文/学乃身之宝

婚姻问题专家温格·朱莉曾说：“在这个世界上即使最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。”

这说明夫妻之间产生矛盾，是常态，而常态就会引发一方，或双方的抱怨。

他们抱怨现在的婚姻状态很糟糕，时常吐槽伴侣，指责伴侣，但如果你问他们“既然ta那么糟糕，为什么不离开呢？”

这时的他们会说出好多“理由”告诉你，他离不开。

那么，为什么关系很紧张，不满的那一方还不离开呢？

这里的原因不单单是没有勇气，其实还有深层的心理原因。

今天的文章，我们就来说说。

1.有些人的抱怨，只是抱怨而已

抱怨，吐槽，在很多人眼里，就是化解糟糕心境的方式，他们没想着要去改变，更不是为了改善这段关系。

从心理学角度来说，这是在不稳定中寻找安全感。

也就是说，他们习惯了亲密关系中问题不断，然后自己抱怨，不管对方怎样应对。因为他们抱怨的目的，只是倾诉而已。

比如，那些经常被家暴的妻子，在外人面前总是指责丈夫无情，但她不选择离开，因为她们适应了不和谐的关系状态，如果一段时间自己没有挨打，她很可能会担心丈夫“变心”了。

这样的女人，不能说她们是受虐狂，但我们可以理解为，她们习惯了应对糟糕的关系状态。

所以，有些人的抱怨，只是纯粹在抱怨。

2.总是抱怨的那一方，在显示自己的优越性

习惯抱怨的那一方，之所以不愿改变，还因为他们觉得“错不在我”，改变的责任是对方。

更为重要的是，抱怨的一方把自己放在道德制高点，以显示自己的优越性。

比如，那些唠叨老公不照顾孩子的老婆，她们的抱怨，就是在指责老公，以保持自己的“优势地位”。

所以，有些人抱怨，还不改变，是为了证明，“我是对的，别人是错的；我是好人，对方是坏人”。

3.抱怨又不离开，其实是他们“留恋”

前面说了，有些人明明在抱怨这段糟糕的关系，但就是不离开，其原因是他们只是抱怨而已，同时为了显示自己的优越性。

其实，更重要的原因是，他们舍不得离开，而这个“舍不得”，就是他们内心的真正需求。

换句话说，没有离不开的关系，只有不愿离开的关系。

那么，这个真正的需求是什么呢？

答案是他们在这段关系中的益处，即优先需求，它是人们在关系中最本质，最想被满足的需求。

这就解释了，为什么在痛苦的关系中，有的人可以选择离开，而有的人则选择忍耐或抱怨，因为每个人的优先需求不同。

对于这段关系，有的人最想满足自己被爱的需求，一旦发觉伴侣不那么在意自己，且不愿改变，他们会选择离开；

有的人则把走进亲密关系看成是满足父母的期待，只要自己还处在关系中，就算很痛苦也没关系，因为他们不想让父母失望；以及其它原因等等。

所以，当我们处于一段糟糕的关系时，是否离开，要问问自己的优先需求是什么，然后再做选择。

我们只有弄清楚这件事，才能做出“利己”的选择。

写在最后：

心理咨询师丛非从老师说：“解决关系问题，实际上就是解决需求的问题。”

从这个角度来说，如果关系出现问题（一定会有） ，我们就要问问，“自己在这段关系中最想满足的需求是什么”，这样我们就会知道，接下来自己是否继续抱怨。

另外，我们还要知道，满足自己需求的方式有很多，不仅仅是婚姻。

当然，前提是，我们要知道自己内心深处那个优先需求。

但不管是哪个优先需求，我们都不要忘记爱自己，因为学会爱自己，是我们满足各种需求的根本。

本文完

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