你的创伤来自于哪里 在你还没完善的认识里

原创 文/晓斐

心理学的某一个阶段

很好学习心理学的朋友，在慢慢开始对影响个人心理发展因素之一，原生家庭的问题越来越关注时。也开始看到，原生家庭对个体的心智模式和思维、行为模式，包括认知模式形成的重要性。

这也就开始引发出很多朋友因为自己目前的生活状态，工作状态，婚姻状态，个人状态的不佳，而产生对原生家庭的抱怨，指责和无法言说的混沌情绪。

仿佛现在的这一切，都是因为过往父母对我的控制和打压，造成了现在的压抑和软弱；因为过往父母对我的忽视，造成了现在爱的匮乏；因为家里穷，从小受人白眼，造成现在的我自卑，无存在感……

可是亲爱的，事实真的是这样吗？如果你已经成人，请明白：也许原生家庭里能给予我们的有限，可这并不能成为，我们面对困难无法跨越时的借口！

原生家庭不能成为创伤的借口

也许父母当初没有给到现在的我们想要的爱，但是那也不能否认，曾经的他们为我们这个生命所付出的一切努力！

也许当初原生家庭没能如愿的圆满无缺，但那也不能成为今天的我们婚姻走到尽头的阴影和屏障……

人的一切感觉来自于认知，而我们固着的沉浸在幼时的认知里，以为那就是事实。可是我们忽略了，当时的我们可能只有三岁，五岁，七岁，十岁……

所以你当时以为的样子只是你的年龄可以理解到的程度，而不代表事情真的像你以为的那个样子。我们选择了伤害，却遗忘了关爱；我们选择了痛苦，却遗忘了快乐……

就像光与暗，它们总是相互依存。黑暗的背后一定是光明，只是你选择呆在黑暗里，还是走在阳光下。

如果我们可以成年，那一定是宇宙恩赐的礼物。它会让你在成年后再次体会到某一种感觉时修正改善。而现在这个成长的你，是愿意躲在幼时的黑暗里瑟瑟发抖，还是愿意带着那个幼年的自己穿过黑暗踏入光明。

这个世界的一切你都能选择

亲爱的，一切的存在都有光和影，所有的生命都有涅槃和重生。如果一切都不尽人意，那也一定是宇宙给予你的，这个生命绝地反击的机会！你可以选择堕落沉沦，亦可以选择重新出发。生命本就是一场跌宕起伏的体验，重要的在于——你选择的是爱还是伤！

世间的相没有一个是单面存在的，每一个光明都背负着黑暗。在朝向光明的时候不要否定黑暗，有时它才是指引你走向光明的力量！

如果幼时的自己只能凭着感觉去理解，长大的我们就可以凭着成熟的，全面的，用辩证逻辑思维的角度去看见。看见那个曾经受伤的小孩，是怎样寻找助力穿越重重障碍，坚定顽强的成长到现在。

人生没有苦痛就永远无法体会幸福的甜蜜。一个人的战场如同孤独般寂寮无趣。三维空间因为二元对立的存在而精彩，人生也因为如万花筒般的无数个面而绚丽灿烂。

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