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作为曾经的资深网瘾青年，我深知网瘾对一个人的危害到底有多大。我总结了一下，网瘾的过程大概可以分为三个时期。即接触期、狂热期和冷淡期。

冷淡期：刚刚接触游戏，且对其感兴趣，有空余时间就想到游戏。

狂热期：随着技术的提升或是对游戏越来越熟练，会无时无刻想着游戏，甚至大过于吃饭睡觉。

冷淡期：对游戏渐渐失去兴趣，玩得越来越少。

当然，这是针对大部分人而言，这三个时期简单来说就是相当于一个从接触到腻味的过程，那么，到底要多久才会腻味？

这可能也是很多人都关注的问题，根据调查显示，有超过百分之六十的网瘾青年在上大学后，会渐渐对游戏失去兴趣，这也就是所谓的冷淡期。有百分之三十左右的网瘾青年会在进入社会后慢慢戒掉网瘾。只有剩下不超过百分之三还沉浸在虚拟世界中。

对此，很多家长更加焦虑，都大学了才进入冷淡期，那高中岂不是狂热期？那学习还不是照样荒废？

没办法，事实的确是这样，在高中时期，很少有人能自发戒掉网瘾，而好好学习的。

02、很多人都说网瘾危害很大，那到底有多大？

17年，变形记中的网瘾少年李锦鉴，毒打老师和亲妈！

在学校老师阻止其看小说，一拳挥向老师，在家，其亲妈让其少玩游戏，他直接将亲妈掀翻在地，并在事后扬言：超想打她。

这体现出来的是一个错误的家庭教育，父母对其溺爱的方式，让其养成了嚣张跋扈，不把任何人放在眼里的性格。

前两年，17岁的小新（化名）为了偷钱去上网，将亲奶奶砍死，将爷爷砍成重伤！

两位老人可谓受了无妄之灾，原因是小新经常跑去网吧，父母没给他钱之后就偷。被父亲教训后死性不改，联想到前几天父亲说过拿了四千块生活费给爷爷，就衍生出了偷钱的想法。

结果在翻找途中惊醒了二老，小新就心生歹念，冲进厨房提起菜刀就砍！

每个网瘾少年心里都住了一个被压制的恶魔，恶魔一旦放出来，后果将不堪设想。

网瘾的危害不仅于此，而现在青少年网瘾现象越来越严重，该怎么办？

03、在说之前，我们先来了解一下逆向思维这个词。

什么是逆向思维？逆向思维就是首先确定好目标，然后从目标出发，反复推演。它的核心不是去研究你现有的条件能达到什么目标，而是达到你所期望的目标需要什么条件，采取何种方法。

如果条件允许，你可以执行。

如果不具备，也别着急放弃，你可以换一个方向，换的方向是你缺什么？怎么样做能满足？并能保证你能在执行过程中解决你所遇到的困难。

就比如，相信大家也看过电影、电视或是小说，为什么有时候遇到危机，而主人公却不慌不忙。紧张、恐惧的只有弱者。那是因为主人公已经遇到过太多次类似的情况，对自身的实力有了衡量标准，他已经预见事情的结果是什么样的了。

那么，戒网瘾是不是也可以如此？把戒网瘾当做目标，再思考达到目标所需要的条件？当然，这可能还不是我们的终极目标，我们的终极目标是让孩子能听话，并且好好学习，如果孩子能好好学习，玩不玩游戏是不是也无所谓了？

04、那么问题来了，我们要满足的条件是什么？

首先，我们就必须得知道孩子的心理。

孩子热爱电子游戏，他心里就会一直惦记着游戏，阻止只会让孩子产生厌烦、不满等情绪。打一顿或者骂一顿起到的可能只是暂时性的效果。

因为热爱，所以只要有空可钻，他们就会想方设法玩游戏，所以一味的压制是不可取的。

那么，我们可否将玩游戏的时间拿出来做奖励？条件是提高学习成绩？

孩子每天有其固定的时间玩游戏，不可太多，必须保证孩子还有时间来学习，然后余外的时间需要孩子用成绩来换？

当然，这个方案能实施的前提是要家长和孩子搞好关系，孩子才会听家长的。对此我建议此·方案由家长和孩子共同商议然后决定，必须要得到孩子的认同，执行起来才有效果。

还有，要做到这一点家长也必须花时间来监督孩子，因为孩子的自制力很差，没有家长的监督这个协议也只能是纸上谈兵。

是不是所有条件都满足了？如果不满足，可以再根据目标换一个方案。

其实，网瘾也没有我们想象中的那么可怕，只要用对方法，别让孩子误入歧途，让孩子的人生还保持在可控范围内，就已经达到了我们的目的。

总的来说，目前并没有什么确切有用的方法能戒除网瘾，家长们能做的就是对症下药，利用逆推思维来思考对策，然后利用实践来检验出最适合自己的方法。

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