前几天收到了好朋友的留言，在经历了长达三年的恋爱中，她终于从福尔摩斯式恋爱中逃离了出来。在此lulu先给她撒个花~

你和这样的人谈过恋爱吗

有些人在和自己的伴侣建立关系的时候，都觉得不分你我。 出于喜欢和在意对方，想要了解关注对方。会查看对方的手机，看看有没有异性联系过他；会要求对方随时报出位置，跟踪对方的一举一动，发现他不关心你的蛛丝马迹。更有甚者会通过各种方法查探和推算出对方的很多信息和隐私。

和这样的人谈恋爱，好像在和福尔摩斯在一起，通过一点点蛛丝马迹对方会得出“你不爱我”的结论。

也许有的人会认为，这是给予信任和安全感的表现，但天长日久下来，在不断相处的过程中，如果还是保持一开始千百个不放心的想法，这样的行为也会令对方想好好解释的耐心也会被消磨干净。

这样的爱太沉重了

任何人之间是要有边界感的，恋爱更是。恋爱是一种状态，有情饮水饱只能出现在小说里，一个人的心容量是有限的。 虽然爱你，但也需要自己的空间，自己的朋友圈，还有属于自己的时间。在相处的过程中，如果需要时刻照顾和包容对方的情绪。 明明是小事，总是过度解读，把它与“爱与不爱”联系在一起。 本来微不足道的细节，却需要不断地解释和包容，那么在这个过程中得到的只能是持续的能量消耗。

在建立关系的时候，要给够对方空间，即使你想要更多地了解对方，也要有一个时间过程，彼此有了足够的信任感，就会主动把内心的区域向对方打开。如果一直利用福尔摩斯行为来确定对方爱不爱你，那么这段感情是不够健康不够合适的，或许你该思考下是否需要重定义这段感情。

这种情况的出现，也反映了“福尔摩斯”化身的伴侣在内心深处一定是缺乏安全感，极度不安或自卑。 没有被爱过的人，即使他们被爱了，也会患得患失，惧怕失去。 关系中缺乏边界和分寸实际上并不是本意。

然而，安全感往往不是别人给你的，而是自己给的。 强大内心才是最重要的。 我们的大部分人在人生中都有不同的创伤。 需要不断积累被爱的经验，时刻提醒自己值得被爱，不断地疗愈自己，才能在爱中幸福。