关爱员工，提供“心”动力！屯溪农商银行这场心理健康培训太解压！

为进一步关心关爱基层一线员工，提升全行干部职工心理健康素养，激发全员内动力，促进员工快乐工作、健康生活，10月30日，屯溪农商银行开展心理健康培训，各支行行长、部室负责人、会计主管、客户经理、综合柜员、部室员工及今年新入职员工参加。

本次培训分为《高情商领导力与优质沟通技巧提升》《情绪压力管理与阳光心态塑造》两个课程，由北京职工教育协会培训师专委会常任委员、国家一级企业培训师、国家二级心理咨询师赵了了授课。

培训中，赵老师幽默亲切的授课让现场学习氛围极为轻松愉悦，通过多元化的培训技巧和方法，让现场学员看到自己情绪和压力的现状，并运用“情绪五轮模型”中的“事件——认知——情绪——行为——生理”模块及呼吸冥想等方式，讲解如何从多维度调节压力和情绪，让现场学员受益匪浅。

在金融市场竞争激烈的大环境下，屯溪农商银行全行员工迎难而上、主动突破，取得了各项骄人业绩，但作为银行从业人员的压力也逐年增加。激发“正面”情绪，激发情感的领导力，提升广大干部职工的心理健康维护意识和识别、觉察、驾驭情绪的能力尤为重要。通过此次培训，屯溪农商银行广大员工获得启发，习得方法，将以更饱满的热情、更昂扬的斗志、更健康积极的心态投入到工作当中，用心工作，用爱服务，用好情绪创造好未来！