逃，是否已经成为你的人生模式

你是不是经常会冒出这样一个想法——如果我能逃离现在的婚姻、家庭、工作，甚至换个城市，该有多好啊？可又没有勇气付诸行动。

于是总是抱怨自己所处的环境不够好，幻想着能有一处属于自己的伊甸园。

曾经有一位出家人，总觉得寺院里的一些师父很严苛，不知该如何相处。于是，她换了好几座寺院，但情况都一样，心里很痛苦。

从一家企业换到另一家企业，从一个单位跳到另一个单位，也有人从一段不如意的婚姻换到另一段婚姻，是很多人会想到的方式。但很少想到一位出家人也会从一座寺院换到另一座寺院。其实，这都是一个人的内在模式出了问题，只是表现形式不一样而已。

然而，只要生存在这个世界上，你便逃不开生活里一切，更避免不了一切和你产生关系的人和事。而这些关系的存在会直接影响到你生命的幸福指数，所以，处理好人与人之间的关系，是人类世界里很重要的一个内容。

人际关系是一个双向的事情，所以你和他人以什么方式相处，是由每次接触时你的行为反应决定的，也就是说，行为由思想决定，一系列的思想形成了思想模式，最后决定了你的思维体系，如果模式不改变，换多少新的人都是一样的结局。因为别人怎么对你，都是你教的。

如果一直想要寻求通过改变外界来让自己舒适的方法，那么，你一定会以挫败收场。抱怨外部环境并不能解决问题。真正的根源在于，自已的内心。

对任何人、任何事，期待越高，往往失望就越多。自己的人生，终究还是要靠你自己去走好。

被误解是人生常态，人生的无奈之处往往就在于，你被人所看到的往往不是自己最真实的那一面。有时候，你说得越多，做得越多，反而越容易被误解，因为别人只愿意相信自己想相信的部份，没有谁，能够真正的懂你。

人类的悲欢并不相通，个中滋味只有自己才能切身体会。对他人期望越高，失望只会越深。不求感同身受，只愿冷暖自知。无论何时，爱别人都不该超过爱自己，更不要把期待寄托在别人身上，因为到最后，可能真正伤害你的并不是他人的绝情，而是你不切实际的幻想。要想保持平常心，就要学会慢慢减少依赖，降低期待，看淡得失。

人生本就难有圆满，该忘的要忘，该放的要放。遇到歧视和误解时，不必太强求，有人懂固然幸运，没人懂亦是生活常态。生命中所有的遇见，都只是过客一程，最终的人生路，还是要靠自己慢慢走。

遇见一个人时，多看他的优点，遇到一件事时，多看它有价值的一面，加强自已的能力，提高自我的价值感，为自己建立一个正向循环的内在模式。当你内心的能量足够强大。有足够的安全感，有能力去面对和抵御生活中的风险和不确定时，一些小事便不足以让你心惊胆战，情绪崩溃。

每个生命都可以奇美无比，就像每个生命都可能平庸无奇一样，关键在于，我们能否察并看见自己的人生模式，并为了追求更好的人生而做出不懈努力，所以，当我们感叹人生不如意，抱怨命运不公之时，不妨问问自己，我是如何创造今天这一切的? 我内在的哪种模式让世界如此对我？

与其选择做生活中的受害者，不断逃避。不如当一个建设者，勇敢的去建设你的人生蓝图。当你成长了，有力量了。相信通过你的努力，人生处处可以建成伊甸园。

每个行为背后，都一定的自身因素