零食大推荐 | 西瓜和冰淇凌的夏天

我一点也不喜欢夏天。因为广州的夏天实在太热了，而且持续时间太长了，基本一年有半年都处于夏天。最重要的是，夏天容易晒黑！

这个夏天我又正值孕期，更是热上加热，离了空调简直没法活，一身汗，感觉自己要热化了。所以，这绝对是一个属于空调、冰西瓜和冰淇凌的夏天。冰淇淋添加糖和脂肪太高，确实不敢多吃。但西瓜水份多，GI高但GL低，只要适量，完全OK，于是一周也会吃个1、2次，解解馋，爽翻。

本来想出一期好物的，但写完内容发现，怎么全是吃的，于是只好把标题改了哈哈哈（我太馋了）。

如果不是推广什么的，我基本就不放链接了，能给店铺名的，我都直接给店铺名，因为链接过了一段时间容易失效，怕新来的朋友因为链接失效全来找我要链接，哭泣，一个两个OK，但几乎每天都有人来要，我真的蛮崩溃，时间精力有限，无法照顾每一个人，所以之前很多小伙伴的私信我都没有回复，望谅解！

其实你们可以去我微博搜搜呀，我有时会在那做以前推荐过的好物的review，2、3年前推过、到现在还在用or依然觉得它最好，就会发出来。

钟薛高雪糕

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求你们快去买好吗！！虽然肥，虽然热量高，但真的太好吃了，它完全值得你多跑两圈步呀，没有吃过钟薛高的夏天是不完整的！

收到雪糕那天，我正好在外面，下午5点就送到了，但我晚上10点才到家，一度担心它会化了，结果一打开零下75度保温，别说融化了，拿出来简直硬到不行，还得晾个3、5分钟才能吃，因为太冰会黏住嘴唇，冷链是不是做得过于好了？

拿到雪糕的当下，因为一些糟心事，心情特别不好，怒气冲天，随时准备发飙。于是拿到雪糕不管三七二十一，来个根轻牛乳口味的（我买的是一套7个口味的）。

一舔一咬，妈呀，刚才的糟心事是什么来着？瞬间忘记！只知道此刻嘴里的雪糕，硬中带糯，奶香四溢，甜而不腻，冰冰凉凉，我边吃就边闭上了眼睛（沉浸式享受美味，有种拍广告的错觉）。

吃完一根实在控制不住，又来了一根芝士的，超浓郁，浓郁到有点咸香味，不过吃到最后有点齁，但还是很好吃啊。

自从收到钟薛高，我就忘了自己是个孕妇，每晚两根，欲罢不能。于是那一两周是胖得最快的。。。后来没敢回购了，等我生完再说吧。

茉莉味也很好吃，真的有一片片的茉莉花瓣在里面。

不过吃到最后，还是觉得轻牛乳最好吃，比较清新淡雅，也最不甜。

oh对了，之前我还吃了中街1946的轻牛乳和双巧味雪糕，也非常好吃！和钟薛高的不相上下！

淘宝直接搜，去旗舰店就可以买啦。

莫丽尼菲水牛奶

02

喝了水牛奶，我感觉我就回不去了，无法再回去喝普通的纯牛奶了（除了每日鲜语）。喝了几个牌子的水牛奶：百菲酪、莫丽尼菲、斯沐雪。

最终还是确定了只喝莫丽尼菲。

百菲酪：非常香，奶味比较清爽，加了额外的糖，甜甜的，好喝是好喝，但我个人不愿意在牛奶里摄入额外糖分，所以不回购了。

斯沐雪：店主说和莫丽尼菲同一个牧场生产，但明显奶味没有莫丽尼菲的浓郁，清爽很多，我不太喜欢。

莫丽尼菲：真的非常香浓，喝起来很像旺仔牛奶，但注意，没有加糖哦，就跟喝饮料似的，用来泡咖啡就更绝了。

水牛奶比普通牛奶的蛋白质含量高，口感更好，但产量低，所以价格偏高一些。不过也不是每款水牛奶蛋白质都比普通牛奶高，这个要看商家的良心程度了，所以自己学会看营养成分表很重要。

