我们常说以古为鉴，可以知兴替。说的是以古人的生活经验为基础来避免重复性的错误。但随着穿越剧的兴起，每一个人都觉得古代的生活十分有趣，幻想着有朝一日能够穿越时空做一回古代人。

但看宫斗剧容易心力交瘁，去逛博物馆费时费力。那究竟如何实现这个“穿越”小梦想呢？这本《挑战古人100天》即可让你一站式领略古人的生活，沉浸式生活手册，手把手带你回归古代生活，从喝茶到踏春，从投壶到打双陆，从焚香到逛夜市，只有你想不到的，没有你看不到的，让你领略没有网络，没有便捷工具下的生活。

一、古代人的喝茶十分考究。

不信你看，就拿喝茶这件小事来说古代和现代就有明显的区别。现代的闺蜜局是精致的妆容，优美的环境不停的拍拍拍然后凑够九宫格各自修图打卡万事大吉。

但古代的闺密小聚下午茶是一件特别有仪式感的事情。古代女子的见面要事先预约并没有现在网络沟通方式的便捷性。要先写好花筏然后便开始精心的准备茶点。

当时的女性不仅要精通女工，点茶也是她们必备的一项技能。点茶不仅讲究技术更为考究的是茶具以及茶饼，更还有分茶这种互动性更强的技术。相比当下年轻人的下午茶方式，一杯奶茶一块精致的蛋糕古代人的下午茶要显得更加具有仪式感，也更加贴合人们交往的乐趣。

在下午茶上人们讨论的话题自然是古今都分外一致的。自然是离不开各种八卦，譬如这家公子怎么了，那家姑娘订婚了都是茶话会上的热议话题。

二、闲暇之余古代人的休闲娱乐方式是什么？

说了喝茶这个古今都有的仪式，我们再来看一看闲暇时间的古人都在干什么！

细想一下现代人的休闲娱乐方式可谓是千变万化不仅有各类线上游戏，在线下还有各类桌游，cos等多种方式。但对正处于社会发展程度不太高的古代社会来说，人们的休闲娱乐方式自然就更偏向线下。

他们的娱乐方式包括插花，马球，香囊，养猫，泛舟，冷饮，挂画，投壶，弈棋，蹴鞠，练字等。就拿治愈系很强的养猫来说吧，书中李小娘对于养猫的态度和现代人的思维如出一辙，在养猫这种治愈系极强的事情上一旦上手就愈发不可收拾。

书中还腹带了一个特别有意思的小故事就是“聘猫”，宋朝人把猫带回家养叫聘而非买，指的是贴合养猫人的眼缘。而古代要带猫回家的时候就必须准备聘礼即“盐”（同缘）给猫的原主人。

三、古代人过节的仪式感！

就拿刚刚过去的中秋节来说，古代人和现代的人们过节就有不同的内容。古代人过节酒是必不可少的，其次还会祭拜月亮。（中秋的由来）

但现在人们过中秋寓意阖家团圆，餐桌上的食物也不局限于月饼，螃蟹这些应季的食物会出现更多的种类。

而后最为重要的一点是熬夜狂欢其实早在千年前就出现了不是现代人的专利，这不天性活泼的李小娘就在和她的闺密们一起狂欢！

而面对新年这种辞旧迎新的节日时古人的生活也是好不热闹。在除夕当天他们玩挂桃符，要祭拜祖先，要燃放烟花爆竹，要穿新衣服，要守岁，还会吃饺子。而这些习惯其实早在宋朝就有。

由此可见，当下我们过年的一些习俗是由古代流传下来的，那时候的饺子被称为角子（自南北朝就有），以吃饺子来表达大家对新年的美好期待。

无论是日常生活中的柴米油盐还是寻常日子里的放松休闲娱乐，还是重大节日时专属的庆祝的仪式感。我们都能从古代人生活的习惯中找到我们生活的点滴痕迹。

当下碎片化的信息时代，让我们沉浸于网络时间无法自拔。这本书的出现不仅让我们更加明白放下手机倾听身边人的一言一行的重要性，更让我们无比怀念小时候那些没有电脑没有手机的日子里，那份最纯粹最快乐的幸福日子。

如果当下的你受够了工作的压抑，接受不了生活中的种种叨扰不妨来这本《挑战古人100天》中寻求一份静谧，让生活重新扬帆起航！看了古人的生活会猛然间发现，其实在古代当个逍遥自在的咸鱼也没什么不好！