大家好，我是荷包蛋妈妈。

前几天的《培养刷牙习惯》，有位宝妈留言，倾诉关于孩子受不起挫折的苦恼，没想到这么多宝妈有同感。

其实不光是胜负欲强的宝宝，“佛系”的娃也很需要挫折教育。毕竟孩子一生都会遇到大大小小的挫折，而怎么面对挫折、应对挫折，有时候很可能决定了孩子的人生走向。

今天我就和大家分享一下，到底该怎样让孩子拥有正确的挫折思维。

当孩子受挫折，家长不要这么做

误区一：这么小的事，有什么值得哭的呀？

这是蛋外婆很喜欢对小时候的我说的一句话。年幼的我，每次听到都只会哭得更难受，从来没有觉得被安慰到。当然，长大后的我可以理解妈妈：毕竟，拼图没成功，鞋子穿不上，在大人看来，真的是再小不过的事了。

▲一直没成功，已经表情不好，后来果然哭了

但站在孩子的角度来看，这句话其实是一种不重视、不理解。而亲子关系中，理解和重视，恰恰是孩子最需要的。打个比方，你和朋友抱怨新的一年，体重又增加了不少，身材匀称的朋友，安慰你说道：“胖胖的也很可爱啊……”

试想你真的会被安慰到吗？虽然体重对于不需要减肥的朋友来说，的确不算什么，但你肯定会想：“如果可以瘦得漂亮，谁要胖得可爱呢？”

误区二：别哭，妈妈来帮你

我也见过很多父母，在孩子因为挫折开始哭闹的第一反应，就是冲上去安慰。

有部分父母是因为心疼，有部分父母则是想让孩子停止哭闹。但我得说，这不是最好的解决办法。当娃一受挫，家长就冲上去，次数多了，会给孩子造成一种错误的认知：我遇到事不用管，爸爸妈妈就给我做完了。

▲之前去过的蒙氏早教，老师给予孩子充分的自由

时间再长一点，上述语句中的“爸爸妈妈”会替换成其他任何人。他会认为世界都应该围着他转，遇到的人都该帮他解决问题。

既失去了正常的思维和社交能力，也没有培育出良好的逆境商。这样“真空环境”下长大的孩子，一旦走出父母的怀抱，遇上挫折便会一蹶不振。

误区三：坚强一点，我相信你可以的！

当然，在我的观察中，最多的还是这一种父母：“我理解你的苦恼，但我希望你勇敢一点、坚强一点，你可以的，加油！”

听上去很暖心，但实际上对孩子来说，却没有多大的帮助。因为小朋友的很多“挫折”都是因为身体发育还没有跟上。

▲蛋姐因为贴不好贴纸哭，其实是精细动作还不够好

我们光说一句“加油”“你要勇敢”，却不告诉孩子，如何去应对情绪、解决挫折，这是远远不够的。当然，错的不是说这句话，而是只说这一句话。

在鼓励完孩子之后，我们更应该把“挫折教育三部曲”衔接上。

正确的挫折教育，可以这样做

大多数时候，孩子的“挫折”是来源于两大部分：这件事我为什么做不好和这件事我就是不会做。

前者是情绪，后者是能力。所以我们的挫折教育也从这两个问题下手。

第一步：认同和疏解情绪

在小朋友因为受到挫折而哭闹的时候，家长首先要做的，一定是允许孩子的情绪宣泄。

有一次蛋姐因为想找小区的小朋友们一起玩被拒绝，而嚎啕大哭。我先把她抱到稍远一点的地方，安慰她：“我知道宝宝现在肯定特别伤心是不是？你想要再哭一会儿吗？想要妈妈抱抱你吗？”

哭了十来分钟，才渐渐安静下来。孩子的负面情绪被家长很好的接纳，他才会渐渐学习到接受自己的负面情绪。

当然也要注意宣泄的度。如果有的宝宝爱打人、摔东西，就要立刻制止这种坏习惯。“宝宝再怎么生气也不能打人摔东西，这样事情也不会变好哦，也容易让别人痛痛。”

宝宝平静下来后，我们再来和宝宝一起弄清楚，产生情绪的真正原因。“宝宝是不是想系鞋带，却发现怎么都搞不定，就生气了呢？”

如果孩子因为回忆起“伤心往事”，又开始哭闹，也不要紧，要给孩子充分的理解和消化情绪的时间。大人遇到困难也会消沉好几天呢，何况小朋友？

第二步：认可付出

遇到挫折时，我们本能的反应就是：我怎么会连这个都做不好？这就是挫败感，挫败感产生后，会发展成愤怒、伤心、愧疚等等情绪。

在孩子情绪真正平静下来之后，我们要做的第二步就是重视孩子做事的过程而不是结果。

▲还记得我的夸夸方程式吗？

“妈妈看到宝宝一直在坚持尝试，已经为了做这件事情非常努力了，我觉得你好厉害哦！因为坚持努力真的很难，连妈妈都不一定做得到哦！”

同时，家长在孩子面前也不要表露出对结果的在意。如果我们自己都觉得，孩子没考到一百分这种事是非常严重的，还要怎么去表扬孩子努力的过程呢？

第三步：学会应对

为什么我说光鼓励没有用，就是因为很多家长缺少了这一步。孩子下次遇到同样的问题还是不会怎么解决，那还是会因为受挫而哭闹。

比如，蛋姐曾经因为自己穿衣服花了二十分钟，而哭到崩溃。我在安抚完她的情绪后，先自己示范了几遍怎么穿，再帮助蛋姐一起穿，最后再让蛋姐慢慢的自己穿，并且全程保持积极、轻松的态度。

▲最后老陶上场，教蛋姐玩积木

这套流程持续了几天，蛋姐就基本可以自己穿衣服了。遇到太慢了、失败了的这些情况，她不会再急躁、哭闹，而是自己慢慢练，努力做到成功。

在帮助孩子应对困难的时候，我们可以缩小和细化目标。就像让孩子学会穿衣服这件事，家长和小朋友一起定下目标：这周学会穿袖子，下周学会系扣子……

不仅能让小朋友体会到成功的喜悦，他也会渐渐发现：原来困难其实一点都不难！只要我一步步来，总会解决的。

长时间经历这样一套完整的挫折教育，小朋友的心态自然而然就会发生改变：“这件事没有达到自己理想的状态，所以我哭了。但是没关系，这是很正常的。而且妈妈教了我怎么办，我知道怎么解决了。 ”

挫折教育，不是刻意制造挫折让孩子经历，使其对挫折麻木，而是让孩子不惧怕挫折。

是让孩子知道，无论遇到什么父母都会给予无条件的爱和支持，是让孩子遇到任何问题，都有勇气去面对，并且从中学到经验教训。

说了这么多，宝妈们现在知道该怎样教育孩子了吗？如果觉得今天的内容有用，别忘记点个赞，给我鼓励呀！