考研党一定要避开的5大禁忌，最后复习阶段，要多加小心

十月五日至十月二十五日，各位考研的同学已经可以报名了，这也意味着距离十二月二十五、六日的考试已不足三个月，同学们的复习也即将进入最后的冲刺阶段。在此要要提醒大家的是，虽然临近考试，需要更专注的学习，但是大家仍然有很多需要注意的地方，今天总结了5点考研冲刺阶段的禁忌之处，大家在最后的复习中一定要多加注意。

第一，心态存在问题

已经到了这个时候，很多同学的心态问题，已经不是学习态度不端正，而是由于时间的紧迫感到十分的焦虑。虽说适当的紧张，能够让自己更有动力，但是如果太过焦虑，反而会适得其反。长时间处于较高的压力以及焦虑情绪下，自己的学习能力也会受到影响，学习效率会明显降低，而自己的紧张情绪会逼迫自己更努力的学习，这样一个循环不仅不能帮助学习，反而会让心理产生更重的负担，所以大家要及时调整自己的心态，适当的进行放松，这样更有利于你的复习。

第二，不制定复习计划

备研期间的复习，最后这一阶段与之前的复习会有不同之处，所以并不能按照以往的复习计划去做最后的冲刺，否则效率会更低。最好能够根据自己实际的复习情况进行学习计划的调整，加强对重难点的把握，不要将大量的时间浪费在无用功上，这样并不利于提高自己的复习效率。

第三，不注重复习方法

由于备研的不同阶段有着不同的侧重点，所以在学习方法上要有所变化。例如前期复习是通过学习网课来帮助理解，那么最后这一阶段可能就需要通过做题、背诵来加深对知识点的记忆，要巧用遗忘曲线，不断巩固已经学到的知识。如果没能用适合自己的方法进行复习，复习的进度会大大受到影响，随着时间的逼近也会给内心带来更大的焦虑，不利于顺利通过考试。

第四，忽视获取考研相关信息

一些同学为了能够保障学习效率，便给自己戒掉手机，也很少与他人一起交流，将一切时间都用在学习上，因此偶尔会有同学因为没能及时获取相关信息，导致自己错过重要的内容，甚至由于忘记时间，错过预报名或准考证的打印。所以虽然要抓紧时间，但相关的事宜也要多留心，如果有变动的地方也可以及时调整自己的复习计划。

第五，作息不规律

相信每一个考研的同学为了能顺利上岸，都在废寝忘食的学习着，但是大家千万不要让自己的作息变得不规律，尽量不要熬夜，想要多一些时间复习，可以第二天早一些起床，要保障自己有足够的睡眠时间来让身心放松一下，随着学习时间的增长，学习效率会变得越来越低，在太疲惫的状态下学习并不利于充分利用好时间，不妨在精神充足的情况下进行高效率的学习。