孟妈兴趣｜姿态优美气质佳，爱ta就带ta去学芭蕾！

文 / 孟妈

图 / 孟妈

很多朋友关心孩子的形体发育，给孩子报了各种体育班和舞蹈班。有时候甚至是“病急乱投医”，不管三七二十一先报了再说，而忽略了这些兴趣班对孩子的不适用性。

尤其对于年龄较小的宝宝来说，不太适合接触太劲爆的体育和舞蹈。如果要孟妈推荐一个最适合孩子学习的舞蹈，那么我一定会安利——芭蕾舞。

说到芭蕾，想必大家都会想起舞台上那一只只雪白的小天鹅。伴着优雅的音乐，轻柔欢快地翩翩起舞。

不仅优雅，芭蕾舞更可谓是宝宝的形体老师。学跳芭蕾，能有效矫正宝宝不良的姿态和形体，闺蜜的孩子小兰前几天刚满5周岁，但一直有点O形腿。于是我推荐她带小孩去学芭蕾，看的连孟子都心血来潮，对芭蕾舞这个优雅又美丽的舞种起了兴趣。今天就趁着这个机会，也给大家普及一下关于学跳芭蕾舞的好处。

孩子学芭蕾都有哪些好处？

1 学习课程轻松有趣，寓教于乐。

针对宝宝的芭蕾启蒙课程，往往会强调学习的趣味性。比如会编成“音乐剧”等形式，让孩子进入不同的故事情节中，扮演不同的角色。在老师们的编排下，学习的过程轻松愉快有趣味，还能让宝宝学到许多知识，寓教于乐。

2 塑形美体，帮助孩子打造挺拔身姿，改善不良姿态。

许多父母在育儿的过程中，不注重形体的培养。导致许多小朋友从小就留下了O形腿、外八内八、驼背等问题。而芭蕾练习中十分注重形体的美感。如果能正确地掌握动作要领，不仅有利于孩子的骨骼生长，还能使孩子的四肢韧带得到拉伸，帮助孩子打造“抬头挺胸大长腿”的优雅小天鹅形体，矫正孩子的不良姿态。

3 提高艺术鉴赏力，提升孩子的艺术气质。

芭蕾舞蹈的编排优雅轻盈，而且常常与经典的音乐相搭配。老师们会在课程中精心编排舞步与音乐。让孩子用心体会芭蕾与世界名曲之间的精妙结合，引导孩子体会其中的故事情绪，熏陶孩子对艺术的追求和鉴赏能力。

日常问题：男生学芭蕾会变“娘”吗？

说到芭蕾，则不得不说到这个千古以来的经典问题：孟妈我知道学芭蕾好，但芭蕾适合男孩子学吗？会不会把男孩子学“娘”了？

孟妈必须说：男生学芭蕾不会变娘！在芭蕾的舞台上，不仅有美丽的白天鹅，还有英俊的王子，男生学芭蕾同样也有男生的姿态美。你看帅如杨洋当年就学芭蕾嘛！

舞蹈老师都说，男孩子学芭蕾久了，会比同龄的男生更大方更敏捷，体形也比同龄男生成长得更好，用一个字来形容就是：落落大方。

醒目！什么孩子不适合学芭蕾？

看完里芭蕾舞的好处和学习条件，到这里孟妈不得不给大家泼个冷水：并不是所有孩子都适合跳芭蕾！看一看芭蕾的视频，你会发现，跳芭蕾的小孩都是细长腿。其实这不是练出来的，而是选出来的。腿长的特别粗的孩子，和下身比例较短的孩子（腿短）不适合学跳芭蕾。因为在进行芭蕾的基础训练中，“把杆练习”、“中间练习”、“跳跃练习”等环节的力量都会落在腿脚上，这会让孩子的腿部变得非常结实。

这就是为什么老师在挑选芭蕾舞“苗子”的时候，非常强调双腿修长的原因。因为只有下身比例修长的孩子，才能保证腿上长了肌肉后，形体仍然很修长，很美。

那么，学芭蕾的最佳时段是？

看完上面的这些，相信许多爸妈已经蠢蠢欲动想给孩子报名了。不过还是孟妈还是那句话，冲动是魔鬼！芭蕾是一门严谨的艺术，学芭蕾不能一蹴而就。

事实上，孩子一般需要等到8岁以后才可以接受正规的芭蕾舞培训。因为8岁之前的孩子相对来说还太稚嫩，骨头太过柔软。所以一般而言，上小学后的孩子最适合开始芭蕾舞学习。甚至有的孩子在10到12岁之间才开始学习芭蕾，也不算太晚（舞蹈老师说的）。

去过几次芭蕾舞教室，孟子也满心期待地要求我给他报名。孟妈我也在考虑要不要等孟子到了合适的年龄就让他去学。不过最重要的还是得看他的意愿。有的孩子三分钟热度，看了什么都想尝试，实际上真正接触了才知道里面的苦头。各位爸妈也千万要注意这一点，在给孩子报一些兴趣班的时候，可以先和老师沟通，“试学”一部分课程，再根据孩子的反馈来安排。

好了，今天的分享就到这里啦，我是爱你们的孟妈，大家下次再见~~

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孟妈

90后“小鲜妈”，爱生活、爱分享，爱孟子也爱孟子他爹。笔耕多年，积累了近50万粉丝，和各位宝妈分享最新最潮的带娃姿势，科普最酷最有趣的母婴内容。