宝宝加辅食只是为了填饱肚子？听听营养专家怎么说？

据说当代很多妈妈是：一胎照着书养，二胎当“猪”养。哈哈，蓝蓝太理解这种感受啦，养育第一个孩子的时候，没有什么经验，遇到很多突发情况都是一脸“呆萌”。特别是到了孩子添加辅食阶段更是忙的“一塌糊涂”：什么时间应该添加？要选择什么样的？应该怎么吃？脑子里面全是问号。

很害怕孩子会因为营养不良而耽误了增长，从而影响孩子的后天发育，那么宝宝辅食到底有什么作用，又应该如何科学添加呢？

宝宝加辅食只是为了填饱肚子？

为什么要给宝宝添加辅食呢？

1、辅食提供均衡的营养

宝宝从辅食中摄取营养，才能长高高。这是我们对辅食最基本的需求。

我们非常支持母乳喂养，但是母乳喂养得再好，宝宝也应在最迟6个月时接受富含铁的辅食的“滋养”，宝宝的第一口辅食一定是婴幼儿配方米粉。

2、辅食影响口腔发育

给宝宝添加辅食可以增加唾液及其它消化液的分泌量，同时可以锻炼婴儿的咀嚼、吞咽能力，强化口腔发育。如果一直同一性状的食物，咀嚼肌得不到发展，可能会导致宝宝吃饭慢且少、含饭、挑食等不良饮食习惯

3、辅食影响语言发育

因为不同硬度、不同形状和大小的食物可以训练宝贝的舌头、牙齿以及口腔之间的配合，促进口腔功能、特别是舌头的发育，使表达语言的“硬件设备”趋于成熟。

宝宝加辅食只是为了填饱肚子？

4、辅食影响味觉习惯

6个月~2岁是宝贝味觉发育的关键期，如果在这个时期，我们给他的食物比较单一，那么他的味觉发育就可能不够发达，容易对没体验过的食材、味道产生抗拒心理。

所以对辅食期的宝宝，我们一般建议各种口味的米粉都应主动尝试，从小培养小吃货的潜质。

宝宝加辅食只是为了填饱肚子？

怎样算是科学添加辅食？

了解到辅食对婴幼儿为什么如此重要之后，很多宝妈们就要问了：怎样才能知道自家宝贝每次到底应该吃多少辅食呢？

答案是：观察自己的孩子。

如果宝宝每次都能将为其准备的辅食吃完，同时没有呕吐、腹泻等不适表现，家长就可以逐渐给孩子增加辅食量。

记住：孩子对食物的接受状况非常重要，家长千万不要以其他孩子的进食状况作为自己孩子进食的标准。

宝宝加辅食只是为了填饱肚子？

吃什么，影响营养的提供；怎么吃，则影响宝宝的一生！为了宝宝以后各方面的健全发展，宝妈们可得对科学喂养重视起来，让宝宝赢在辅食期！