大家好，我是菲姐。

一睁眼，又是鸡飞狗跳的一天呀。

孩子吵闹发脾气，问他怎么了也不说，还撅着大嘴摔东西。

孩子奶奶说：你呀，就是管不了孩子！我们那时候孩子多，都这么闹腾还怎么过日子？没事耍脾气玩，他敢！

孩子一听，哭的声音更大了。

一、小孩子闭嘴，不许哭！

其实婆婆说的也没错，回想我们小时候，还真是这么过来的。

爸爸妈妈忙于生计，孩子的需求没有被看见，被满足，有了情绪就做些让人不痛快的事，希望引起父母的注意。

结果爹妈摸不着头脑：你又说不清自己怎么了，还哭闹不休，到底想要干什么？这不是无理取闹吗？小孩子可真烦！

于是父母大声制止、呵斥甚至动用武力。孩子立马安静下来了，大人的权威也立起来了，小时候的我们真不敢哭闹。

长辈们以此为依据，得出自己教育很成功的结论。而年轻妈妈和孩子轻声细语，孩子却没有立刻闭嘴，就是“管不了”孩子。

可大人们不知道，每次躲在角落偷偷哭泣的时候，我们多么盼着自己快点长大，发誓长大后不做他们那样的大人。

《被忽视的孩子：如何克服童年的情感忽视》中说：

孩子的情绪就像流动的水，源头是他的内心。如果在水前设置障碍，改变流动的方向，那么只好流回流到源头。

这也意味着，孩子将把情绪加诸自身，伤害自己。

贝贝是个4岁的宝宝，活泼开朗的她对什么都充满好奇，对什么事都爱刨根问底，简直就是“十万个为什么”。

有一次和妈妈去超市，贝贝看上了一个芭比娃娃，想让妈妈给她买，妈妈觉得家里玩具已经不少了，就拒绝了她。

可是那个娃娃真的好漂亮啊，真的好想要。妈妈拉着贝贝往外走的时候，她终于忍不住大哭起来。

孩子的哭声引得很多人回头观望，妈妈觉得好尴尬啊，就严厉呵斥贝贝：“小孩子闭嘴，不许哭！丢不丢人呢?”

孩子果然不哭了，妈妈也如释重负。她好像找到了让孩子“乖巧听话”的法宝，并且屡试不爽。

直到有一天，幼儿园老师告诉妈妈，贝贝在班里乖巧又安静，受了欺负也不哭不闹，更不知道还手。

二、拒绝孩子的情绪就是拒绝孩子本身

大人们对愤怒、恐惧、焦虑这样的情绪，接受度是比较低的。因为这些情绪背后，往往伴随着孩子撒泼哭闹这样的行为表达。

年幼的孩子感知能力强，表达能力却差。他们没有办法，在愤怒、悲伤、委屈来临的时候，准确说出自己到底怎么了。

大多数孩子，只能用本能的方式----哭闹来表达自己，希望引起父母注意并获得帮助。

当父母简单地用“不许哭”来对待孩子，就关上了孩子和我们沟通求助的大门。

其实，冒犯使人愤怒，伤害让人痛苦，被冤枉时既委屈又伤心，都是孩子对外界情境的自然体验和感受。

就情绪本身来讲，就像吃饭睡觉一样平常，是没有什么对错的。情绪只是提醒孩子，要做好自我保护、求助和反抗。

我们要纠正的，是孩子过激的表达方式，而不是情绪本身。接纳孩子的情绪，就等于承认他对外界的感知是正常的。

作家雷布斯说：孩子冲你发脾气，是想让你走进他的内心，帮他解决问题。

那个闹情绪的孩子，是在用自己的方式在向你求助。指责与呵斥改变不了孩子的不良行为，只会让他变本加厉，爱和拥抱却可以。

三、教孩子读懂情绪语言

很多孩子哭闹，并不是喜欢这种表达方式，而是他不会别的法子了。他自己也说不清到底是怎么了，反正就是不开心，很难受。

孩子幼年的时候，父母会教他认识很多东西，学习很多名词：爸爸、妈妈、房子、汽车，小鸟，大树等等。

我们却很少教给孩子一些表达情绪的词汇，像开心、感动、幸福、悲伤这些词，好像实在是太难教了。

这样做得直接后果就是，孩子没办法无师自通去分辨自己的情绪，遇见问题只会本能的用哭闹来解决。

怎样教给孩子识别自己的情绪呢？

平时可以多观察身边的人和事，准确细致地描述别人的情况，让孩子耳濡目染。

姐姐考了100分，好开心。

光头强被熊大戏弄了，很愤怒。

今天下班回来堵车了，心里很烦躁。

爸爸妈妈和宝贝在一起，真的好幸福呀！

我们也可以利用一些绘本，深入剖析某一类的情绪，让孩子明白情绪是怎样来的，我们可以怎样去应对它。

或者孩子闹情绪的时候陪陪她，抱抱她，等孩子平静下来后，问问他发生了什么事，用猜测的口气帮孩子理清自己的情绪感受。

四、教给孩子正确表达情绪

像练习走路吃饭一样，表达情绪也是需要学习的。否则你的孩子就算很大了，遇到事情还是会喊叫、哭闹。

父母接纳孩子的情绪，教孩子表达情绪的词汇以后，就可以尝试着教孩子，合理明确地把情绪表达出来。

放学很久了，孩子还在客厅看电视，妈妈可以说：天都快黑了，你还在看电视。我很担心你完不成作业，希望你能安排好自己的时间。

“在xⅹⅹ时候，你做了xxⅹ，我感到xⅹx，我希望xxx”这样的句式，能帮助我们清晰地传递情绪，表达自己。

父母经常用这样的句式和孩子说话，孩子就会有样学样。当然，这是针对思维语言相对成熟的大孩子。小孩子其实可以用一些非语言的表达方式。

我儿子脾气也比较急，我们就再给他吊了沙袋子，没事可以练练拳，不高兴了就去锤几下子，发泄一下自己的情绪。

还有像画画呀，玩偶游戏呀，就比较适合温婉文静的小孩子了。

有人说：如果能通过一些简单的办法控制情绪，为什么要解决根源？以前家长并不懂得控制情绪，我们不也都长大了吗？

我想说，哪怕我们已经长大了，听见长辈打压命令的口气说话，心里仍然会很难过。

孩子的心理承受能力小，很多天生情绪脆弱的孩子，成长过程中因为父母一味批评指责，变得性格抑郁内向。

大人的一时疏忽，对孩子造成的可能就是无法弥补的成长伤害。阿德勒说：不幸福的孩子，要用一生来治愈童年。

其实，成年人都无法做到凡事镇静，又凭什么能要求一个小孩子，处处波澜不惊呢？

每一个孩子发脾气的背后，都隐藏着一个内心需求，解锁它，父母就掌握了孩子的成长密码。

当然，要和一个情绪上脑的孩子沟通，并不容易。爸爸妈妈除了爱和耐心，还要掌握一定的技巧，希望我们今天的讨论，能帮助到你和孩子们。

我是@菲姐育儿园，致力家庭教育、愿意和孩子一起成长的二胎妈妈，欢迎一起来聊聊陪娃成长那些事。

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