孩子长不胖？你还在批评孩子不好好吃饭吗？

上电梯的时候，有位妈妈很直白地对我说：“一看这又是一个不好好吃饭的！”我没有反应过来，下意识地微笑点头。

的确，我的儿子看起来很瘦，所以经常被归类为“不好好吃饭”、“挑食”。以前被问及的时候我会说是他太调皮所以不长肉，因为七七的饭量还是很可以的，也不是特别挑食，只不过运动量稍微大了一点，脸稍微小一点。

后来不知道什么时候开始，我的亲人们一见面就说七七都瘦没了，总是不好好吃饭，特别爱挑食，我百口莫辩，说着说着自己也这么认为了。

更奇怪的是，不知从什么时候七七开始故意不好好吃饭，总是要剩一点，也变得爱挑食，这个不吃那个不尝。特别是到我妈家，铁定老规矩：“我不吃这个，这个，还有这个，我不想吃......。”然后我妈就各种哄，各种喂，嘴巴还不停地说：“这孩子这么挑食怎么办啊，你看看都瘦成什么样了，下次再来我都不认识了。”

幸而我对儿童心理有一定了解。那是周末的一天，我带七七去买菜，正巧碰到一位熟人，他夸我儿子长得很好，5岁个子很高。儿子在一旁听着偷乐，我本想习惯性地回复“哪里，在班里算矮的了，特爱挑食，不好好吃饭”。

但我今天没这么说，我回：“真的啊，还好吧，不怎么挑食，不爱吃零食，吃饭还可以。”结果中午回家，七七果然没有剩饭，一碗饭全吃完，还喝了一碗汤。

其实这用心理暗示来解释完全适用了。巴甫洛夫认为，暗示是人类最简单、最典型的条件反射。而孩子不一定能记得你认真对他说的所有话，却能牢记你跟别人说了他什么话。

记得以前上学的时候我们班有个同学总是病怏怏的，但体检什么的都是正常的，后来长大以后再见面才明白，原来他小时候得了肺结核，家人总说他身体不好，体弱，他听得多了也就这样认为了，有时候装也要装得不健康，似乎活蹦乱跳就是错的。

后来我把这件事告诉老公和我妈，让他们不要总是说孩子不好好吃饭，现在，七七每顿饭都能大口大口地吃，只可惜他本就是小脸小骨架，再怎么吃都长不了多胖。

生活中我依旧会看到很多偏瘦孩子的家长，在孩子面前毫无遮拦地说孩子不好好吃饭，总爱挑食，其实这只是你自己的一番抱怨和无知的错觉而已，却会给孩子一个大大的标签“我就是不好好吃饭，我就是爱挑食”，对孩子来说，能好好吃饭就是一种错的行为，是完全不符合自己的行为，所以，装也要装作不好好吃饭，即使很饿。

总结：孩子之间都是有差异性的，孩子长不胖并不一定是爱挑食，只要孩子的各项指标都正常就好。对于偏瘦的孩子，你还在自以为是地说他不好好吃饭嘛，那他就只能真的不好好吃饭给你看了。