特别幸福的我好像产后也抑郁了

作为一个二胎宝妈，我真的算特别幸福的，无论是妈妈 婆婆还是老公都对我特别好，月子里我除了喂奶什么别的事情都不需要做，他们都无微不至的照顾我，把我宠的像个孩子。。

出了月子，老公也担当起了所有的家务，我只要照顾小宝就好了。

我内心每天都感恩我有这么幸福的家，也特别幸福。

但即使这样，我发现产后抑郁依然找上了我。。

我来说说我的产后抑郁症状，其实开始我并不知道这算抑郁，但后来回想起来才明白的。。

一胎的时候坐月子，喂奶堵奶吸奶那些疼让我每一次喂奶都崩溃到哭，我不知道这算不算抑郁，但那时候喂奶就崩溃。。。

一胎月子的时候，突然总想起如果以后爸爸妈妈年纪大了走了怎么办，然后就不停的流眼泪，一个月子总是不停的想到这个事不停的哭。。。。（这个是我一胎抑郁的症状）

二胎的时候，出了月子，爸妈都回去了（因为做生意和父母都不在一个城市，爸妈照顾完月子就回去了）我和老公两个人要照顾两个孩子，老公开始学做饭，每天买菜做饭，家务，照顾宝还要去店里忙，每天都很辛苦，我呢虽然出了月子，但每天都在喂奶哄睡陪睡换包中度过，只有吃饭匆匆忙忙的去客厅吃一下，其他时间都在房间里

突然有一天我觉得自己好压抑只能在房间，那种压抑感觉喘不上气，再加上老公的辛苦帮不上忙，内心特别不舒服，一个晚上一直流眼泪止不住，(经过一胎的经验我知道这也是产后抑郁的表现，内心不停的告诉自己没事的但忍不住还是哭)

那段时间除了老公，感觉也不太想和别人聊天，甚至不想出门，不想社交，感觉内心很封闭，又怕老公担心，就只能隐藏好情绪，但隐藏的再好，有时候也会被一些特别小的事压垮忍不住哭

两个月过去了，有时候偶尔可以出门了，但经常自己收拾好了，宝宝又睡着了，又出不去了。特别小的事有时候都会伤感，说不上来为什么就单纯的想哭。甚至看到有些句子都想哭（他们说坐月子就是把两个最脆弱的人关在一个房间一个月，看到这句话莫名的哭了）

很多专家分析，产后大部分人都会抑郁因为激素的快速下降，我想我是特别轻微的抑郁，因为我情绪不对的时候我能感觉自己抑郁了，赶紧让大脑劝自己冷静回来，但很多人还有家庭的压力，有些宝宝的哭闹真的会让一个脆弱的产妇崩溃

看到有些新闻妈妈带着宝宝跳楼的真的特别心疼，所以我们真的要及时发现自己的情绪赶紧调整，不要让产后抑郁严重起来，自己控制不住就把想法告诉老公，也许倾诉了也会好很多。。

看着身边可爱的宝宝，我知道自己要很坚强。加油跨过去，我是最幸福的

如果你也有这些经历，或正在经历，分享出来，文字的发泄我觉得也是一剂良药，我们可以互相鼓励，越过这个时期[摸头][摸头][摸头]