每到秋季，很多家长们都会担心秋季腹泻的问题。

前几天一位妈妈就跟我说，自己刚满1岁的宝宝中招了，一天拉十几次大便，拉到差点脱水，去医院化验，医生说是轮状病毒引起的肠炎，住院好几天，让自己惶恐不已，而病房中还有不少同情况的宝宝。

腹泻病在我国小儿中数第二位常见多发病，仅次于呼吸道感染，腹泻也是第三世界国家小儿第一位死因。

腹泻还严重危害生长发育，小儿得一次腹泻病，身高和体重发育要落后6个月，所以腹泻病被原卫生部列为我国儿科重点防治和研究的“四病”之一。

腹泻病的病因很多，有病毒跟细菌引起的感染性腹泻，也有饮食不当引起的非感染性腹泻。

其中感染性腹泻中的轮状病毒性肠炎发病率最高，居小儿腹泻病原第一位。

轮状病毒性肠炎以秋季流行为主，又被称为秋季腹泻，好发在5岁以下的儿童，尤其是6个月到3岁的婴幼儿，发病率最高的年龄段为6个月-2岁，且最严重。

因为6个月以下宝宝有来自母体的被动免疫，2岁以上的孩子多数已经被感染过，体内有了抗体。

秋季腹泻跟别的拉肚子也有所不同，因为它起病比较急，症状比较重，持续时间也比较长，而且因为孩子年龄较小，也更容易脱水。除此之外，还可侵犯多个脏器，比如中枢神经系统、心肌等，所以需要引起家长重视。

秋季腹泻有哪些症状？

秋季腹泻起病比较急，潜伏期一般是24-72小时，伴有发烧跟上呼吸道感染的症状。

发病第一日通常先有呕吐，吐出胃内容物或者清水，然后开始腹泻，排便急而且量多，每日有10多次或者几十次，伴有腹胀，大便是稀薄水样或者蛋花汤样，呈黄色或者淡黄色，没有腥臭味。

发热是常见症状，一般低于39℃，重型可能呈高热到39-40℃，发热跟呕吐情况会在起病2天后消失。

秋季腹泻的自然病程一般在3-8天，平均4天，个别也可能延迟到2周以上。因为持续呕吐以及水样腹泻，容易导致脱水和电解质紊乱而出现嗜睡、神志不清甚至休克等严重表现。

宝宝出现秋季腹泻情况，家长该怎么护理？

秋季腹泻属于自限性疾病，即没啥“特效药”，所以家长要做的就是不要急着止泻，做好护理，防止脱水和电解质紊乱，等病毒排泄出去，病程过去。

那家长该怎么护理呢？

1. 防止宝宝脱水

据统计，2003年有187万5岁以下儿童死于腹泻，其中80%是2岁以下婴幼儿，而很多病人的思维，是脱水引起的。

宝宝开始腹泻后，家长就要给孩子口服更多的液体防止脱水。同时可以把宝宝的大便送去医院化验，来判断是哪种病毒引起的。

因为宝宝拉肚子排出的不止是水分，还有各种电解质，所以给宝宝防止脱水不能只简单地喂白开水，根据世界卫生组织的《腹泻病治疗指南》建议，家长可以给宝宝服用ORS口服补液盐III。

每次腹泻后喂50-100毫升的量。2岁以下的宝宝，可以用滴管或者摘掉针头的注射器，每1-2分钟喂5毫升左右，如果宝宝出现呕吐，可以过10分钟再喂，并减缓喂的速度，每2-3分钟喂5毫升，直到腹泻停止。

2. 不给宝宝禁食

宝宝在拉肚子期间，不随意给宝宝禁食。

宝宝暂停呕吐时，可以给宝宝喂母乳或者配方奶粉，已经添加了辅食的宝宝，暂时停止新的辅食添加，选择宝宝之前适应的容易消化的辅食。

宝宝腹泻后因为肠道粘膜受损，会使小肠黏膜上的乳糖酶遭到破坏，导致奶中乳糖消化不良，可能继发乳糖不耐受的情况，这时候可以根据建议，给宝宝喂乳糖酶或者更换成无乳糖配方奶粉。

3. 观察宝宝病情

如果宝宝出现持续呕吐无法进食，高烧不退，便中带血或者变得烦躁不安，眼窝下陷，哭闹时没有眼泪，口舌干燥，4小时不排尿等脱水表现，家长需要带宝宝及时就医，以免耽误病情。

平时做好这3点，宝宝少受罪

1. 给宝宝接种轮状疫苗

轮状疫苗属于自费疫苗，需要家长自行决定是否接种，不过如果宝宝在2岁以下，家长尽量选择给宝宝接种，减少秋季腹泻情况的发生，让宝宝少受罪。

2. 勤洗手

轮状病毒大多经粪-口传播，所以要注意卫生，让宝宝养成饭前便后都洗手的好习惯。同时要注意饮食卫生，食材新鲜，餐具定时消毒，添加辅食要逐步添加，避免夏季断奶。

给宝宝更换尿不湿后家长也要及时洗手。

3. 勤通风

除了经粪-口传播外，轮状病毒还可能通过气溶胶形式经呼吸道感染。

所以家庭室内要勤通风，病毒流行阶段少带宝宝去空气不流通的公共场所，出门时也可以给宝宝备个口罩。

除此之外还要加强宝宝的体格锻炼，注意气候变换，防止宝宝受凉或者过热。