猪爸爸的“达人课”——挫折

猪爸爸本科读的是汉语言文学教育专业，正宗师范专业毕业。虽说20多年没教过书，但平时给猪妈妈讲教育理论，那是很有底气的。可就在今天，7岁半的猪大宝“啪”地一下，就把猪爸爸的“底”给“捅漏了气”！

晚上，猪爸爸去接上古筝课的猪大宝回家。猪大宝泄气地说再也不想去学古筝了。猪爸爸问为啥?猪大宝说：老师检查上节课教的曲子，我不会弹，就被老师批评了！猪大宝气呼呼地说：我再也不想上古筝课了！哼！

回到家，猪大宝闷闷不乐。猪妈妈问清原委，对猪爸爸说：你平时那么多教育理论，这事你怎么看?

猪爸爸正惦记着晚上的酒局，敷衍说：这还不简单?不想去拉倒，还能省点钱呢！

猪妈妈说：那这事你想简单了！如果因为她被批评了两句就放弃，那学校老师批评她，她还不上学了?

猪爸爸一愣，是这个道理呀！可问题出在哪儿一时没想明白。

猪妈妈撂下一句：“平时读那些书有一本能用得上的吗?”然后，转身收拾屋子去了。

猪爸爸顿时感觉受了刺激，为了证明书没白读，立刻开始查资料。一个小时后，给猪妈妈提交了一份书面报告，题目是《如何引导孩子面对挫折》。

猪爸爸分析说，挫折是人在面对阻碍自己实现目标、满足需求的事物和环境时产生的内在心理感受和情绪状态。因每个人对客观事物和环境看法不同，挫折感和情绪反应也因人而异。

挫折感会带来很多的负面效应，常见的有：回避、自我否认、迁怒于人、自我封闭、排斥现实，等。挫折感是一种正常的心理反应。但应对方法不同，导致的结果大不一样。

猪大宝目前的状态就是挫折感导致的回避和排斥现实心理。

猪爸爸指出，当孩子感到挫折的时候，要帮助孩子认同和接纳这个挫折感。具体可以分四步帮助孩子应对挫折：

一、接纳孩子的情绪反应，不指责孩子，不否定孩子的感受，也要求孩子接纳自己的不完美；

二、引导思考。当孩子受到挫折时，帮助孩子分析是什么原因导致的，哪些因素可以改变，哪些无法改变。

猪大宝的问题是没有练习导致的，因此找到的原因，解决方法就显然易见了。

三、积极行动。当我们明确了导致挫折产生的原因后，我们应和孩子明确行动方案，并积极实施。因此，我们帮猪大宝把每周练习古筝的时间固定下来。

四、调整预期。如果我们积极行动仍然无法达到目标，就要适当降低期望值了。如果可以做得更好，那就需要把目标再往上调一些。

在给猪妈妈报告的最后，猪爸爸写道：问题已分析完毕，按计划办就是！几位酒友催得急，老婆是否准假？

猪妈妈大手一挥：准！

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