我在这家店已经回购了5、6次，总共喝掉了11箱，我每天都喝2、3支的样子，奶消耗量巨大啊。麻烦各位买的时候也跟店主提提我，以后给撸大包算便宜点！！店铺名叫“青葵街 原壹花壹巢”。

对了，它家的鸡蛋酥也很好吃，很香，不知不觉会吃掉很多。山楂块也还可以，但个人还是觉得甜了。

Whitewings松饼粉

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操作巨简单、无脑的一款松饼粉，收到就是这样一个小罐子，你只需要往里面加水or牛奶到指定的刻度线就可以了，然后拼命晃动均匀，就可以倒出来煎饼了。

完全无糖，但做出来的饼很松软，同时也不失弹性，能稍微吃出一丢丢咸味（不知道是不是错觉。可以加奶油果酱糖浆，但我什么都不加，就这么单吃也挺好吃的。

唯一的缺点就是，一次得用掉一罐，一罐开封以后3天内必须用完，个人感觉更适合3、4个人的家庭。

店主告诉我可以把粉倒出来，然后自己调配水量，但我觉得这么做还不如直接买一袋袋的松饼粉呢。

所以虽然好吃，但我没有继续回购了。上次我一个人几乎啃了12个松饼，太难为我了（梁同学不太爱吃这些）。推荐给大家庭使用！

店铺名不放了，反正也是代购，自己选哈。

火龙果

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大家千万别买百果园那种进口火龙果啊，真的又贵又不好吃，酸的。

作为一个火龙果爱好者，我可以很负责任地说，现在国产火龙果不知甩进口火龙果几条街了，菜市场、超市随便买的都会好吃很多，就是那种看起来皮薄馅儿多的，艳红艳红的。

我自己经常在淘宝的“鸿远华成水果专营店”买，比起随缘买会更有保障，每个都甜，已经回购了很多次。不过这家店评分不算高，大家也可以自己去搜评价好的店铺买。

关于火龙果的GI问题，我查了很多信息，都没法得到一个确定的数值，所以暂时不管了。另外，火龙果的含糖量算中等，但肯定是低于榴莲芒果这些，撇开数值不说，无论什么水果，每天最好别吃太多，500g以下为宜（我说的是一天的总量，不是其中一种水果）。

P.S.我吃火龙果主要是为了通便哈哈哈哈哈。

抹茶麦片

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这是我在逛超市时碰到的，抹茶味的烘焙麦片，没见过，而且里面还有冻干红豆和无花果，好奇，于是买回家试试。好像是2、30元一包。

说起桂格，真的已经非常多年没吃过了，我以为他们的产品还停留在即时燕麦那个阶段。没想到这个抹茶红豆麦片还挺好吃的呀，甜度刚好，不会齁甜，泡在纯奶里也会让奶带有一些甜味，在可接受范围内。干吃也可以。挺有抹茶味，嘎嘣脆。

（我分装在这个小瓶子里，但发现这真是个花瓶，好看是好看，但漏气的）

不过说里面有冻干的红豆、无花果也是蛮坑的，也太少了，少到可以忽略那种。桂格还有其他口味，但我没吃过，有兴趣可以试试。

我买的这包，没几天就被我啃了3分之2，后来直接有点吃腻，所以不会回购哈哈哈，我真的是一个非常需要新鲜感的人啊。再好吃的东西，也不能吃太多。

泰国金枕头榴莲干

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（吃到最后一包想起来拍照）

我对榴莲干的印象还一直停留在以前那种烘焙的榴莲干上，吃起来贼硬，而且味道闻起来怎么都不像新鲜榴莲，所以我对榴莲干从来没兴趣，绝不主动买。

有一回公婆去泰国旅游回来，带了几包金枕头榴莲干，我起初没兴趣，后来坐车的时候无聊，就想着“哎，吃一下吧”。结果一吃，完全停不下来，咔咔咔地一包接一包的吃完了，简直欲罢不能。

