文/研学阵地

学生成长的过程中，学习成绩很难重要，但是生长发育也是关键。

在现在的大环境中，身高成为男性一个重要指标。有学者对招聘网站进行研究分析时就发现，全国百分之七点七的企业对于应聘者的身高和外貌有要求。在这百分之七点七中，有百分之六点七的比例是针对男性的。

除了工作，生活中处处都能看出大众对于一个人外貌，身高的要求。像每个城市的相亲角，就能频繁地见识到身高也是相亲的一大门槛。这些也都是现下家长们，为何越来越在乎孩子身高的原因。

前不久，小编就在网络平台中看到家长抛出：男孩身高什么时候定型？与年龄有没有关系？的疑问。其实男生身高的定型和年龄没有 直接关系，今天就带大家了解真正影响身高的2大重要因素，家长们提前了解了！

影响升高的2大因素

先天因素：

学习生物的时候，我们就了解到了“遗传”是通过DNA一代一代传下去的。遗传是影响身高的重要因素之一，观察身边的同学就不难发现这一点，一些个子较高的同学，他们的父母身高也比较高，个子低的同学们的父母个头也不算高。

当然这也并非是绝对现象，学校中一些学生的家长个头很高，但是学生却并没有很高，从这一点就能看出影响一个人身高的因素不只是遗传，还有其他方面的因素影响着孩子的身高。

后天因素：

除了先天因素，后天的发育对身高的影响很大。首先营养物质的摄入很关键，维生素，钙质，蛋白质等物质对于骨骼的发育有很大的促进性作用，如果没有适量摄入，很可能会因为营养不良影响发育。

不过，也不能盲目的摄入过多的营养物质，对营养的摄入要合理健康地进行，很多学生都喜欢吃油炸食品，像这种油腻的食物是不推荐发育期的同学频繁食用的，如果吃太多很可能会横向发展，身体不会长高身材反倒是会长胖。

其次，合理健康化的运动对于孩子的身体发育至关重要，一些同学的父母身高虽不理想，但是自己却长得很高，这主要是源于孩子在成长发育期喜欢运动。之所以说运动能带动身体发育是有依据的，运动过程中能刺激脑下垂体产生更多的生长激素，这也是为什么爱运动的男生身高普遍不低的缘故。

而且运动过后，能量消耗巨大，即使摄入太多的食物也不会发胖。

最后，和运动一样的可以刺激脑下垂体产生更多生长激素的方法就是睡觉，在这一点上往往是最常被大家忽视的，家长们想让孩子长高，也要保证他们良好的睡眠质量。

笔者结语：

初中阶段对于男生来说是重要的长个高峰期，家长一定要抓住，如果过了基本定型阶段，那想要长高可能就有些难了。

影响学生身高的因素有很多，除了先天的因素，学生后天的努力也是很重要的，只有学生在后天做到位了。

各方面都跟上了，是有可能比家长都长得高，对于学生的身高家长也不能太发愁，晚长也是有可能的，但学生的营养和运动都不能落下。