开学了，神兽们马上就要归笼。父母们是既欢欣，又忧虑。开学后，又要辅导孩子写作业，因为这事得了“恐辅症”的爸妈不在少数。

不知道从什么时候开始，辅导孩子作业这件事，让中国家庭神奇地变得统一起来：同一个世界，同一个娃，同样的爸妈。

辅导孩子写作业居然成为了家长们的一大劫难：陪娃写作业得了心梗，陪娃写作业气到吐血等等。理由不外乎是孩子写作业磨蹭，注意力不集中，学习习惯不好，题讲了多遍就是听不懂等等。陪娃写作业的过程，很多父母形容自己就像是个上神，正在凡间历劫。

辅导孩子作业成为了家长的另一份“工作”，难倒了一大片父母，如果你也有“恐辅症”，不妨学学聪明的家长是怎么辅导孩子写作业的。

一、写作业前：要和孩子约法三章

聪明的家长会把事情做在前面，在孩子写作业前，甚至在开学前，就要和孩子进行约法。这个步骤可以正式也可以非正式，正式的可以在开学前一天和孩子认认真真地订立合约：

1、让孩子认识到写作业是自己的事情：很多孩子写作业拖拉，不肯写，很大一部分原因是他认为写作业好像是在给父母写，不是他自己的事，所以这个认识十分重要。

2、写作业时间约定：是几点开始，或者是放学后先运动后再写作业，还是先写作业，再开始干别的事情。

3、写作业计划制定：无计划不作业，写作业开始前，一定要制定作业计划，每一项作业要花多长时间完成，记录时间。

4、写作业问问题约定：不会的问题，不要一碰到就找爸妈，先自己思考，实在不会的，可以先跳过去，等这一项作业做完后统一问。

5：写作业纪律约定：

如写作业前先把文具，书本，作业本等工具找全。不要在写作业过程中一会儿找橡皮，一会儿削铅笔等。

写作业前先上厕所，把水杯放好，不要在写作业过程中一会儿要去喝水，一会儿又想上厕所等等。

写作业过程中态度要端正，表现出来就是坐姿要端正，不要写作业时边写边听歌，边写边晃动腿，晃桌子椅子，扣橡皮，咬笔头等等，这些都是注意力不集中的表现。

写作业时，桌面上不要有与学习无关的东西，比如玩具，零食等等。

这些看似都是小事，其实都是会影响孩子专注力的情况，所以在写作业前就要和孩子先约定好过程中可能会出现的一些问题。

二、写作业过程中：家长需要注意的几点

和孩子订立了作业合约，那么在写作业过程中，其实更多的是要关注家长的行为。有家长曾咨询过：我家孩子写作业总是要拖到很晚，写作业就是拖拉，每天爸爸也是要陪着写作业，孩子成绩还是没提高，怎么办？

我只问了一句：请问孩子在写作业的时候，家长是在做什么？

那位家长说：孩子写作业时，爸爸也很无聊，就在旁边看手机啊。

我：·······

其实答案很明显，孩子在写作业时，家长在干什么都会让孩子看在眼里，言传身教，其实身教远远大于言传。

当然也有家长说，孩子写作业时，我就是认真地在辅导，我都是坐在孩子旁边看着，这样也不行啊。我看到一个照片，就是一个爸爸拿着拖鞋，坐在孩子旁边，盯着孩子写作业。这样是看起来家长很用心，但是，是的，这样也不行。

1、陪伴不是监督，做个合格的检验员

不说孩子，就是大人，有人在我们旁边盯着我们做事，我们会舒服吗？何况是孩子，要顶着父母爱的凝视在写作业，能专心得了吗。所以在陪孩子写作业的过程中，家长不必要一刻不停地盯着孩子，看到写错了，立马指出来，看到写得慢，吼两下。这样下去孩子能好好写作业吗？

聪明的家长是制定规则后，好好地做个检验员。和孩子规定好了每一项作业的时间，就按照这个时间检验就可以，刚开始，家长做好检验员，把控时间，检验作业质量。

注意在孩子写作业过程中，检验员要做到合格，也要注意中间的行为举止。比如不在孩子写作业时玩手机，看电视，打游戏等。可以和孩子一起学习，也可以忙工作，或者做些家务。如果是低年级的孩子，家长还可以和孩子进行比赛，比如孩子写完一项作业，家长也完成一项任务。这样也可以增加孩子写作业的乐趣，有效地提高写作业的效率。

2、家长要理解孩子，慢一点，等等孩子

很多家长陪娃写作业陪到崩溃，很多时候是感觉孩子达不到自己的预期。比如给孩子讲题目，讲过了好多遍，孩子就是学不会。就会让家长抓狂，这么简单的问题，为什么孩子就是不会呢？是不是没认真听？

有时可能我们真的误会的孩子，我们以为的简单，但是对孩子来说就是不简单的。尤其是小学生，小学生的思维还是形象思维阶段，很多需要理解的东西对他们来说就是难的。

所以家长们应该多一些耐心。把脚步放慢，等等孩子，不懂的题我们再多讲几遍又有何妨呢?我们都会有这样的感觉，陪娃容易崩溃的时候大多是孩子还是在低年级的时候，因为这个阶段，辅导孩子，在知识难度上对家长来说都很简单，因此当看到自己的孩子连这么简单的也学不好的时候，就会抓狂。其实等孩子再大一些，家长的崩溃就少了，为什么呢？因此这时候家长们渐渐教不动了，孩子学的知识越来越难，家长们跟不上，辅导不了也就没有这种焦虑了。

3、给孩子创造安静的环境，拒绝爱的投喂等行为

时代不同了，以前的学生学习完全靠自己。现在的家庭，对孩子投注的精力都比较多，因此环境也变了。在孩子写作业过程中，家长们要给孩子一个安静的空间，不能孩子在房间写作业，父母在门外打麻将，看电视等等。

除了给孩子创造安静的环境外，也要注意不要过度关心孩子，一会进去送点水果，一会叮嘱喝水等等。在写作业过程中做到不打扰，不干扰。

4、聪明的家长，懂得示弱

很多家长很想在孩子面前树立一个高大的高辉形象，在孩子面前尽可能展现自己的能力。其实在孩子面前适当地示弱，更能拉近与孩子的距离。比如孩子作业不会，其实家长不一定都要亲自教给孩子，也可以跟孩子说，自己不会，我们一起来解决。教会孩子多种解决问题的能力比你亲自教他题目更重要，授人以鱼不如授人以渔就是这个道理。

三、作业完成后，做好收尾，增进交流

作业完成后，让孩子收拾好自己的学习用具，整理好自己的书包，明天要穿的衣服等。

家长们趁这个时间，可以和孩子聊聊天，或者陪孩子读会书，这一段难得的亲子时光，让彼此的感情加温一下。

家长们陪娃写作业，也是有方法的，陪孩子写作业，是陪伴不是陪着，也不是监督，更不是战场。所以想要不得“恐辅症”，就掌握一些陪伴的技巧。远离“不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。”让家庭关系和谐，让孩子学习快乐！