，比如「刚才你玩了什么？」这么小的孩子是很难回答这种问题的。
其实，你这时候的提问，就是用最简单的方法，让孩子回顾刚才的场景，以此锻炼他的额叶，从而提高注意力。

生活中我们可以举一反三，从点点滴滴里，保护、锻炼孩子的注意力。