原来这个榴莲干是冻干的呀！冻干和烘焙技术是完全不一样的，冻干仅仅是在真空低温环境下抽干了果肉的水份，保留了食物的营养和形态。

咬下去也是硬的、脆的，但进嘴以后，迅速跟唾液融合在一起，有种化开的感觉，口感上基本还原榴莲原味，不会有一种假假的味道，甚至我更爱冻干后的榴莲口感。

因为吃了这个榴莲干，我居然有了回购的欲望，但太甜了，不能多吃啊！！（不然给我多少我吃多少）

（TB找的图，贼丑）

我完全没料到自己会推荐，所以没保留原包装，大家看准了，是上面这款哦~我在超市见过，网上也有卖，想吃就自己搜搜吧。

优之良品海苔天妇罗

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（每次吃都忘记拍照，盗个TB的图）

有一次去香港，回广州的时候跟着肉哥在红磡车站买的小零食，超级大一包，那家优之良的零食都超级大包，而且很喜欢搞买一送一，其实就是想你多买点。

但好好吃，非常香脆，我只吃过香辣味和芥末味的，芥末味有点冲，个人还是偏向香辣的，不过就是咸了点，妥妥的追剧伴侣。反正只要去香港，我都会带两包走的。

对了，小鱼干也很好吃，硬硬的，咬起来很有嚼劲，一条条慢慢吃，挺经吃的，不过也是有点咸，作为下酒菜很合适！

这些零食因为超级大包，大概是超市普通包装的2、3倍，所以基本都是100+港币一包的样子，想吃可以找找香港代购哦，按照我发的图去买就行，直接淘宝搜“优之良品海苔天妇罗”、“优之良品鱼干”，也能找到。

KO starch日式烤肠

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跟风买的烤肠，也不能算零食吧，不过吃起来很方便，烤一下或者放微波炉叮一下就行。我买的香辣味，是真真实实的鸡肉和猪肉，吃起来有一丢丢丢丢甜，但更多的是香，肉有弹性（不过里面肥肉也蛮多的，好在吃起来没有肥肉的感觉）。

我不建议一整根直接吃，太容易腻了，可以切丁炒菜，或者一次吃个半根。小朋友应该很喜欢，就是热狗嘛。

这个肠没有散卖，一买就要买5包，每包4根，总共20根。原价是125元，我买的时候学群里小姐妹说的，问了问店主是不是有团价，然后店主直接给我优惠了20元，我也不知道是谁的团，也没报谁的名字。也是蛮妙的。

店铺名叫“控卡”。我只买过这个香辣味的肉肠，其他都没吃过哈！

神奇的酸奶吃法

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最后，给大家分享一个神奇的酸奶吃法，是我最近在楼下色拉店get到的（保证你们闻所未闻。。。

有一天饿了，就去店里买酸奶吃，点了水果燕麦酸奶，结果吃进去第一口，劈里啪啦的，惊了，什么鬼？随后我才反应过来，放了跳跳糖！

我的妈呀，这是什么神仙吃法？也太好笑了吧！但吃起来，感觉真的好妙、好有趣啊。

没什么具体做法，可以加入水果（草莓、芒果、香蕉、蓝莓等），再加一些烘焙燕麦，然后倒入跳跳糖，酸奶建议选择无糖，因为跳跳糖本来就甜了。对了，吃的时候才放跳跳糖，不然泡久了就没劲儿跳了。

没有试过的小伙伴，赶紧尝试下呀！

这次分享的零食很多是淘宝的，看完肯定很多人会跑去买，我也有想过要不要去给大家要个团价什么的，但一想到沟通这事太麻烦了，还不止一家，就算了。大家随意购入吧，没有团价哈哈哈。

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【本期互动】：你最近吃啥好吃的啦？赶紧给我说说呀！（无奖留言哈哈哈哈

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