牛奶过敏和乳糖不耐受傻傻分不清？宝妈要留意这个细节

宝妈在抚养宝宝的过程中，会遇到很多的问题，其中婴幼儿腹泻，就是让无数宝妈为之头疼的事情。由于缺少育儿经验，看着宝宝因为腹泻而难受哭泣，体重日益下降，不少新晋宝妈只会默默流泪，流泪解决不了问题，宝妈们可以找出宝宝腹泻的原因，从源头上来减少乃至遏制他腹泻的次数，这样就能让宝宝健康的成长了。

一般情况下，婴幼儿出现腹泻、腹胀、屁多等问题的时候，大多数是由两种情况引起的，一是宝宝出现了乳糖不耐受；二是宝宝出现了牛奶蛋白过敏。

首先，先来了解一下婴幼儿乳糖不耐受。乳糖是一种双糖，乳糖在人体中不能直接被吸收，需要经过乳糖酶的分解，才能被身体消化吸收，而有些宝宝体内缺乏乳糖酶，所以导致摄入的乳品或者乳制品中的部分乳糖不能在小肠消化和吸收，而直接进入大肠，产生大量酸和气体，从而使宝宝出现一系列腹胀、腹泻的情况。

0-1岁是婴幼儿乳糖不耐受的高发期，哪怕是健康的婴幼儿也有30%的发生率，而宝宝腹泻之后出现乳糖不耐受的概率则超过八成。家长在应对宝宝乳糖不耐受的时候，不建议给宝宝回避所有含有乳糖的食物，因为乳糖对宝宝的生长发育有着重要作用。

美国儿科学会（AAP）指出，可以给宝宝补充乳糖酶，或者喂养经过乳糖酶处理过的奶液，来应对乳糖不耐受。而临床证据也显示，乳糖酶制剂在应对婴幼儿继发性乳糖不耐受时，效果非常显著，在不改变宝宝饮食结构的基础上，可以降低90%的继发性乳糖不耐受率。

调理婴幼儿乳糖不耐受的前提是选择安全优质乳糖酶，英国佑说乳糖酶被更多宝妈选择。首先，佑硕乳糖酶产品乳糖含量50%，成分安全，不含致敏成分；其次，佑硕乳糖酶产品好吸收，宝宝无需等待，喂完乳糖酶接着就可以母乳或者食用奶粉；第三，佑硕乳糖酶产品食用方便，最好选择滴剂型产品，可以随时控制食用量；最后，佑硕乳糖酶最好选择酸性乳糖酶，耐胃酸，更好吸收。

其次，我们再来了解下婴幼儿胎儿蛋白过敏。这实际上就是宝宝体内的免疫系统，对牛奶蛋白反应过度造成的，通常发生在宝宝出生的第一年。当家长怀疑宝宝出现牛奶蛋白过敏时，可以让他暂时回避过敏原，观察症状是否缓解，在观察期间可以把奶粉换成特殊配方的奶粉进行替代。

由于乳糖不耐和牛奶过敏症状比较相似，有时候家长也分辨不出来宝宝到底为什么腹泻，这时可以通过一些小细节来判断。例如宝宝乳糖不耐腹泻时，排泄物酸臭且有奶瓣和泡沫，吐奶嘴巴里有明显的酸臭味；而牛奶过敏腹泻时的排泄物，只有恶臭没有泡沫，吐奶也不会有什么味道。

以上就是宝宝常遇到的两种腹泻的情况，家长们一定要记清楚了，不然可能会用错误的方法，给宝宝治疗腹泻，会让他越来越严重。

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