一字之差，婴幼儿奶粉千差万别！看准这三点，选奶不会错！

火遍全网的《妻子的浪漫旅行》终于迎来了收官之作，这档节目带给了大家许多的感动，也让我们看到了4位妻子真实可爱的一面。

前几天，应采儿在微博发文，引来一群吃瓜群众：

@土豆炖马铃薯Ha：奶牛是sei？

@甜蜜家的童装私服：我猜是谢娜的奶

@吖梦吖梦吖梦：你别是已经生二胎了吧！

早在节目中，采儿就透漏出要二胎这个问题

掐指一算，难道采儿真的有了？

不过说东道西，网友们倒是说对了一点——哺乳妈妈当然要自由，自由心情好，心情好产奶才好。

有的妈妈问了，要怎样做奶水才会好呢？

要想母乳质量好，吃好、喝好、心情好！

要 学 会 吃！

哺乳妈妈，既要保证宝宝的“口粮”，还需要逐步补偿妊娠、分娩时的营养素损耗，同时还要促进各器官、系统功能的恢复，因此需要摄入比平时更多的营养才行。

《中国居民膳食指南（2016）》建议，母乳妈妈在哺乳期每天应该增加能量500千卡，优质蛋白质25克，钙200毫克，碘120微克，维生素A600微克。

要 学 会 喝！

母乳妈妈每天要保证8杯水，不是白开水才叫水，牛奶、清汤、水分多的水果等，都可以补充水分，不要等到渴了才喝水。

心 情 要 好！

妈妈心情不好时，乳汁本身的质量是不会有问题的，但是泌乳量可能会减少。

如果妈妈泌乳量不多，宝宝吃不饱，妈妈也不必自责烦恼，重要的是挑选接近母乳营养的奶粉，让宝宝继续强壮健康地成长。

如何为娃选择好的配方奶？

世上真的有完美如同母乳一般的配方奶粉吗？

奶粉看起来差不多，很多妈妈觉得研究成分配方真的很痛苦，即便对比出不同，也不知道到底有多不一样，小亿这就来告诉你们，不同奶粉的营养价值，真！的！不！一！样！

配方奶的黄金标准——无限趋近于母乳

我们都清楚，母乳中唯一的碳水化合物是乳糖。换句话说，100%乳糖配方设计的奶粉才真正接近母乳。

乳糖是一种双糖也是一种碳水化合物，基本只存在于哺乳动物的乳汁中，像植物奶中是没有的，它是婴幼儿生长发育所必须的营养物质，是世界上最贵的糖。

乳业专家宋亮表示，婴儿奶粉中不少企业都会选择用蔗糖、麦芽糊精等成分代替乳糖，一是为了增强奶粉溶解度和香甜的口感，二是为了节省成本。

真正好奶源——含有更高浓度的母乳营养

CLA（共轭亚油酸），听上去感觉很专业，其实就是一种脂肪，也是母乳中天然存在的成分，促进宝宝健康成长。

不要小瞧它，它不仅可以给宝宝提供最强的免疫力，促进骨密度，平衡血糖，减轻体脂，还是世界公认的天然抗癌物质，而CLA的含量与奶源息息相关。

简单来说，牛吃的鲜草越多，所产的牛奶中的CLA含量也就越高。数据表明：草饲牛奶（草饲奶牛所产牛奶）中的CLA含量是普通牛奶的2到5倍之多。

“吃好喝好心情好”的道理大概对于真的奶牛也适用了，户外放牧草饲奶源确实是更有营养。

目前，全球只有不到20%的草饲奶源，大部分都是以混合人工饲料喂养的圈养牛乳，这是因为草饲对于环境、气候等要求极高。

不仅需要大面积的牧场让奶牛充分自由活动，更需要充足的降雨量、利于牧草生长的土壤、一波接一波茂密生长的有营养的牧草等等，同时这样的饲养方式非常昂贵。

天然肠胃保护者——益生元组合和比例接近母乳

世界卫生组织建议：充分利用母乳中所含的益生元与益生菌，有效为宝宝肠道提供天然保护，最大程度降低肠胃不适的发生。

目前研究证实效果较好的益生元品种有：低聚果糖、低聚半乳糖、多聚果糖如菊粉、乳果糖。

另有临床免疫系统和临床消化系统相关的研究结果显示，低聚半乳糖(GOS)和低聚果糖(FOS)组合比单种添加要更好。

且9：1的比例更接近母乳中的益生元组合比例，能更好地促进宝宝肠道中有益菌的生长、保证宝宝胃肠功能正常（如改善喂养耐受性；宝宝大便的频率稳定、大便软化等等），总体来说，就是让宝宝肠道更强健。

目前这种9:1的比例仍是专利，因此并不是所有奶粉都是按照这个最优比例添加的。

● 国外奶粉适合中国宝宝么？

中国宝宝和外国宝宝体质不同，各个国家的奶粉生产标准不同。但是并不能得出每一款国外奶粉都不符合我国奶粉生产标准的结论。

最好的奶源地大多在南北纬40°~50°之间，所以很多宝爸妈都非常信赖源欧盟（比如荷兰、爱尔兰）的奶源。

草饲奶源奶粉中最值得推荐的就是Jasper在喝的诺优能啦！

诺优能奶粉的鲜奶原料，源自260天户外放牧欧洲草饲奶牛

除了奶源，诺优能也是100%乳糖配方设计，没有额外添加香精香料，从颜色和口感上也很接近母乳，是淡淡的乳黄的，口感清淡不甜

且诺优能添加的益生元组合就是9:1比例的低聚半乳糖(GOS)和低聚果糖(FOS)组合，结构上最接近母乳中的益生元组合和比例。

《爸爸去哪儿》的明星宝宝Jasper, 小泡芙，嗯哼都在喝，小亿还在想明星选的奶粉一定都不便宜。

但中亿标价单罐不到200元，考虑到草饲奶源和全乳糖配方都是高成本用料，相比于市面上动辄三四百元的奶粉，诺优能可以说，拥有了超高性价比了。

福利Time

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