夏季膏方进补 你还需知道这些事

夏天能吃膏方进补吗？很多人都感觉膏方和冬季进补息息相关，因此夏天对膏方进补抱有疑虑。实际上 ，夏天也可食膏方进补，但是很多事儿，你需要提早了解。

中医学传统的概念觉得，春养发火，夏养长气，秋养收气，冬养藏气。在其中，夏养长气，包含三伏天灸的各类方式，一样也可展现在膏方进补上。

夏天服膏防冬病

合适夏日吃的叫“清补膏方”，由阅历丰富的医生依据每个人的差异身体素质、不一样临床表现综合性辩证而药方配置。健康养生膏方从开根号、服药到熬料、服食都十分注重，集中体现了中医学整体观的服药特点。一般采用龟板胶或者单以糖来收膏，多以金银花茶、黄菊花、蒲公英花等清热去火、消暑、清热利湿的中药材为“君药”，依据每一个人健康状况由医师把脉开根号。

健康养生膏方在补的与此同时，还需要融合病人原来慢性疾病开展医治。有的病症在冬季发病，做为补膏，是以补为主导，根据补来做到治疗疾病目地，而不是单纯的一个看病方药。因此 ，这一补，要用以病症发生以前，而不是病症发病之时。这也是中医学防患于未然，防范于未然之处。

此外，冬季健康养生膏方进补者，一到夏秋之交，气血虚病症再一次发生，这是由于“冬季膏方”一剂膏方效应在一年上下，到六七月份气血虚等病症又会重新来过。患者原先的不舒服病症又出現了，假如在这个时候服夏天膏方，难题就可以解决了。增加膏方的药力，就可以一年健康。换句话说，夏天膏方是冬天膏方的填补，是对冬天膏方药品功效的持续。

哪些人合适服食夏天膏方

夏天高温天气，人老是出汗，从中医学视角而言，身体的气血非常容易泄露，这时请中医出具合适自身的夏天膏方，最适用下列几种群体：

一是身患慢性支气管炎、哮喘病、支扩、风湿病等，在冬季易于发病或加剧者。

二是中署、疰夏、肠胃功能混乱者。

三是前一年冬季选用膏方调补后主动合理，但一年后药效散尽，需再次进补者，即开展“进补接力赛跑”。

四是一部分特殊家庭。如小孩有久咳不愈、食欲不振、缺铁性贫血等状况；女性，想根据调整血气，具有驻容美容养颜、延缓衰老功效；处在亚健康的青年，尽管沒有可诊断的慢性疾病，但长期性易疲劳、易发烧感冒、睡眠质量不实、压力过大；老人五脏六腑作用不高，想根据进补，修复五脏六腑血气阴阳平衡，做到抗衰老益寿延年的目地。

三伏天灸，为什么不开方子而吃膏方？

膏方并不等同一般的方子，膏方的服药搭配较为全，兼顾升清降浊和滋补养生调养之效，特别是在合适一些病况比较复杂的病人。”据膏方医生介绍，中医学一般一个方子，多是十几种药，不容易超出二十味。而一个膏方则要开三十五味至四十种药，有时候还会继续超出四十味，对很多病症都能源头治理，协助人体做好全方位调养。

夏季吃膏方的時间，最好是是以头伏逐渐到三伏完毕，吃30天，也就是一个月。三伏天，是夏天最火的一个时间段，也是一年中气血最盛的情况下。这时，一方面，大自然气血充沛，依据天之相对应的基本原理，能够依靠一定的药品能量，提高身体的气血，提升抵抗工作能力；另一方面，身体肌肤腠理开泄，寒、湿、痰等伏藏在身体的湿邪有外越的趋向，这个时候，更要抓住机会根据一些药品的协助把这种病邪排出来身体之外，断决后遗症。

夏服膏方有忌宜

夏天养生膏方服食時间，一般是以头伏逐渐到三伏完毕。膏方关键适合群体有三大类，一是亚健康者：平常神疲倦力，腰酸腿软，胃纳不香，心情低落，焦虑情绪善愁，精神疲惫，记忆减退失眠症，易惊胸闷气短，自汗出冷汗，头晕目眩这些，但到医院作全方位查验，均未看到有实际性变病。亚健康状态虽未查验出有器质性病变，具体是处在得病与没病中间。二是病久气血虚、慢性疾病病人：病久全身上下甲状腺机能亢，肠胃吸收作用变弱，这时服膏方，不但填补动能，又能兼具患得病症，能使人体尽早恢复。三是产后恢复及老年养生：女性生完孩子气血虚弱；人在老年人元精日衰。这时服食膏方，填补身体血气之不够，针对保持阴阳气均衡，提升五脏六腑血气作用，有关键实际意义。

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