游泳 （三）

游泳

每隔一天就回去游泳一次，今天舅舅不和我们一起去了，因为那里的水太浅，舅舅不习惯，深水更加适合舅舅。

和往常一样，我穿上了浮球，但是今天没有带救生服，因为就两个人。

等我们赶到的时候已经有几个人在岸边了，先前我还以为是来游泳的，但是靠近一看才知道他们是来抓鱼的，一张一张的网扔进水里，等再捞起来里面就多了几条鱼 还把水搞得浑浊不清。

天气比较热，水比较暖，我直接就下了水，水不冷，很容易就进入状态。

找到了最合适的一片水质之后，我开始练习用腿，前几次游泳的时候，我最多最多只能靠手划往前游泳，脚根本派不上用场，都是藏在水底，但是如果只靠手滑着往前游泳，是没有多大位移的，基本上都是原地划水，出发游泳之前，我在手机上搜索了如何正确的在游泳中把腿加上去，教学中看起来非常轻松，基本上步骤就是先把腿勾起来，脚背伸直，然后张开一个小角度，把脚踝往外伸，最后再使劲往外踢水，可以每次一次水就配合一次手划，或者两次再配合一次手划。

刚下水，我的腿还是抬不起来的，依然是沉在水底，等到速度慢慢加起来之后，腿就会产生一个向上的浮力，这样就可以配合上腿了。

一开始的动作很僵硬，基本上就是把一个连贯的动作拆开，然后再像机器人一样，一步一步来，多划几米熟练了之后，动作也越来越丝滑，我甚至感觉速度在越来越快，而且手脚之间的配合也越来越完美。

和我一起游泳的还有一个小孩子，看起来不过九十岁，听他外婆说他也会游泳，而且就是在这一片学会的，那个小孩看到我在游泳之后也马上在岸边脱衣服，脱到只剩下最后一件，然后催他外婆回到家里拿来泳镜和泳衣，就下水和我们一起游泳了，水太混浊，那个小孩的动作，我看的不太清楚，但是隐隐约约觉得他的动作非常规范，每划一次手，头就要伸到水里一次，再抬起来时就是呼吸，当然那个孩子还配合着蹬腿的动作。

大约一个小时，我已经把游泳的基本动作摸清楚了，也可以说比较熟练了，接下来就要练习慢慢放掉浮球里面的气，只依靠自己进行练习。

尹俊钧随笔

2021年8月20日

星期五