90后妈妈提升陪娃质量，从不玩手机开始

手机，当代人的"精神鸦片"。无论是大人还是小孩，都很容易沉浸在手机网络丰富的精神世界中无法自拔，很多时候只是想用手机上网查个东西，就会被其他网络信息所吸引，然后一刷就是几个小时，没有了手机，就没有安全感，觉得无所适从。

作为一个爱玩手机的90后妈妈，我总是会在陪宝宝的时候忍不住看手机，导致宝宝也总想过来玩手机，他可能在想是什么东西这么好玩，让妈妈这么着迷，他也要来探个究竟。我逐渐意识到经常当着宝宝面玩手机会有很多坏处。现总结出以下几点。

1缺少了亲子间的互动，缺少言语交流和肢体交流，不利于宝宝成长

2爸爸妈妈爱玩手机，会影响宝宝，可能以后宝宝也会沉迷于电子产品。

3会导致宝宝注意力不集中

4对自己和宝宝视力都不好

6宝妈自己颈椎会出问题

所以现在陪宝宝的时候，我都会把手机放在一边，全心全意的陪伴宝宝，陪他玩玩具，讲故事，教他说话，感觉宝宝也变的更开心，我们之间也变得更加亲密了，宝宝也更愿意开口说话了，感觉生活变得更充实了。

手机，该放下就放下，你一定会看到不一样的生活！